Признаки приливов при климаксе и понятие об отклонении

Признаки приливов при климаксе и понятие об отклонении

После 40 у женщины кардинально меняется работа организма. Происходят значительные гормональные изменения. Связано это с угасанием работоспособности яичников. Многих женщин, которые только приближаются к развитию менопаузы, интересует, какие симптомы приливов при климаксе и что это такое. Данный признак является основным и одним из первых. Приливы также сопровождаются чрезмерным потоотделением. Комплекс отрицательных проявлений значительно ухудшает качество жизни женщины. Девушка временно утрачивает возможность ведения активного образа жизни. Помимо этого пересыхают слизистые оболочки, и снижается или полностью исчезает половое влечение.

После 45 лет у женщины наступает климакс

Что такое приливы

Приливы – самый распространенный симптом климакса. Обычно такой признак возникает одним из первых. Данное нарушение имеет систематический характер. Приливы – приступы жара. Возникает симптом спонтанно. Обычно сопровождается иными признаками, среди которых усиленное потоотделение. Состояние способно проявляться несколько раз в сутки.

Состояние может длиться 30 секунд и больше. Симптом обусловлен активными гормональными перестройками. Мозг передает нервной системе сигнал, что нужно повысить температуру.

При климаксе женщина зачастую не способна адекватно оценивать температуру. Подобное состояние наблюдается при гриппе. Организм иногда необоснованно охлаждается или наоборот нагревается. Присутствует лихорадка.

Воздействие на теплорегуляцию оказывает недостаток эстрогенов в организме. Нарушается сосудистая система. Ощущение тепла становится волнообразным.

Приливы также сопровождаются усиленным сердцебиением. Их возникновение регулируется следующими гормонами:

  • адреналин;
  • серотонин;
  • простогландины.

Приливы возникают из-за гормональных всплесков

Ощущение жара не является патологическим. Это естественное проявление климакса. С помощью правильно подобранного лечения можно значительно облегчить самочувствие.

Формирование климакса происходит после 40 лет. Именно к этому времени также появляются первые признаки изменений, в числе которых и спонтанный жар.

Какие причины появления приливов

Появление приливов обусловлено изменениями в работоспособности внутренних органов, которые характерны для периода менопаузы. Основные причины приступа жара представлены в таблице.

Изменения в работе щитовидки Щитовидная железа влияет на вес, половое влечение, теплорегуляцию, психоэмоциональное состояние. Помимо жара у женщины могут присутствовать раздражительность, приступы агрессии и плаксивость.
Нарушения вегетативной системы У женщин в момент менопаузы часто происходит формирование вегето-сосудистой дистонии. Высокий риск изменений у девушек, которые имеют вредные привычки и неправильно питаются. К симптомам изменений вегетативной системы относят:
• жар;
• регулярные скачки артериального давления;
• упадок сил;
• панические атаки.
Сахарный диабет Повышен риск выраженных приливов при наличии сахарного диабета. Также не исключено, что заболевание впервые даст о себе знать именно с возрастом. В большинстве диагностируется отклонение второго типа.
Нарушения в работе надпочечников Надпочечники – часть эндокринной системы. При менопаузе эстрогены вырабатываются в недостаточном количестве. Работоспособность органов ухудшается и это проявляется жаром.
Рак При приливах важно исключить вероятность присутствия злокачественных новообразований. Рак нередко формируется после 40 лет.
Применение лекарств При климаксе женщинам часто назначают различные препараты заместительной гормональной терапии. Некоторые из медикаментов имеют побочные явления, среди которых резкое появление жара.

На появление приливов также влияют различные внутренние и внешние факторы. Повышается вероятность возникновения симптома при:

  • работе в душном и тесном помещении;
  • потреблении жирного, жареного, алкоголя, кофе;
  • применении жиросжигателей;

Усугубить ситуацию может употребление жирных жареных блюд

  • сильных волнениях и регулярных стрессах;
  • ношении одежды из синтетики не по сезону;
  • чрезмерных физических нагрузках.

При перечисленных факторах риск нарушения в разы возрастает.

Какие симптомы могут быть

Жар сопровождается рядом иных симптомов. К наиболее распространенным относят:

  • тревожность;
  • чувство жара в верхней части тела;
  • покраснение кожи лица;
  • интенсивное головокружение;
  • чувство нехватки воздуха;
  • тошнота и легкие позывы к рвоте;
  • повышение температуры тела;
  • сильное потоотделение;
  • лихорадочное состояние;
  • мышечная дрожь.

Помимо перечисленных признаков у женщины активизируется старение. Появляется ряд новых морщин. Кожа становится дряблой и теряет эластичность.

Наиболее выраженной становится симптоматика в ночное время суток. Часто меняется настроение. Случаются приступы агрессии. Сердцебиение усиленно. Высыхают слизистые оболочки. Во влагалище присутствует жжение и зуд. При половом контакте наблюдается сильный дискомфорт. Либидо снижается.

С началом климакса часто приходит и бессонница

Периодически женщина сталкивается с нарушением сна в виде бессонницы. Помимо этого снижается работоспособность.

Как облегчить состояние

Наиболее эффективный способ – прием гормональных лекарственных средств. Такие препараты могут быть подобраны только врачом с учетом индивидуальных особенностей. Таблетки содержат эстрогены и гестагены.

При правильном применении медикамента отсутствует риск набора веса и появления побочных эффектов. Для облегчения состояния женщинам нередко назначают:

  • витамины;
  • успокоительные лекарства;
  • нейролептики.

Препараты может подобрать только доктор после проведения комплексного обследования и установления истинной причины приливов.

Из этого видео вы узнаете, как справиться с приливами:

Как изменить питание

Весомую роль играет и питание. Важно после наступления климакса подкорректировать свой рацион. Нужно кушать как можно больше фруктов и овощей.

Питься нужно маленькими порциями, но 5-6 раз в сутки. В рационе должны присутствовать:

  • нежирные сорта мяса;
  • говяжья печенка;
  • кисломолочные продукты;
  • зелень, овощи, фрукты;
  • ягоды и сухофрукты;
  • крупы;
  • рыба.

Некоторые продукты находятся под категорическим запретом. Крайне нежелательно потреблять:

  • маргарин;
  • жаренное;
  • жирное;
  • кондитерские изделия;
  • полуфабрикаты;
  • фастфуд;
  • колбасные изделия.
Читать еще:  Запущенное поперечное положение плода

Важно придерживаться питьевого режима. В день нужно выпивать 1,5-2,5 л чистой воды.

Рекомендуется отказаться от сладостей

Какие общие рекомендации

Для снижения выраженности приливов следует вести здоровый образ жизни. Нужно отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Также нужно ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

Женщина должна придерживаться режима дня. Нагрузки чередуются с отдыхом. Спать нужно от 6 часов.

Не лишним будут занятия спортом. Наиболее преимущественен фитнес и йога. Тренировки должны быть умеренными, но регулярными. Можно отдать предпочтение ароматерапии. Для этого следует запастись эфирными маслами и специальной лампой.

Какие средства народной медицины

Устранить приливы можно при помощи народной медицины. Врачи советуют использовать:

  • настой из шалфея;
  • настойку валерианы;
  • мятный чай.

Перед применением любых нетрадиционных методов важно проконсультироваться со своим лечащим доктором. Это нужно для исключения вероятных противопоказаний.

Опасности менопаузы, или О чем говорят частые «приливы»

Примерный возраст для менопаузы – от 45 до 60 лет. По статистике, российских женщин менопауза застает в среднем в 52 года. Менопауза может протекать спокойно и естественно, а может идти с осложнениями.

Менопауза – довольно долгий процесс. По медицинским нормам климакс окончательно и бесповоротно наступает после того, как менструация отсутствует год.

Считается, что менопауза в любом случае – серьезное испытание. Подруги, прошедшие «через это все», могут часами описывать ужасы климактерического периода: нервозность, психоз, постоянное желание плакать, «электрический синдром», или так называемые «приливы». С медицинской точки зрения такое течение менопаузы называется патологическим, то есть менопауза протекает ненормально.

Важно!
Более чем у 80% женщин с возрастом появляются маммологические проблемы – новообразования в груди. У меньшего процента развиваются опухоли в органах половой системы. Они могут не давать о себе знать много лет. Лучшая профилактика их перерождения – регулярные обследования.

У некоторых женщин климакс проходит благополучно, у некоторых – с осложнениями. Конечно, многое зависит от экологии, питания, привычек. Все заболевания, которыми обросла женщина в течение жизни, начинают пышно расцветать именно в период менопаузы. Но никаких гарантий нет: бывает и так, что до менопаузы гормональный фон доставлял кучу проблем (с ожирением, качеством кожи и т. д.), а в процессе менопаузы женщина хорошеет и расцветает. Как будет проходить ваш период климакса и есть ли вероятность возникновения патологической менопаузы, заранее не предугадать.

Признаки патологической менопаузы

Раздражительность и нервозность – одни из первых показателей патологичного протекания менопаузы. Конечно, приступы раздражительности случаются со всеми. Но если они становятся регулярными, значит, климакс проходит не так, как положено природой.

«Электрический синдром», или так называемые «приливы». Это приступы внезапного жара в сочетании с тошнотой, ощущением удушья и повышенной потливостью. Один приступ жара в неделю – еще не патология. Ежедневные «приливы» требуют медицинского вмешательства.

Возникает сухость во влагалище – это происходит в связи с тем, что снижается количество эпителия. Может появляться недержание мочи (чаще всего так называемое «стрессовое» – при чиханье или кашле).

Чем грозит?

Если менопауза протекает с одним из описанных выше симптомов, необходимо регулярно заглядывать к гинекологу и эндокринологу.

Самое опасное в патологической менопаузе то, что в этот период могут появляться экстрагенитальные заболевания: повышение давления, ишемическая болезнь сердца и т. д. Это подтверждает и статистика. Если в молодом и среднем возрасте мужчины болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще женщин, то после пятидесяти женщины догоняют сильный пол. Поэтому при патологическом течении менопаузы необходимо регулярно посещать врача и проходить обследования.

Бодрая старушка

«Я отлично себя чувствую и выгляжу лучше всех! Зачем тогда идти к врачу?» Медики настаивают: даже при наилучших ощущениях в организме женщинам, входящим в период менопаузы, необходимо обследоваться минимум раз в год. Почему?

Например, в природе существуют гормонопродуцирующие опухоли. Они могут развиваться на органах половой системы и продуцировать жидкие гормоны, влияющие на внешность. Женщины с такой гормонопродуцирующей кистой выглядят гораздо моложе своего возраста. Эта ловушка очень опасна: женщина в 60 лет выглядит на 45, а у нее внутри зреет опухоль, которая в любой момент может переродиться в злокачественную.

Что такое приливы при климаксе

Менопауза наступает у каждой дамы преклонного возраста и сопровождается неприятными явлениями. Одним из них являются приливы, с которыми сталкиваются 75% женщин в климактерическом периоде. Стоит подробнее рассказать о том, что представляет собой это состояние и как с ним справиться.

Что такое приливы у женщин

Так называют процесс, вызванный тем, что снижается уровень женских половых гормонов. Эстрогены влияют на центр терморегуляции, располагающийся в гипоталамусе. Когда их становится меньше, организм воспринимает это, как сбой. Об этом он сигнализирует женщине приливами жара, одновременно стараясь восстановить нарушенный, казалось бы, баланс. Постепенно новый гормональный фон становится привычным для организма и приступы сходят на нет.

Как проявляются приливы при климаксе

Приступы начинаются незадолго до последних месячных. Распознать их удастся по таким симптомам и признакам:

  1. Появляется ощущение резкого притока крови к голове, лице, шее, груди. Эти части тела краснеют и горят.
  2. Сердце начинает биться очень сильно. Из-за этого голова может кружиться и болеть. Некоторые испытывают тошноту, многие жалуются на недостаток воздуха, резкую слабость.
  3. Температура тела поднимается резко, но ненадолго, что вызывает чрезмерное потоотделение. Затем наступает озноб.
Читать еще:  Подготовка к сдаче спермы

Как долго длятся приливы

В зависимости от множества факторов, приступ способен продолжаться от 10 секунд до пары минут. Максимальная длительность составляет час, но такое встречается крайне редко и требует медицинской помощи. У некоторых приступы бывают всего пару раз в год, других же они беспокоят по 25-30 раз в сутки. В большинстве случаев атакуют они в ночное время, а также по утрам и вечерам.

Что такое приливы при климаксе, вы уже знаете, а сейчас прочтите, что влияет на их частоту и интенсивность:

  1. Женщины, которые питаются несбалансированно, вынуждены переносить более тяжелые приступы.
  2. У тех, кто курит, пьет алкоголь и крепкий кофе, приливы гораздо интенсивнее. Это связано с расширением сосудов, вызванным вредными привычками.
  3. Чаще приступы повторяются при наличии гипертонии, хронических заболеваний.
  4. У физически активных женщин приливы переносятся тяжело, повторяются часто. Однако, это не значит, что нужно полностью забросить любые занятия.

Почему бывают приливы при климаксе

  1. Серьезные гормональные изменения в организме.
  2. Стрессы. Эти состояния нарушают функционирование нервной системы, усиливают процессы, происходящие в гипоталамусе.
  3. Прием лекарств. Есть препараты, которые оказывают существенное влияние на гормональный фон.
  4. Вредные привычки и несбалансированное питание. Это вызывает перевозбуждение нервной системы. Соблюдайте диету, делайте легкую зарядку, чтобы лучше переносить приступы.
  5. Ношение тесной одежды из синтетики, особенно белья. Любые вещи, которые пережимают сосуды и вызывают дискомфорт, раздражают женщину, а это тесно связано с механизмом возникновения приливов.
  6. Присутствие в душной, жаркой обстановке. Это вызывает сосудистые спазмы и резкие температурные перепады.
  7. Употребление слишком большого количества сахара. Чем больше его в организме, тем выше вероятность возникновения перегрева.

Сколько длятся приливы­

Первые приступы женщина может ощущать еще до прекращения менструаций. Средняя продолжительность климактерического приливного периода ­составляет два-три года с момента последней менструации. Тем не менее, у каждой женщины организм индивидуален, поэтому некоторые мучаются от приступов по 10-15 лет. Другие же вообще не знают, что такое приливы при климаксе, или страдают от них не более полугода. Повлиять на срок их продолжительности не удастся, но уменьшить тяжесть приступов возможно.

Лечатся ли приливы во время менопаузы

Полностью избавиться от этого явления не получится, но лечить его стоит. Вы можете обратиться к врачу, он подскажет, как справляться с приступами, облегчить их течение, и порекомендует препараты для лечения:

  • витамины;
  • таблетки для лечения гипертонии;
  • седативные (Корвалол, Пустырник, Валериана);
  • гормональные и негормональные препараты;
  • антидепрессанты (Циталопрам, Венлафаксин, Флуоксетин, Пароксетин);
  • гомеопатические препараты (Климактоплан, Климадинон).

Народные средства и гомеопатия:

  1. 40 грамм травы шалфея залейте 400 мл горячей воды, покипятите минутку. Пейте по полстакана трижды в сутки на протяжении полумесяца, потом прервитесь на такой же период. Этот народный рецепт помогает бороться с приступами.
  2. Корень валерианы (столовую ложку) измельчите, залейте стаканом воды. Вскипятите и настаивайте 12 часов. Это народное средство принимайте трижды за сутки по 1 ст. л. для того, чтобы избавиться от приливов.
  3. 1 ст. л. семечек кориандра залейте половиной стакана водки, оставьте на пару недель в темноте. Встряхивайте ежедневно. Когда придет время, процедите и пейте народное средство по 50 капелек. Так вы избавитесь от приливов.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Горячие приливы и их причины

Что такое приливы?

Приливы являются наиболее распространенным симптомом у женщин в период менопаузы и перименопаузы ( “вокруг менопаузы” ). Около 75% женщин, вступающих в этот период, имеют приливы. Они также могут наблюдаться у женщин, у которых менопауза начинается после химиотерапии или хирургии по поводу удаления яичников. Приливы могут начаться за несколько месяцев или лет до начала менопаузы и обычно продолжаться в течение нескольких лет.

Приливы часто описывают как внезапное ощущение жара, которое, кажется, приходит из ниоткуда. Как будто накатывает горячая волна и распространяется по всему телу, вызывая усиленное потоотделение, покраснение лица и учащенное сердцебиение. Обычно это происходит ночью или вечером и длится несколько минут. Считается, что это вызвано изменениями в уровне гормонов, контролирующих температуру тела. Некоторые женщины испытывают жар без потоотделения, в то время как другие потеют так сильно, что вынуждены менять одежду или постельное белье. Такие приливы называют ночными потами. Одних женщин приливы особенно не беспокоят, в то время как другим они действительно могут мешать в повседневной жизни.

Не каждая женщина может иметь приливы. Около двух из десяти женщин вообще их никогда не имеют. Одни имеют их в течение очень короткого периода времени, другие – в течение 10-ти и более лет.

Приливы не связанные с менопаузой

Мы обычно предполагаем, что приливы жара и ночные поты вызваны менопаузой, но это не всегда так.

Читать еще:  Гнойнички на носу у взрослого

Лишний вес. Исследования показывают, что женщины с избыточным весом и ожирением более склонны к приливам, независимо от того, проходят они через менопаузу или нет. Полные женщины имеют более высокий уровень гормона эстрогена и это есть основная причина их приливов.

Необычные приливы жара могут быть не только у женщин, но и у мужчин во время мужского климакса или при некоторых заболеваниях.

Диетические отклонения. Некоторые люди могут быть особенно чувствительными к определенным пищевым продуктам, употребление которых может провоцировать внезапное покраснение кожи и ощущение тепла или жара в теле. К таким продуктам в первую очередь относятся кофе и алкоголь. К таким же симптомам может приводить повышенная чувствительность к сахару или чрезмерное употребление рафинированного сахара. Потребление сахара может увеличить частоту сердечных сокращений и кровяное давление, повышая нормальную температуру тела.

Гипертиреоз – это состояние, при котором щитовидная железа обладает повышенной активностью и вырабатывает избыточное количество гормонов щитовидной железы. Переизбыток гормонов заставляет метаболизм ускоряться, делая нас более склонными к приливам и чрезмерному потоотделению. В этом случае стоит обследоваться у эндокринолога.

Генерализованное тревожное расстройство характеризующееся общей постоянной тревогой, не связанной с определённой ситуацией, часто сопровождается жалобами на нервозность, потливость, сердцебиение, головокружение и другие. Приливы тоже есть в этом списке. Когда наш организм реагирует на стресс, частота сердечных сокращений увеличивается, дыхание учащается, а уровень сахара в крови повышается. Все это повышает температуру тела. Если приливы вызваны беспокойством, медленно и глубоко дышите, чтобы уменьшить частоту сердечных сокращений.

Проблемы с сердцем. Приливы могут быть связаны с сердечными заболеваниями. Были проведены тесты для изучения связи между менопаузальными приливами и сердечными заболеваниями. Хотя результаты неубедительны, считается, что вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний повышается, если через несколько лет после переходного периода в менопаузу появляются приливы.

Туберкулез. Это бактериальная инфекция, которая поражает в основном легкие, что приводит к постоянному кашлю, часто с кровью. Туберкулезу часто сопутствуют приливы и ночная потливость.

Некоторые раковые заболевания могут сопровождаться приливами жара к лицу. Чаще всего это лейкемии и лимфомы. В этом случае имеются и иные симптомы, такие как постоянная усталость, необъяснимая потеря веса и др.

Профилактика приливов во время менопаузы

Нет средства, чтобы избежать приливов в период менопаузы и перименопаузы. Но можно держаться подальше от провоцирующих факторов, которые могут сделать их более частыми или более серьезными. К таким факторам относятся:

  • стресс
  • кофеин, алкоголь, курение
  • пряные продукты
  • плотная одежда
  • высокая окружающая температура

Лечение

Если мы говорим только о приливах в период менопаузы, то они безвредны и женщина не нуждается в лечении. Но следует поговорить с врачом, если приливы частые и изнурительные, или если они сопровождаются другими симптомами, такими как общее недомогание, усталость, непонятная слабость, необъяснимая потеря веса, одышка, боли в груди, диарея.

Вы можете попробовать эти советы, чтобы ослабить симптомы менопаузы:

Носите легкую, свободную одежду, сделанную из натуральных волокон.

Попробуйте медленное и глубокое брюшное дыхание. Делайте 6 – 8 вдохов в минуту в течение 15 минут утром, 15 минут вечером, и когда подступает “горячая волна”.

Ежедневно делайте физические упражнения. Ходьба, езда на велосипеде, плавание – все это будет полезно для вас.

Спите в хорошо проветриваемом, прохладном помещении.

Сократите употребление кофе, алкоголя, сахара.

Сбросьте вес, если он у вас избыточен

Бросайте курить, если вы еще курите.

Принимайте прохладный душ перед сном

Принимайте витамины группы В, витамин Е.

Льняное семя содержит омега-3 жирные кислоты и фенольные соединения (лигнаны), которые действуют как фитоэстрогены. Результаты исследований пока неоднозначны, но льняное масло помогает некоторым женщинам облегчить симптомы.

Если приливы во время менопаузы значительно ухудшают качество жизни, поговорите с врачом о назначении заместительной гормональной терапии (ЗГТ). ЗГТ включает в себя прием эстрогена, чтобы компенсировать снижение уровня собственного эстрогена во время менопаузы. ЗГТ может облегчить многие симптомы, но назначают ее на срок не более 5 лет. Хотя это эффективная терапия для ослабления симптомов менопаузы, особенно приливов и ночных потов, она имеет ряд побочных эффектов, таких как боли в груди, головные боли и вагинальное кровотечение. Она также связана с повышенным риском образования тромбов и рака молочной железы у некоторых женщин. ЗГТ не рекомендуется для женщин, которые имели определенные виды рака молочной железы или имеют высокий риск заболеть раком. ЗГТ должна быть предложена женщине только после тщательного обследования и обсуждения рисков и преимуществ.

Прилывы, не связанные с менопаузой требуют тщательного обследования у врача, чтобы своевременно выявить причину и вовремя начать лечение.

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

КOММЕНТАРИИ

Полезная информация, организации инвалидов, знакомства

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector