7 причин появления прыщей, которые не дают вам наслаждаться чистой и красивой кожей

7 причин появления прыщей, которые не дают вам наслаждаться чистой и красивой кожей

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Статистика гласит: от акне страдают 85 % молодых людей Европы. В США количество жителей, которые столкнулись с прыщами, колеблется от 17 до 45 млн человек. Борьба с угрями — нелегкий ежедневный труд, который требует терпения и последовательности действий. Сложно поверить, но многие обладательницы сияющей и нежной кожи прошли долгий путь, чтобы победить этот недуг. Мы расскажем о советах, которые помогли им в этом.

Если вы перепробовали все на свете, а прыщи так и не проходят, придется разобраться в источниках их возникновения.

AdMe.ru узнал 7 причин, из-за которых воспаления и покраснения возникают на коже.

1. Не ищете истинную причину проблем с кожей

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего изучили микроорганизмы, которые провоцируют возникновение акне. Бактерии называются Propionibacterium acnes. Они живут в порах кожи каждого человека и, пока находятся в норме, никак не влияют на наш организм. Но при изменении условий среды они вырабатывают жирные кислоты и влияют на ороговевшие клетки верхнего слоя кожи, вызывая воспаление.

Помимо этих бактерий вредоносными могут стать различные виды стафилококков, а также подкожный клещ (демодекоз).

Важно не воздействовать на воспаление механически. Выдавливая прыщ, вы можете спровоцировать новые очаги высыпания. Лучшим решением станет точечная обработка акне подсушивающим антибактериальным средством.

2. Не следите за гормональным фоном

На 70-й ежегодной встрече Американской академии дерматологии Бетани Жан Шлоссер, доктор медицины, назвала несколько причин появления прыщей под воздействием гормонов. К ним относятся:

  • избыток кожного сала;
  • кожные клетки, которые становятся ненормально липкими, накапливаются или забиваются в волосяном фолликуле.

Гормоны, сбой которых чаще всего провоцирует акне: тестостерон, дигидротестостерон, а также инсулиноподобный фактор роста 1.

Избавиться от проблемы поможет нормализация гормонального фона под чутким наблюдением лечащего врача.

3. Не придерживаетесь системы правильного питания

Правильное питание — это не только залог хорошего настроения, но и чистой кожи. Фастфуд, алкоголь, сахар негативно влияют на работу нашей пищеварительной системы и на организм в целом. Чтобы связать появление прыщей с питанием, итальянские ученые провели исследование, в котором приняли участие более 250 женщин. Результат был опубликован в Journal of the American Academy of Dermatology. В статье говорится: «Женщины, которые как минимум 4 дня в неделю употребляют свежие овощи, фрукты или рыбу, страдают от акне в 2 раза меньше».

Старайтесь избегать продуктов, которые лишь кажутся здоровыми. Яркий пример — соки из супермаркетов. В них содержится много сахара и консерванты, а концентрация полезных веществ сведена к минимуму.

4. Невнимательно подходите к выбору косметики

Существует мнение, что косметика может провоцировать возникновение прыщей. На эту тему Селестина Брожек, создательница марки MOSS, порассуждала в своем блоге. Она рассказала, что ингредиенты, из которых состоит наша косметика, имеют разную степень комедогенности — способности забивать поры. Чтобы избежать негативного воздействия на кожу, внимательно изучайте состав баночек с косметическими средствами, которые вы покупаете.

Один из «затаившихся врагов» — кокосовое масло. Оно отлично помогает поддерживать здоровье и красоту волос, заживляет раны, но не подходит людям с жирной кожей. Специалисты из Клиники здоровой кожи в Сан-Франциско оценили комедогенность популярных компонентов в составе косметики и огласили результаты. Итог оказался неутешительным: кокосовое масло получило 5 из 5 по степени комедогенности.

5. Выбираете ненатуральные ткани

Как уже было сказано, большая часть причин скрывается внутри. Но и гигиена является не менее важным фактором. Бактерии, которые вызывают прыщи, могут оставаться на постельном белье, шарфах, одежде, поэтому рекомендуется отправлять эти вещи в стирку почаще. Обратите внимание на ткани, из которых сделаны предметы вашего гардероба. Отдавайте предпочтение натуральным, дышащим материалам.

6. Не собираете волосы в хвост

Еще одним скрытым врагом могут стать длинные волосы. Они находятся в постоянном контакте с кожей лица, шеи и спины. Бэвид Бэнк, директор центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии из Нью-Йорка, советует клиентам с проблемной кожей убирать локоны в высокие прически. Риску подвержены и те, кто использует большое количество средств по уходу за волосами (особенно плотные гели и спреи). Вещества переносятся на кожу и забивают поры, вызывают угри и воспаления.

7. Много нервничаете

Исследование, проведенное в стенах отделения дерматологии Школы медицины Стэнфордского университета, показало, что у пациентов с акне может ухудшаться состояние кожи во время важных мероприятий, например экзаменов. То есть стресс, вызванный внешними источниками, может оказывать значительное влияние на появление прыщей.

Для эмоциональной разгрузки регулярно занимайтесь спортом, следите за режимом сна и питанием.

Бонус: самый главный миф, который оказался неправдой

Человек, у которого проблемная кожа, чаще всего слышит фразу: «просто надо чаще умываться — и все пройдет.» Советчики, которые намекают на вашу нечистоплотность, — безграмотные невежды. В статье мы попытались рассказать, что акне — сложное заболевание, причины которого кроются внутри. А частое умывание может лишь усугубить проблему. Чрезмерное использование мыльных веществ уничтожает жировой слой и нарушает pH-баланс.

Очищение кожи должно происходить:

  • перед сном, чтобы убрать пыль, накопившуюся в течение дня;
  • после перелетов и поездок. В транспорте скапливается много бактерий и микробов, постарайтесь удалить их при первой же возможности;
  • после длительного нахождения в загрязненном пространстве. Если вы весь день работали в саду, находились на песчаном пляже или помогали делать ремонт, необходимо тщательно очистить кожу лица при первой возможности.
Читать еще:  Обезболивающие таблетки при критических днях

Сталкивались ли вы с акне? Поделитесь в комментариях, как вы боролись с этим недугом.

Звезды, которые не комплексуют из-за кожных заболеваний и несовершенств

Этими знаменитостями восхищаются миллионы и миллионы поклонников , и очевидные несовершенства кожи , диагностированные врачами и косметологами , совсем не мешают им чувствовать себя уверенно. Правда , некоторым из этих девушек пришлось пройти через насмешки и неприятие себя , зато теперь эти звезды вдохновляют тех , кто столкнулся с теми же проблемами.

Cosmo рекомендует

Просто подари: классные бьюти-наборы со скидкой 50%

Призываем удачу: 5 предметов по фэншуй, которые должны быть дома

Винни Харлоу

У одной из самых востребованных моделей диагностировали витилиго — хроническое заболевание кожи , при котором пигмент меланин неравномерно распределяется по коже , оставляя пятна самой причудливой формы ( как ты и видишь у Харлоу). Увы , с такой особенной внешностью девушке с раннего детства приходилось терпеть насмешки. Одно время Винни была даже близка к самоубийству.

Однако благодаря своему упорству начинающая модель была замечена: ее Instagram понравился Тайре Бэнкс , которая предложила девушке с необычной внешностью принять участие в популярном американском реалити-шоу. После этого карьера Винни пошла в гору! Теперь модель не только снимается для рекламы , но и поддерживает тех , кто страдает из-за витилиго. Так , Винни записала и выложила на YouTube ролик , в котором рассказала , как справляется со своей необычной болезнью.

Прямолинейные: Дженнер и другие звёзды с бровями-«палками»

Ким Кардашьян

Ким — «локомотив» большого семейства Кардашьян и самый популярный персонаж этого клана. И , увы , единственная из всех сестер , кому по наследству достался псориаз — хроническое аутоиммунное заболевание кожи , сопровождающееся высыпаниями и шелушениями. Первый раз звезда обнаружила их в 25 лет и еще не знала , что это приступ болезни. А , узнав диагноз , стала скрывать его от общественности.

Однако недавно дива кардинально пересмотрела отношение к проблеме и открыто рассказала о ней , выложив в Сеть фотографии лица и тела без фильтров.

Помимо специальных мазей и сывороток Ким старается придерживаться специальной диеты и не нервничать , ведь псориаз может обостриться на нервной почве. Понимаем , как это сложно , когда за каждым твоим шагом следят миллионы!

Кара Делевинь

Еще одна суперзвезда , которую не миновал псориаз, — Кара Делевинь. Муза Карла Лагерфельда не раз выходила на подиумы , обнажая ноги с характерными пятнами на коже. Модель рассказывает о случаях , когда люди буквально не хотели прикасаться к ней и надевали перчатки при общении ( напоминаем: псориаз не заразен). Вместо того чтобы еще больше переживать по этому поводу — а стресс провоцирует вспышки псориаза , модель активно лечится и выезжает к Мертвому морю , где ее кожа становится лучше.

Анна Седокова

Певица с соблазнительными формами страдает от крапивницы. Болезнь получила название из-за своих проявлений: кожа выглядит так , словно по ней прошлись листьями крапивы, — покрывается волдырями , вздувается и зудит. Этот вид дерматита может активизироваться после долгого нахождения под солнечными лучами , вследствие аллергии на компоненты кремов для загара или же как реакция на стресс.

В случае с Анной поговаривают о последнем: причиной обострения называют конфликты с бывшей женой баскетболиста , который стал новым бойфрендом Анны. Сама Седокова не вдается в подробности личной жизни , но при этом поддерживает подписчиц , страдающих тем же недугом , и делится опытом преодоления симптомов.

Кэти Перри

Образ Кэти часто ассоциируется с постерами в стиле пинап: идеальная укладка , яркий макияж губ , «стрелки» и , конечно , гладкая кожа. Однако ради гладкости Перри приходится прилагать усилия! При ближайшем рассмотрении можно заметить , что ее лицо покрыто уверенным слоем маскирующей косметики. Однако радует , что певица не «замазывает» проблемы , а борется с ними — придерживается здоровой диеты и использует аптечные уходовые средства.

Кендалл Дженнер

Звучит немного странно , но факт остается фактом: самая высокооплачиваемая модель мира страдает от акне. И если подростком Кендалл несколько лет подряд боролась с прыщами , то теперь борется со следами от акне. Не веришь — посмотри на фото модели , сделанные вблизи. Улучшить ситуацию и сохранить уверенность в себе Дженнер помогли пилинги , лазерная шлифовка лица и аптечные средства , рекомендованные личным дерматологом.

Бритни Спирс

Бритни постоянно дает коже отдых от тонального крема ( снимки папарацци — тому доказательство). Однако это не очень помогает в борьбе за красоту кожи , если пренебрегать советами косметолога. Надеемся , пагубное пристрастие к алкоголю и фастфуду осталось в прошлом и теперь Бритни взяла курс на полный детокс.

Меган Фокс

Одна из самых ярких и скандальных красоток Голливуда на протяжении многих лет билась с высыпаниями и многочисленными прыщами. Угревая сыпь отступила , и теперь актрисе остается лишь правильно устранять последствия « войны» — избавляться от постакне и рубцов , которые заметны , если поближе рассмотреть фото Меган без ретуши.

Кэмерон Диас

Еще одна звезда , столкнувшаяся с кожными заболеваниями, — героиня « Ангелов Чарли». Расширенные поры , прыщи , жирная кожа — с этими проблемами актриса начала бороться еще в юности. С недавнего времени к недугу добавился псориаз , проявляющийся на сгибах локтей и под коленками. К счастью , несовершенства оказались не столь заметными , чтобы помешать ее карьере.

Читать еще:  Папула при манту норма у детей

Фото: Getty Images , Legion Media , Splash News , Instagram

Блогерша, взорвавшая Instagram: Прыщи не значат, что вы не можете быть гламурным

17-летняя инстаблогерша по имени Хейли Уэйт решила сломать стереотипы. Девушка страдает от акне (воспалительное заболевание кожи) и не стесняется об этом рассказывать. Девушка решила опубликовать свои фото без макияжа в “Инстаграме” и вместо негативных и критических откликов получила тысячи сообщений поддержки. Подростки со всего мира вдохновляются её примером.

Блогер с 11 лет страдает от кистозных угрей. Этот вид прыщей появляется, когда закупориваются поры. Причиной этому может быть кожный жир, косметика или неправильный уход. В результате, появляются болезненные крупные прыщи.

Изначально Хейли, как и многие девочки-подростки, тоже пряталась за косметикой. Но со временем она поняла, что это неправильно.

Фото ©Barcroft Media

Девушка отказалась от косметики и отважилась показать своё болезненное лицо в “Инстаграме”, где на её страницу подписано более 94 тысяч человек. При этом она призналась, что прыщи тоже доставляют ей неудобства, но она не считает это поводом прятаться за макияжем.

Изначально угри появились на щеках девушки, после на подбородке и лбу, спустя какое-то время они стали распространяться по всему телу. Она начала чувствовать себя некомфортно. Её ужасало, что их становится всё больше и больше, от них просто не избавишься. Хейли не могла прикасаться к прыщам, как-то раз она даже начала плакать посреди ночи от невыносимой боли.

Фото ©Barcroft Media

Они были красные и покрытые пятнами. Я чувствовала себя мусором. Мне было отвратительно. Мне казалось, что я некрасивая. Мне казалось, я никуда не вписываюсь. Это было глупо, потому что у большинства людей бывают прыщи

Много людей в школе смотрели на меня презрительно и называли прыщавой. Я чувствовала себя такой неуверенной, не выходила из дома. Иногда, даже оставаясь дома, я наносила макияж, чтобы не чувствовать себя грубой

Тем не менее Хейли приняла себя такой, какая есть. Она позволила своей коже дышать и отказалась от “тонн косметики”. Девушка хочет показать другим, что можно оставаться красивой и уверенной в себе и с прыщами на лице. Блогер считает, что лучше быть честной с самой собой и окружающими.

До того, как Хейли решила сломать стереотипы относительно прыщей, она чувствовала себя более замкнутой. Теперь она принимает свои угри и публикует в “Инстаграме” фото без макияжа. Между прочим, на страницу Уэйт подписано более 97 тысяч пользователей.

Девушка понимает, что все когда-то проходили через акне. Хейли пытается донести до своих читателей, что прыщи не вечны. Просто нужно немного времени.

Сама блогерша признаётся, что по-прежнему использует макияж, но теперь только по особенным торжествам. В остальное время она любит свою кожу и не прячет её под тональным кремом.

Я чувствую, что оказываю влияние на многих людей своим примером. Я показываю им, что акне — это не конец света. И оно не делает кого-то плохим человеком. Это просто прыщи, и они скоро исчезнут

Надеюсь, моя история об акне действительно помогает людям. Если у вас есть эти недостатки, это не значит, что вы не удивительны. Это не значит, что вы не можете добиться успеха, не можете быть гламурным. Красота гораздо больше, чем ваше лицо

Как звезды учат нас не стесняться проблем с кожей

Селебрити – такие же люди, как мы, а это значит, что, несмотря на фотошоп, армию визажистов, диетологов и косметологов, а также безлимитный доступ к самым дорогим бьюти-средствам, многие из них борются с различными проблемами кожи, будто то кистозные угри, акне или псориаз. Они наносят на воспаление мазь, делают селфи без макияжа и публикуют их перед миллионами подписчиков в Instagram. SPLETNIK.RU рассказывает про знаменитостей, которые напоминают перфекционистам, что публичные люди тоже имеют право на несовершенства, и учат всех нас не стесняться проблем с кожей.

Невеста Орландо Блума в клипах выглядит идеально, однако на самом деле звезда уже давно борется с ненавистными прыщами. Недавно Кэти Перри рассказала о своей любви к Proactiv, здоровой диете и очищающих средствах:
Из-за плохой кожи я постоянно хотела спрятаться куда-то. Я могла лечь в постель и пролежать так весь день, если на моем лице вскочил прыщ. Я очень стеснительная, поэтому раньше мне приходилось наносить толстый слой макияжа, чтобы скрыть шрамы и рубцы от прыщей. Когда ты борешься с прыщами, то не чувствуешь себя свободной.

Дерматолог обнаружил у Ким псориаз еще девять лет назад. В 2011 году звезда честно рассказала о заболевании в эфире реалити-шоу. Напомним, заболевание считается неизлечимым. Лечение помогает временно снять симптомы недуга, но вскоре раздражения появляются вновь. Так, с приходом весны у знаменитости обострились высыпания. Кардашьян перепробовала разные методы лечения — от светотерапии и мазей до детокс-коктейлей, но взять заболевание под контроль ей пока не удалось .

По словам звезды, ей пришлось делать инъекции кортизона, чтобы избавиться от псориазных пятен на бедрах, уменьшить боль и разгладить кожу.

Кажется, что у модели совсем не осталось секретов от своих поклонников. Она уже демонстрировала миру свои растяжки на бедрах, появившиеся у нее после беременности, рассказывала о своих пластических операциях, запостила не одно селфи без фотошопа и фильтров.

Читать еще:  Жировик на шейном позвонке

Звезда не делает вид, что она идеальна, а без доли стеснения показывает свои прыщи на носу, щеках и подбородке, которые возникают у нее перед месячными. Покраснения, раздражения и шелушения — все, как и у миллионов обычных девушек по всему миру.

Актриса тоже открыто говорит о своих недостатках. Звезда сериала “Милые обманщицы” (Pretty Little Liars) опубликовала снимок, демонстрируя свои не столь гламурные усилия по борьбе с прыщами. На нем она “пометила” высыпания белым кремом, чтобы их немного подсушить:
Проблемы с кожей начались в 21 год — появились кистозные угри. В день, когда мне исполнился 21 год, моя кожа просто сошла с ума. Лишь недавно я стала ответственно подходить к уходу за кожей и нашла те продукты, которые действительно работают. Крупные кисты образуются глубоко под кожей и, как правило, чрезвычайно чувствительны к прикосновению, поэтому вы не можете просто взять и выдавить их. Если вы попробуете сделать это у себя дома, то вы также рискуете усугубить ситуацию и занести инфекцию. К сожалению, при кистозных угрях не существует универсального лекарства.

Певица призывает принять свою кожу такой, какая она есть. Именно это, по ее мнению, позволит ей чувствовать себя уверенной и красивой. У себя в Instagram звезда не раз выкладывала посты с подробными рассказами о своем сражении с акне. Однажды она поведала о том, какие обидные советы люди дают тем, кто страдает от акне.

Лежа под лампой синего и красного света, Лорд пожаловалась подписчикам на свою затяжную борьбу с плохой кожей и рассказала, насколько бестактными могут оказаться на первый взгляд безобидные советы:
Говорю серьезно: акне — отстой. Знаете, что еще отстой? То, что хотя ты годы и годы борешься с прыщами и перепробовал все возможные лекарства и средства, а люди продолжают говорить: “Знаешь, что сработало для меня? Увлажнение!”, “Сделай маску из меда, йогурта и авокадо!”, “Все, что тебе нужно — это абрикосовый скраб!”, “Кокосовое масло, секрет в кокосовом масле!”

Кендалл призналась, что прыщи во всему лицу впервые появились у нее в 14 лет.
Я оставалась дома и плакала. Причем у других членов моей семьи таких проблем с кожей не было. Я отчетливо помню, как была приглашена на концерт Джастина Бибера и должна была идти по красной ковровой дорожке с россыпью прыщей на лице, — вспоминала она.

В 21 год акне вернулось из-за гормонов и стресса. Звезда стала самой высокооплачиваемой моделью в моде и подписала контракт с Estee Lauder. Сейчас она до сих пор борется с рубцами и следами от акне, оставшимися после ее почти десятилетнего сражения с прыщами.

Дженнер не раз говорила, что избавилась от прыщей с помощью лазерных процедур, пилингов и частного дерматолога. А недавно Кендалл стала лицом марки средств для лечения акне Proactiv.

Создательница и исполнительница главной роли в сериале “Чокнутая бывшая” (Crazy Ex-Girlfriend) тоже не понаслышке знает, что такое гормональные прыщи. Актриса, у которой, к слову, отличное чувство юмора, не скрупулезно стирает свои прыщи в “Фейстюне”, а призывает всех нас следовать ее примеру и не париться по мелочам.

В своей книге “Тело: закон голода, наука о силе и другие способы полюбить ваше удивительное тело” 2014 года Кэмерон рассказала о своей борьбе с прыщами в подростковом возрасте:
У меня была ужасная, просто ужасная кожа. Это было неловко, смущало и расстраивало, и я всегда чувствовала себя очень плохо из-за этого. Пока я ела бургеры, буррито, луковые колечки и картошку фри, моя кожа была в ужасном состоянии. Казалось, я делала все для того, чтобы справиться с этой проблемой, но прыщи были со мной и в старшей школе, и в 20 лет, когда я занялась моделингом и актерской карьерой. Было очень сложно скрыть их перед камерой, я была в ужасе, стеснялась и чувствовала себя плохо.

Я много лет боролась с прыщами, будучи молодой девушкой, они затронули не только лицо, но и грудь, и спину. Это сильно повлияло на мою самооценку, и в результате мне пришлось отказаться от карьеры модели. Я бы хотела, чтобы тогда кто-то подошел ко мне и сказал, что внешность не определяет вас, и даже модели, которых вы видите в рекламе, не идеальны. Не надо стыдиться своей кожи,

Актриса не стесняется говорить о своих кистозных угрях в Instagram. Она честно признается, что борется с ними уже много лет:

В первый раз, когда у меня появились прыщи, я училась в седьмом классе, у меня развилась телесная дисморфофобия. Каждый раз, когда у меня появляется большой прыщик, я не хочу смотреть на себя в зеркало. Я стараюсь не фотографировать себя, я не хочу выходить на публику, и я хочу скрыть свое лицо от всех. Но нужно понимать, что я не могу позволить прыщам на моем лице решать, что я делаю и куда иду. Звезда говорит, что сейчас уже не использует плотные маскирующие средства, как раньше, а сосредотачивается на лечащих подсушивающих продуктах.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector