Снижение либидо

Снижение либидо

Снижение либидо – расстройство половой функции, характеризующееся невыраженностью полового влечения. Снижение сексуального желания может быть вызвано общими заболеваниями организма, невротическими расстройствами, эндокринными нарушениями, побочным эффектом некоторых лекарств, врожденной патологией, длительным сексуальным воздержанием и т. д. Ведет к нарушению регулярной половой жизни, развитию застойных явлений в органах малого таза, депрессии и серьезным психологическим проблемам.

Общие сведения

Снижение либидо – расстройство половой функции, характеризующееся невыраженностью полового влечения. Снижение сексуального желания может быть вызвано общими заболеваниями организма, невротическими расстройствами, эндокринными нарушениями, побочным эффектом некоторых лекарств, врожденной патологией, длительным сексуальным воздержанием и т. д. Ведет к нарушению регулярной половой жизни, развитию застойных явлений в органах малого таза, депрессии и серьезным психологическим проблемам.

Либидо или сексуальное желание зависит от многих факторов: настроение, физическое состояние, эмоциональный фон, обстановка во время коитуса и др. У некоторых людей снижение либидо может наблюдаться в зависимости от времени года, социальный статус и профессиональные вредности также могут оказывать влияние на сексуальное желание.

Причины снижения либидо

Хронические и острые заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, патологии почек и легких могут вызвать временное или постоянное снижение либидо. Однако к наиболее частым причинам снижения либидо современная андрология относит неблагоприятные психологические факторы. Так депрессии, снижение настроения, стрессы, умственное и физическое перенапряжение, внутриличностные и семейные проблемы гораздо чаще являются причиной стойкого снижения либидо, чем болезни.

При приеме препаратов из группы антидепрессантов, нейролептиков, женских гормонов и других снижение либидо может возникнуть в качестве побочного действия. После отмены или замены препаратов сексуальное желание приходит в норму. Эндокринные и гормональные нарушения, которые приводят к снижению выработки тестостерона, могут стать причиной полного отсутствия либидо у мужчин.

Длительное половое воздержание, злоупотребление алкоголем, курение и неполноценное питание особенно в сочетании с другими факторами повышают вероятность снижения либидо. При врожденных аномалиях организма наблюдается стойкое не поддающееся терапии снижение либидо.

Либидо, как и все сексуальные функции организма, контролируется эндокринной системой (нормальный уровень тестостерона в сыворотке крови). Тестостерон продуцируется в яичках, чья работа находится по контролем гипоталамо-гипофизарной системы. Эрекция и эякуляция так же регулируются центральной и периферической нервной системой. То есть, при нарушении в работе какого-либо из этих звеньев возникает снижение либидо.

Симптомы снижения либидо

Гормональные нарушения, ведущие к снижению либидо у мужчин или к его полному отсутствию часто являются причиной нарушения эрекции и эякуляции, а в крайних случаях вызывать отвращение к сексу. Часто у мужчин меняется тембр голоса на более высокий, отсутствует оволосение по мужскому типу, жир откладывается в области ягодиц и бедер. Иногда при низкой концентрации мужских гормонов может сформироваться половое влечение к особям своего пола. При такой клинической картине необходимо выяснить причины низкой концентрации мужских гормонов.

Психологические причины, такие как длительные повторяющиеся стрессы, тревога, депрессивные состояния, переживания из-за сексуальных неудач могут повлечь за собой снижение либидо или полное отсутствие сексуального желания. Неправильное воспитание мальчиков, основанное на чрезмерной строгости, может стать причиной сниженного либидо уже во взрослой жизни. И видя снижение либидо, мужчины начинают искать причину в своей постоянной партнерше, считая ее сексуально непривлекательной, тем самым формируя психологические проблемы и у нее. Иногда к партеру сохраняется платоническая симпатия и визуальная, что позволяет сохранить парам хорошие отношения в остальных сферах жизни.

То есть, вне зависимости от причин снижения либидо, мужчина попадает в порочный круг. Изначальное снижение либидо ведет к сокращению сексуальных контактов, что заканчивается застойными явлениями в урогенитальной области и вызывает вторичное снижение выработки гормонов, присоединяется вторичная депрессия и раздражительность.

Диагностика и лечение снижения либидо

При симптомах снижения сексуального желания необходимо пройти консультацию сексолога и полное гормональное обследование. Обязательными являются определение уровня тестостерона, пролактина и глобулинов, связывающих свободный тестостерон. Средними показателями снижения либидо является снижение тестостерона до значений менее 11 нмоль/л и свободного тестостерона ниже 0,255 нмоль/л.

Эффективность лечения зависит от выявления истинных причин снижения либидо и от соблюдения схемы лечения, которая подбирается индивидуально в каждом случае. Индивидуальность лечения связана с тем, что сексуальное влечение сродни аппетиту, который зависит не только от качественно приготовленной пищи, но и от вкусов человека. То есть, снижение либидо может быть из-за завышенного ожидания от сексуального контакта, часто ожидание бывает чрезмерно завышенным. Тогда целью терапии будет являться нормализация ожиданий.

Многие супружеские пары, прожив вместе длительное время, потеряли интерес к сексу, так как он стал для них однообразным и часто обременительным занятием. Вернуть сексуальное желание можно поменяв обстановку в спальне, выбрав другой ритм и положение во время коитуса или уделив больше внимания ласкам во время прелюдии.

Важно, чтобы при снижении либидо партнер сохранил желание и способность выражать свои эмоции физически, необходимо переубедить партнера в том, что ласки не являются навязчивостью, а совместные разговоры, проведенные в форме диалога, помогут лучше понять проблемы друг друга и выбрать тактику борьбы с ними.

Читать еще:  Гинекологические заболевания список и симптомы

Необходимо начать с малого: с поглаживаний, легких поцелуев и с иных демонстраций внимания. На этот период партнерам лучше спать в разных комнатах, так как иногда снижение либидо обусловлено тем, что люди просто не успевают соскучиться по телесным контактам. При этом осознание, что поцелуи и другие знаки внимания являются в первую очередь проявлениями симпатии, а не сигналом для секса, помогут устранить нервозность. Чтение литературы в вечернее время о сексе или другой эротической литературы помогают настроиться на нужный лад, находясь в спальне. Очень часто литература и фильмы данного жанра помогают справиться со снижением либидо, стимулируя сексуальное желание.

Необходимо добавить романтики и в гигиенические процедуры в ванной. Во-первых. Ванная комната должна быть удобной и комфортной, моющие средства нужно подбирать с добавками эфирных масел. Неплохо принимать ванну вместе, расставив свечи и параллельно делая друг другу массаж губкой.

Мастурбация важный момент в борьбе со снижением либидо. Важно вновь почувствовать желание, а доставляя себе чувственное удовольствие самостоятельно, можно узнать свой организм заново. При этом мастурбация может быть совместной, что поможет лучше узнать желания и потребности друг друга. Не стоит полагать, что этот вид секса грязный и недостойный, любые действия, не носящие неправомерный характер, приносящие сексуальное удовольствие вполне подходят, чтобы вновь вернуть либидо.

Если препараты, которые вы принимаете, снижают сексуальное желание, то попросите врача заменить аналогичными, но не имеющими такого побочного действия. Апатия, домашний быт, который воспринимается в тягость, становятся причиной стресса. Но, ни одна из вышеперечисленных причин не должна стоять на пути здоровой сексуальной жизни, и ни одна из этих проблем не является трудно разрешаемой. Необходимо найти иной подход к делам, которые ранее воспринимались, как обязанность, например, проверка домашнего задания у детей или работа по дому. Психолог, являясь лицом посторонним, способен подсказать, как выйти из той или иной ситуации с наименьшими потерями.

Часто в результате подобных действий супруги вновь сближаются, что помогает им установить истинную причину снижения либидо: переживание за взрослеющих детей, потребность профессионального роста и другие причины. И после гармонизации отношений сексуальная жизнь налаживается без приема лекарственных препаратов. Хотя в некоторых случаях мужчинам показан прием небольших доз тестостерона.

Снижение либидо у женщины

Интимная близость приносит партнёрам невероятную гамму ощущений– пожалуй, самых приятных из всех доступных человеку. И удовольствие от близости, и тягу к ней в равной степени испытывают и женщины, и мужчины. И точно так же, вне зависимости от пола, может наступить снижение сексуального желания.

Причём, если у мужчины исчезновение желания, как правило, говорит о том, что любовь к партнёрше прошла, то с женским влечением всё гораздо сложнее: оно может угаснуть и к любимому партнёру. Женское либидо зависит от многих факторов – как психологического, так и физиологического плана. Во многом оно связано и с поведением сексуального партнёра, однако нельзя возлагать вину за угасание желания исключительно на мужчину. Некоторые проблемы женщина способна устранить самостоятельно, однако в некоторых случаях ей может потребоваться помощь специалиста.

Врачи полагают, что в полной мере либидо, желание сексуальной близости, проявляется у женщин после 20-22 лет, а в некоторых случаях – и несколько позднее. Бывает, что женщина начинает чувствовать “вкус” к сексу, испытывать истинное удовольствие от него лишь после рождения ребёнка. Следовательно, не стоит приписывать юной девушке половую холодность – вполне возможно, что её либидо просто не раскрылось ещё в полной мере: процесс это индивидуальный и зависит и от организма женщины, и от поведения её партнёра.
Однако если желание секса было и пропало – стоит задуматься, что случилось. Как уже писалось выше, способствовать этому могут две группы причин:

Причины снижения либидо у женщины

Физиологические причины

Изменения гормонального баланса
Гормон, отвечающий за наличие полового влечения как у женщин, так и у мужчин, – мужской половой гормон тестостерон. В норме он вырабатывается и в мужском, и в женском организме. Если же его количество по каким-либо причинам снижается – например, из-за приёма гормональных препаратов, то идёт на спад и половое влечение.

Такой же механизм снижения либидо у некоторых женщин непосредственно после рождения ребёнка или в период кормления грудью – в это время происходит повышение концентрации гормона пролактина в крови, в буквальном смысле нейтрализующего действие тестостерона. Так уж задумано природой – на некоторое время дать возможность маме всецело посвятить себя новорожденному. Через некоторое время концентрация пролактина снижается, и сексуальное желание возвращается.

Возраст и менопауза
Годы неумолимы, и с наступлением климакса функционирование яичников постепенно угасает. Уровень женских половых гормонов – эстрогенов – в крови постепенно падает, что проявляется в том числе и сухостью влагалища. Становится неприятным, болезненным половой акт, и женщины отказываются от интимных отношений вообще, при этом не испытывая дискомфорта – ни физического, ни психологического.

Болезни
На силу полового влечения могут влиять разнообразные болезни: и гинекологические, и общесоматические. Так, воспаления женской половой сферы, мочевыделительной системы, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет могут свести половое влечение женщины на нет.

Читать еще:  Адреногенитальный синдром сольтеряющая форма

Вредные привычки
Алкоголизм, наркомания и даже курение подавляют либидо не только психологически, но и нейрофизиологически – они снижают активность центров головного мозга, связанных с возбуждением и сексуальным желанием. Сомнительное удовольствие от зависимости становится более ярким и замещает собой наслаждение от физической любви.

Инфекционные заболевания половой системы
Многие половые инфекции сопровождаются сильным воспалением наружных половых органов. Например, выраженное воспаление влагалища – кольпит – превращает половой акт в настоящее мучение. Неудивительно, что во время обострения такой болезни женщина не испытывает влечения.

Вагинизм
Вагинизм – это болезненный спазм мышц влагалища. Как правило, его причины в основном психологические – сексуальное насилие в прошлом, сильный испуг во время полового акта и т.п. Половой акт в таких случаях практически невозможен, а женщина начинает испытывать настоящее отвращение к интимным отношениям.

Психологические причины

Психологическим фактором, приводящим к снижению либидо, может стать что угодно – от усталости и хронического стресса до неопытности и страха забеременеть. Женская психика чрезвычайно тонкая, и “убить” желание в буквальном смысле может и шутливый намёк партнёра на лишний вес или маленькую грудь, и измотанность женщины бытовыми делами и ответственностью за семью и детей, и стереотипы, в том числе религиозные, заложенные в детстве. Даже неподходящая, по мнению женщины, для интима обстановка может сыграть роковую роль! Не говоря уже о неопрятности или невнимательности, сексуальном эгоизме партнёра.

Как лечить снижение либидо у женщины?

Принципы лечения напрямую зависят от причин такого состояния. Так, если причиной является соматическое заболевание – например, диабет или болезнь почек, необходимо заняться её лечением, и, с ослаблением симптомов, сексуальное желание будет становиться всё сильнее.

Важно изучить уровень тестостерона в крови, и, если он ниже 20нг/дл – его необходимо восполнить путём заместительной гормональной терапии. Хорошо зарекомендовали себя антидепрессанты, гомеопатические средства и психотерапия. Однако необходимо помнить: залог успеха такого лечения – его разносторонний, комплексный подход. Кроме того, не стоит исключать и того, что появившаяся холодность женщины к ещё недавно желанному партнёру может быть признаком надвигающегося разрыва отношений.

В любом случае, не стоит закрывать глаза на появившуюся проблему, притворяться в постели, или, напротив, избегать сексуального контакта, мотивируя это усталостью и тем, что “голова болит”. Так вы лишь усугубите ситуацию и внесёте разлад в отношения.

Запишитесь на прием к гинекологу, не откладывайте здоровье на потом.

Почему происходит снижение либидо у женщин и как с этим бороться

Изменение либидо у женщины в зависимости от возраста

Исчезнуть либидо может практически в любом возрасте, но обычно это случается во время наступления климакса. Это естественный процесс, одновременно с которым снижаются показатели эстрогена и прогестерона в организме. В это время замедляется работа придатков и гипофиза вследствие возрастных изменений, а запас яйцеклеток, способных к оплодотворению, стремится к нулю.

Во время климакса женщина становится более раздражительной, появляются первые существенные признаки старения. И если в молодом возрасте восстановить сексуальное влечение сравнительно нетрудно, то после 40 лет это сделать уже сложнее. Фригидность может развиться и у молодой женщины. Причиной такого состояния может быть гормональный дисбаланс либо психологические факторы.

Причины снижения либидо у женщин

Сексуальное влечение может угасать не только после наступления определенного возраста, но и после родов либо в результате каких-либо психологических стрессов.

Среди физиологических причин стоит отметить:

  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • гинекологические заболевания (молочница);
  • гормональные сбои;
  • ожирение;
  • проблемы в работе щитовидной железы;
  • патологии мочеполовой системы.

Прием гормональных лекарств тоже может отрицательно повлиять на сексуальное желание женщины, даже после 30 лет. К таковым относятся, в частности, антидепрессанты, оральные контрацептивы, нейролептики. Усталость и напряженный ритм жизни, при котором у женщины нет времени, чтобы полноценно отдохнуть, на либидо однозначно сказываются не лучшим образом.

Неофициальные статистические данные свидетельствуют о том, что порядка 80% женщин теряют сексуальное желание из-за психологических причин. Сюда входят ссоры с партнером, депрессии, неуверенность в себе и некоторые психические нарушения. Такие факторы подавляют либидо, поэтому их нужно прорабатывать либо самостоятельно, либо с помощью квалифицированного психолога.

Симптомы снижения либидо и лечение патологического состояния

Признаками понижения либидо являются следующие:

  • отсутствие желания заниматься сексом;
  • отсутствие удовольствия во время секса;
  • частые беспричинные перепады настроения;
  • постоянное переутомление;
  • сонливость;
  • общая слабость.

Все перечисленные признаки в комплексе должны стать причиной обращения женщины к сексологу. Врач поможет выявить причины патологического состояния. Если снижение либидо является результатом психологических проблем, женщине порекомендуют обратиться к психотерапевту либо психологу. Если же на сексуальное влечение повлияли гормоны, болезни эндокринной системы, потребуется комплексная медикаментозная терапия.

Как повысить либидо самостоятельно

Привести в норму половую жизнь можно попробовать своими силами. В этом женщине помогут такие факторы:

  • Полноценный отдых. Если женщина понимает, что ее состояние вызвано постоянным физическим напряжением, необходимо задействовать релаксацию. Полное расслабление достигается в романтической обстановке, включая ароматерапию. Положительно сказываются эфирные масла корицы, лаванды.
  • Здоровый образ жизни. Подорвать репродуктивную функцию могут вредные привычки. Алкоголь и курение способствует сгущению крови, в результате чего кровоснабжение малого таза ухудшается. Нормализовать самочувствие можно путем отказа от вредных привычек.
  • Афродизиаки. Употребление в пищу определенных продуктов способно повысить либидо женщины. Такая пища улучшает кровоток в органах малого таза, а также способствует продуцированию половых гормонов. К таким продуктам относятся: авокадо, красное вино, сельдерей, морепродукты и пр. Упор стоит сделать на рыбе, овощах и фруктах, а также мясе. Отказаться нужно от фаст-фуда и жирной пищи.
  • Психология и сексология. В современном мире женщина ведет очень активный образ жизни, занимается многими делами и часто берет на себя большую ответственность. Все это не может не сказаться на нервной системе. Чтобы нормализовать свое состояние, рекомендуется пропить курс успокоительных медикаментов, но предварительно обязательно проконсультироваться с доктором по этому вопросу. Обращаться к сексологу нужно в том случае, если отсутствие сексуального влечение спровоцировано психологической травмой. Врач при помощи наводящих вопросов поможет выявить основную причину патологии, после чего предоставит свои рекомендации и проведет пациентку к выздоровлению.
  • Спорт (йога, фитнес), построение и соблюдение режима дня. Спортивные тренировки помогают снять как физическое, так и психологическое напряжение. К тому же с помощью грамотных физических нагрузок можно сделать свое тело более совершенным, что повысит самооценку.
Читать еще:  Очаговая алопеция у мужчин

Принимать какие-либо гормональные лекарства без предписаний врача строго запрещено. Чтобы решить проблему снижения либидо, нужно в первую очередь определить причину такого состояния, после чего заняться ее устранением. В этом помогут медицинские специалисты.

Снижение либидо у женщин

. или: Снижение полового влечения

Симптомы снижения либидо у женщины

  • Снижение влечения к противоположному полу.
  • Снижение эмоционального фона, снижение настроения, вызванное неудовлетворенностью половой жизнью.

Причины снижения либидо у женщины

  • Гормональные нарушения:
    • снижение активности тестостерона при заболеваниях надпочечников, яичников, а также при беременности;
    • нарушение соотношения между мужскими и женскими гормонами;
    • нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз – недостаток гормонов щитовидной железы, тиреотоксикоз – избыток этих гормонов);
    • опухоль гипофиза (часть головного мозга, отвечающая за контроль выработки гормонов в организме), при этом происходит увеличение количества гормона пролактина, что снижает либидо.
  • Психологические проблемы:
    • хроническая усталость;
    • депрессия, подавленное настроение;
    • стрессы, конфликты на работе;
    • боязнь полового акта, конфликт с партнером.
  • Любые хронические, тяжело протекающие заболевания, особенно половой системы (воспаление придатков, яичников и пр.).
  • Ожирение.
  • Прием лекарств:
    • гормональных противозачаточных;
    • гипотензивных (снижающие давление);
    • препаратов, влияющих на деятельность нервной системы (например, препараты для лечения шизофрении).
  • Прием лекарственных препаратов – самая редкая причина снижения либидо.

Врач гинеколог поможет при лечении заболевания

Диагностика снижения либидо у женщины

  • Анализ анамнеза заболевания и жалоб:
    • как давно появились жалобы на снижение полового влечения;
    • нет ли постоянных конфликтных ситуаций и стрессов с партнером, дома или на работе;
    • снижение полового влечения присутствует постоянно или возникает в конкретных ситуациях.
  • Связано ли снижение влечения с конкретным партнером и/или ситуацией:
    • имеются ли у полового партнера проблемы в сексуальной сфере;
    • есть ли у пациента эротические сны, фантазии;
    • почему человек сделал вывод о том, что имеются сексуальные расстройства, и что заставило обратиться за помощью.
  • Анализ анамнеза жизни:
    • есть ли у пациента заболевания эндокринных желез: щитовидной железы (воспаление, недостаток йода), надпочечников (недостаточность гормональной функции);
    • принимает ли пациент какие-либо препараты постоянно (гипотензивные, которые снижают артериальное давление, гормональные противозачаточные);
    • какими заболеваниями пациент болеет или болел раньше, какое лечение проводилось.
  • Анализ половой функции:
    • есть ли какие-либо сексуальные проблемы, например, недостаточное увлажнение влагалища, трудность достижения оргазма, боль во время полового акта;
    • есть ли у пациента удовольствие от полового акта: как часто происходят половые контакты, случаи мастурбации.
  • Гинекологический осмотр.
  • Консультация психотерапевта, сексопатолога, психолога.
  • Определение гормонов в крови:
    • тестостерона (мужской половой гормон);
    • гормонов щитовидной железы;
    • гормонов надпочечников;
    • пролактина (гормон гипофиза, участвующий в формировании либидо).

Лечение снижения либидо у женщины

  • Отмена или замена препаратов, снижающих половое влечение.
  • Консультация психотерапевта, сексопатолога, психолога.
  • Гормональная терапия при гормональных нарушениях.
  • Антидепрессанты (препараты, улучшающие эмоциональный фон) в малых дозах при расстройствах настроения.

Осложнения и последствия снижения либидо у женщины

Снижение полового влечения достаточно хорошо поддается лечению, когда корректируются все нарушения.

Возможны осложнения психологического характера:

  • неврастения: состояние, характеризующееся чрезмерной возбудимостью, преувеличением имеющихся жалоб;
  • депрессия: состояние угнетения эмоционального и умственного состояния человека, значительно ухудшающее качество жизни человека.

Профилактика снижения либидо у женщины

  • Здоровый образ жизни: прогулки, регулярные занятия спортом, рациональное и сбалансированное питание.
  • Исключение необоснованного приема лекарственных препаратов.
  • Своевременное решение психологических проблем на работе, в семье, в межличностных отношениях и т.д.
  • Консультация психотерапевта, сексопатолога, психолога.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ

Необходима консультация с врачом

Что делать при снижении либидо?

  • Выбрать подходящего врача гинеколог
  • Сдать анализы
  • Получить от врача схему лечения
  • Выполнить все рекомендации
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector