Сильное потоотделение у мужчин: причины, диагностика и лечение

Сильное потоотделение у мужчин: причины, диагностика и лечение

При сильном потоотделении у мужчин важную роль для подбора эффективного лечения играет установление истинной причины этой патологии. Диагноз гипергидроз ставится в тех случаях, когда выделение пота превышает показатели нормы.

Чрезмерная потливость может быть как врожденной особенностью больного, так и осложнением некоторых болезней, к примеру тиреоидита, ожирения, туберкулеза. Заболевание может быть локальным и распространяться на конкретные участки тела.

В зависимости от места проявления выделяют пахово-промежностную, лицевую, ладонную, подошвенную и подмышечную формы. Также гипергидроз может быть общим – тогда наблюдается сильная потливость всего тела.

В большинстве случаев признаки болезни полностью исчезают в ночное время, а днем проявляются приступообразно, как реакция на действие раздражителей (увеличение уровня гормонов, употребление алкоголя, внезапный стресс и другие).

Лишь незначительное число пациентов потеет постоянно. Для подбора адекватной терапии следует обращаться за помощью к дерматологу.

Причины обильного потоотделения у мужчин

Для устранения излишней выработки пота во многих случаях достаточно исключения причины, которая ее провоцирует. Перечень возможных факторов происхождения патологии обширен и включает:

Нарушения функционирования нервной системы

Ганглии, расположенные вблизи позвоночника, центры вегетативной нервной системы в спинном и продолговатом мозге, а также гипоталамус отвечают за теплорегуляцию и выведение пота. Сбой в работе любого из этих участков нервной системы способен усиливать выделение жидкости

Нервное напряжение и частые стрессы

Повышение уровня адреналина и норадреналина приводит к возбуждению всей нервной системы, включая центры, регулирующие работу потовых желез. Эти центры получают команду производить еще больше пота. Гипергидроз на фоне стресса называют психогенным

Острые и хронические инфекционные болезни

В ответ на попадание в кровь вирусов и бактерий организм вырабатывает пирогены, которые воздействуют на нейроны тепловой чувствительности. К появлению потливости приводит грипп, туберкулез, септицемия, ангина, бруцеллез, малярия и сифилис

Прием острой и горячей пищи

Зависимость между едой и гипергидрозом обусловлена рефлекторными связями между центрами слюноотделения и потоотделения. Усиление потоотделения вызывает алкоголь, кофе, чай, специи, а также содержащиеся в грибах, мясе и рыбе экстрактивные вещества

Активная работа мышц способствует высвобождению большого количества энергии, что увеличивает температуру тела. Выделение пота в этом случае обеспечивает защиту от перегрева

Повышенный уровень катехоламинов

Катехоламины отвечают за передачу импульсов в нервных стволах и обеспечивают взаимодействие клеток в организме. Их появление в крови фиксируется при боли различного генеза, интенсивной физической нагрузке, патологиях сердца, дыхательной недостаточности, алкогольной или лекарственной абстиненции

Нарушения гормонального фона

Способствуют развитию эндокринного гипергидроза нарушения гормонов щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса и половых желез

Проводимыми исследованиями доказано, что склонность к гипергидрозу передается по наследству, однако причина этого явления не установлена

Вследствие развития аутоиммунного процесса на фоне ревматоидного артрита или болезни Рейно повреждаются кровеносные капилляры, которые питают нервные стволы. Следствием этого выступает нарушение функций органов, за работу которых отвечают данные нервы

Прием некоторых средств, оказывающих влияние на вегетативную нервную систему, стимулирует производство пота. К числу таких лекарств относятся антидепрессанты, противорвотные средства, Аспирин, Инсулин и другие

Высокая температура окружающей среды

Фиксируя повышение температуры воздуха, тепловые рецепты передают сигнал в отделы спинного и головного мозга, отвечающие за терморегуляцию. Эти отделы подают импульсы потовым железам увеличить выработку жидкости

Диагностика повышенного потоотделения у мужчин

При высокой выработке пота в первую очередь следует обратиться за консультацией к терапевту или дерматологу. Специалист в ходе физикального осмотра сможет определить, почему заболевание развилось и его разновидность, а также перенаправить пациента к профильному специалисту. К примеру, при психогенной форме начинать терапию лучше по назначению и под наблюдением невролога.

Тщательный сбор анамнеза в сочетании с осмотром и фиксацией жалоб больного являются самыми информативными данными для постановки диагноза. Если патология носит вторичный характер и развилась вследствие основного заболевания, очень важно его определить.

При осмотре больного устанавливается степень тяжести болезни. Так, при легком гипергидрозе отмечается влажность участков тела, при среднем пот стекает по ним каплями, а при тяжелом – струйками.

Чтобы определить интенсивность, количественные и качественные характеристики потоотделения, используют разные тесты, а именно:

  • проба Минора: места локализации высушивают, смачивают водным раствором йода и посыпают крахмалом. Вследствие этого области, на которых выступает жидкость, приобретают темно-синий оттенок, что позволяет маркировать их границы;
  • гравиметрический метод: фильтровальную бумагу взвешивают и прикладывают на 1 минуту к исследуемому участку, затем вновь взвешивают;
  • хроматографический метод: анализ, в ходе которого определяют спектр ненасыщенных жирных кислот в секрете потовых желез. Тест позволяет достоверно установить разновидность патологии и оптимизировать тактику терапии.

Что делать при мужском гипергидрозе

Лечение у мужчин не имеет особенных отличий от такового у женщин. При вторичной форме симптомы будут наблюдаться до тех пор, пока не будет проведена терапия основного заболевания.

Лечение пациентов с первичным гипергидрозом более сложное и не во всех случаях дает положительный результат. Назначаются различные наружные средства, методы физиотерапии и хирургическое вмешательство.

Антиперспиранты

При нанесении на кожу активные вещества, входящие в состав медицинских антиперспирантов (формальдегид, цинк, соли алюминия), проникают глубоко в потовые протоки и образуют в них пробки, не блокируя при этом производство пота. Это позволяет скрыть неприятный запах, если таковой имеется, и на некоторое время решить проблему чрезмерной потливости.

Наносить такие средства рекомендуется ночью перед сном на высушенную кожу 1–2 раза в неделю.

Присыпки и кремы

Такие средства снижают интенсивность выделений в среднем на 12 часов. Содержащиеся в них глутаральдегиды, хлориды и формалин сужают потовые протоки.

Поскольку при прямом нанесении таких продуктов на кожу нередко развиваются дерматиты, ими предпочтительней пропитывать обувные стельки или прокладки-подушечки для подмышек.

Ионофорез

Это метод физиотерапии, заключающийся в воздействии на нервные волокна током. Одна процедура позволяет снизить активность и интенсивность работы потовых желез в среднем на 14–21 сутки.

Читать еще:  Вакцинацией бцж формируется иммунитет

Инъекции ботокса

Посредством тонкой иглы под кожу вводят ботулотоксины типа А либо аналогичные ему вещества – ксеомин или диспорт. Их действие заключается во временной блокаде мышечной активности и деятельности нервных волокон, а также парализации функционирования потовых желез спустя 4–6 суток после инъекций.

Наиболее часто результат от процедуры сохраняется в течение 6 месяцев, но известны случаи, когда эффект длился практически год.

Симпатэктомия

Симпатэктомия является хирургическим вмешательством, в ходе которого клипсой блокируют симпатический нерв, регулирующий работу потовых желез. Операцию проводят под наркозом, в среднем она занимает полчаса.

Благодаря этой процедуре можно избавиться от проблемы повышенного потоотделения навсегда, однако она сопряжена с некоторыми рисками. К примеру, блокировка потовых желез в области спины может послужить развитию компенсаторной реакции, вследствие которой гипергидроз проявится на ладонях или голове.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Повышенная потливость всего тела у мужчин — причины и лечение

Повышенный уровень потоотделения всего тела — явление распространенное.

Помимо состояния дискомфорта, которое он доставляет, гипергидроз может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Чтобы понять почему человек сильно потеет, следует обратить внимание на причины, которые могут вызывать излишний выход пота у мужчины.

Причины

Факторы, влияющие на потоотделение, могут быть самыми разнообразными, от повышенной температуры окружающей среды, до инфекционных или грибковых недугов.

Причины, вызывающие потливость у мужчин, могут быть как патологического, так и непатологического характера. Также есть влияние возрастного фактора. У мужчин до 30 лет одни проблемы, после 45 лет — другие. Найти корень заболевания, начать своевременное лечение поможет обращение к специалисту.

Однако при этом следует исключить распространенные обстоятельства, вызывающие сильную активность потовых желез.

Внешние

К внешним причинам образования гипергидроза относят непатологические факторы, способствующие развитию заболевания. Обычно это могут быть нарушения привычного ритма жизни, обстоятельства, отягчающие нервную систему человека, природные явления.

Нервные расстройства

Состояние стресса, волнение, высокое эмоциональное напряжение, которым подвергается мужчина, могут стать причиной повышенной потливости.

В такие моменты, в кровь человека происходит обильный выброс адреналина, гормона, увеличивающего частоту сердцебиения. Температура тела при этом может повышаться.

Защитная функция организма, потоотделение, направлено на охлаждение кожного покрова, тем самым вызывая увлажнение подмышечных впадин, конечностей, тела в целом.

Физическая активность

В спокойном состоянии мышцы человека расслаблены, однако при физических нагрузках, занятиях спортом, сильной усталости они начинают сокращаться.

Активность мышечной ткани задействует множество процессов в организме, в результате чего он работает в напряженном ритме, повышая температуру тела.

В целях охлаждения кожных покровов, потовые железы начинают усиленное выведение жидкости из организма. Исходя из физиологических показателей становится понятно, почему мужчина сильно потеет при занятиях в тренажерном зале.

Климатическая зависимость

Постоянный климатический уровень вызывает привыкание организма к определенному температурному режиму.

Смена среды обитания, изменение привычного атмосферного давления могут стать причинами повышенной потливости у мужчин. В более жаркой обстановке тело человека начинает потовыделение для нормализации обменных процессов.

В условиях холода, организм развивает высокий мышечный тонус для согревания, тем самым заставляя человека вспотеть.

Внутренние

Внешние факторы, влияющие на развитие гипергидроза, достаточно легко заметить и исключить из режима жизни. Сложнее обстоит дело с патологическими причинами сильной потливости у мужчин.

Определить их может только опытный врач, путем обследования и диагностирования пациента. Среди наиболее распространенных патологических факторов, можно выделить следующие:

  • отравления;
  • заболевания сердечно-сосудистого характера;
  • злокачественные опухоли;
  • нарушения эндокринной системы;
  • инфекционные и грибковые недуги.

Заметив чрезмерный отток пота в области подмышек, конечностей, внутренней стороне бедра нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Интоксикация

При попадании в организм человека ядовитых, химических веществ, некачественной пищи, избыточного количества алкоголя происходит отравление.

С целью выведения токсичных частиц нервная, кровеносная, пищеварительная системы начинают усиленно бороться с выведением яда из организма.

Как следствие, происходит повышение температурного режима, у мужчин появляется чрезмерная потливость.

Заболевания сердца

Работа сердца напрямую связана с полноценным функционированием дыхательных путей, кровеносных сосудов, нервной системы.

Любые изменения сердечного ритма влекут за собой нарушение артериального кровообращения, тем самым осложняя работу организма в целом.

Появление гипергидроза может наблюдаться у людей с ишемической болезнью сердца, повышенным артериальным давлением, сердечной аритмией, вегетососудистой дистонией.

Онкологические заболевания

Появление и рост злокачественных опухолей нарушает естественные обменные процессы организма, вызывают дисфункцию сосудистой и эндокринной системы.

Сбои в системе кровообращения провоцируют частый отток пота, тем самым объясняя почему потеет, взрослый мужчина с онкологической опухолью.

Заболевания эндокринного характера

Нарушения работы щитовидной железы влекут за собой изменение гормонального фона, вызывая развитие сахарного диабета, ожирения, ранний климакс у женщин, гипертиреоз.

Все перечисленные заболевания, влияют на работу надпочечников, тем самым провоцируя повышенную выработку гормонов. Этот процесс, связанный с работой потовых желез, при его нарушениях, образуется гипергидроз.

Потеют подмышки

Сильный запах пота от подмышечных впадин часто является причиной дискомфорта. Многие женщины наблюдают излишнюю потливость у мужчины под руками, даже не подозревая, что причины могут быть не только в нарушении гигиенических мер.

Гипергидроз подмышек может быть вызван целым рядом разнообразных факторов:

  • Гормональные изменения. В период полового созревания, при климаксе, во время беременности в организме происходят изменения, вызывающие быстрый отток пота.
  • Наследственная предрасположенность. Повышенная потливость может передаваться на генетическом уровне от родственников.
  • Предметы гардероба. Узкая одежда в области подмышек с содержанием синтетических тканей затрудняет доступ воздуха.
  • Аллергические реакции. Многие косметологические средства гигиены содержат всевозможные отдушки, вспомогательные химические компоненты, вызывающие кожные раздражения, тем самым заставляя потовые железы усиленно работать.
  • Неправильное питание. Часто повышенная потливость у мужчин может быть вызвана избытком в рационе жирной, кислой, соленой, копченой пищи, алкоголя. Накопление шлаков в организме затрудняет естественное потоотделение, появляется гипергидроз.
Читать еще:  Гнойник под мышкой лечение

Избавление от недуга напрямую зависит от причины его появления, следует внимательно отнестись к своему режиму жизни, проверять состав гигиенических средств.

Не принесет вреда пересмотр питания, снижение потребления пищи, богатой холестерином, повысить употребление свежих овощей, фруктов.

Потеют ноги

Причины потливости ног нередко кроются в элементарном отсутствии регулярных гигиенических процедур. Многим знакома ситуация, когда потный мужик воняет, а обувь его невозможно держать в закрытом помещении.

Однако, неприятный запах от ног может свидетельствовать о наличии грибковых заболеваний, длительное нахождение в закрытой обуви, нарушенный обмен веществ.

Вопросом, почему потеют парни, озадачены многие представительницы слабого пола, причина же кроется в гормональных изменениях.

Парень в период полового созревания начинает чаще потеть, запах его пота становится более резким и стойким. В таком случае, бороться с гипергидрозом нужно с помощью регулярных гигиенических процедур, специальных косметологических средств для ног и тела.

Причины сильного потоотделение у мужчин

Потоотделение — важный процесс, протекающий в нашем организме. Благодаря ему, наш организм в нужный момент охлаждает кожу и выводит токсины. Но это при правильном функционировании производства пота. Однако в некоторых случаях потоотделение начинает работать в стахановском режиме и вот тогда человек буквально потом обливается. В этой статье мы расскажем про причины повышенной потливости у мужчин, а также про современный способ лечения гипергидроза.

Потливость у мужчин

Обычно повышенная потливость у мужчин проявляется на ладонях, ступнях и подмышках, что, конечно, и по отдельности доставляет немало проблем.

Усиленная потливость ладоней может помешать нормальному партнерскому общению в деловой среде. Ведь, как известно, для деловых людей рукопожатия — почти сакральный ритуал.

Сильное потоотделение ног неприятно не только резким запахом, но и созданием благоприятной среды для возникновения и развития грибка.

Ни для кого не секрет, что подмышки при сильной потливости часто (да что уж там —почти всегда!) дополняются крайне неприятным запахом. Из-за этого человеку бывает сложно вести нормальную социальную жизнь. В некоторых случаях дело даже может дойти до развития сильной депрессии.

Это не говоря уже о том, что пот заметен на одежде мокрыми пятнами (иногда даже очень большими). А так как в выделяемом поте может содержаться соль, то после высыхания пятна оставляют белые разводы, которые даже после стирки могут оставаться заметными пятнами.

Несмотря на все это, даже потливость всего тела у мужчин не несет прямого вреда жизни и здоровью. Что, конечно, не означает, что на болезнь можно просто «забить», так как усиленное потоотделение может быть симптомом какой-нибудь неприятной болезни. Причины сильного потоотделения у мужчин могут быть следующими:

Различные болезни: инфекционные, эндокринные или нервные.

Неспособность почек отфильтровать всю воду: лишняя жидкость выводится через потовые железы. Это может говорить о болезни или слабости почек.

Прием некоторых лекарств. В числе «подозреваемых»: аспирин, инсулин, некоторые противорвотные и т.д.

Лишний вес. Как известно, «полные» люди чаще потеют. Это связано с тем, что жировые клетки могут влиять на терморегуляцию человека. А еще полнота может быть следствием сбоя гормонального фона, что тоже влияет на потоотделение.

Вегетососудистая дистония. В этом случае уместно заметить о связи сосудов с терморегуляцией организма.

Лечение повышенной потливости у мужчин

К счастью, сегодня от гипергидроза избавиться можно легко. Например, инъекционное лечение гипергидроза тела ботулотоксином поможет избавиться от повышенной потливости примерно за час! Суть процедуры проста: ботулотоксин, попадая в кожу, блокирует передачу сигналов от нервных окончаний к потовым железам. Потовые железы, в свою очередь, не получив никаких приказов от нервных окончаний, не вырабатывают пот, оставляя кожу сухой и чистой. Чтобы доставить препарат к потовым железам, врач делает множество точечных инъекций в на определенную глубину кожи. Как правило, мужчинам нужно около 100–150 единиц препарата. Что, к слову, примерно в полтора раза больше, чем необходимо женщинам.

Обычно на проведение процедуры уходит не более 30–45 минут. Зато если после сеанса все делать правильно, от потливости можно избавиться на срок до восьми месяцев, по прошествии которого процедуру можно будет повторить.

Приходить на процедуру лучше всего подготовленным:

Если нужно избавиться от потливости подмышек, то перед сеансом необходимо избавиться от растительности подмышечной впадины любым удобным способом.

Если беспокоит потливость ног, то перед процедурой потребуется сделать педикюр.

Как правило, других приготовлений не требуется. Но необходимо будет посетить специалиста. Помимо проведения консультации, врач осмотрит кожу, проверит наличие у пациента противопоказаний. Если противопоказаний не будет, то после окончании приема можно будет перейти к процедуре.

Практически сразу после окончания сеанса можно будет вернуться к привычному образу жизни, только уже без потливости. Но есть пара предписаний, которых нужно придерживаться:

Не пользоваться дезодорантом или антиперспирантом в первое время.

Отказаться от посещения сауны и бассейнов в первые две недели. От солярия и солнечных ванн тоже придется отказаться в первые 15 дней.

Преимущества лечения гипергидроза ботулотоксином:

Отсутствие сложного реабилитационного периода. После процедуры пациент ведет привычный образ жизни без строгих ограничений и стационара.

Время сеанса. В большинстве случаев на сеанс уходит не больше одного часа.

Срок действия результата. Если придерживаться несложных рекомендаций врача, то о потливости можно забыть на 6–8 месяцев.

Универсальность. Инъекции препаратов ботулотоксином практически не имеют ограничений по возрасту.

В клинике «Лазерный Доктор» вы можете записаться как на консультацию, так и на непосредственную процедуру лечения ботулотоксином.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку
персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Сильная потливость всего тела: причины у мужчин

Опубликовано admin 03.04.2018

Выделение пота — естественный процесс в организме человека. При повышенной температуре окружающей среды, интенсивных физических нагрузках, во время стрессовых ситуаций механизм потоотделения запускается в действие. Происходит охлаждение всего тела. Кроме того, пот выделяется постоянно, но мы не видим его. Он сразу испаряется и не доставляет проблем. А что делать, если пот выделяется в больших количествах и постоянно, и это доставляет массу проблем? Нужно определить, когда сильная потливость всего тела у мужчин — норма, а когда — нет.

Читать еще:  Причины недостатка прогестерона

Повышенное потоотделение

По-другому повышенное потоотделение называется гипергидрозом. Так уж сложилось, что ему больше подвержены мужчины, нежели женщины. Эволюция «постаралась» и наделила сильный пол более терпким запахом и более обильным потоотделением. Причина — повышенный уровень гормона тестостерона. Кстати, волосы в области подмышек и паха — усилитель «аромата», который был так нужен самцам для привлечения партнёрш. Чего нельзя сказать о современности, когда от запаха пота стараются избавиться всеми доступными способами.

Виды развития потоотделения

О гипергидрозе можно беспокоиться, когда явных причин для повышения потоотделения нет. Температура окружающей среды нормальная, воздух свежий, одежда из натуральных тканей, физическая активность небольшая, уровень стресса невысокий, но пот льётся ручьями? Тогда пора на это обратить внимание. Гипергидроз может быть не только общим, но и локальным. Так, выделения заметны не на всём теле, а только в определённой области:

Гипергидроз по степени «тяжести» можно поделить на три группы:

  1. Лёгкий. Выделение пота повышено, но особых неудобств оно мужчине не доставляет.
  2. Средний. Появляется ощущение неуверенности и неловкости, например, когда нужно снять ботинки или при рукопожатиях.
  3. Сильный. В этом случае одежда промокает в считанные минуты, ладони приходится постоянно протирать, иногда мужчина даже избегает контактов с людьми.

Повышенное потоотделение у мужчин бывает сезонным либо постоянным. Так, обострение может наступать только в тёплое время года. Постоянный же гипергидроз можно считать симптомом болезни, тогда сам процесс не зависит от факторов окружающей среды.

Из-за чего развивается гипергидроз

Особенности организма, образ жизни и заболевания — три фактора появления обильного потоотделения.

Причины у мужчин могут быть в развитии болезней отдельных органов или систем организма:

  • неправильная работа гормональной системы;
  • онкология;
  • неврологические недуги;
  • нарушения в работе сердца и сосудов;
  • инфекции и паразиты;
  • венерические болезни;
  • проблемы мочеполовой системы.

Первым сигналом развития патологии может стать именно гипергидроз. При этом пот не только обильно выделяется, но и зачастую имеет резкий и неприятный запах. Если появляются дополнительные симптомы, такие как постоянная слабость и локальные боли, необходимо обратиться к врачу незамедлительно.

Другие предпосылки развития недуга

Причинами у мужчин могут быть и наследственность, повышенный уровень гормонов, а также другие особенности организма. В основном эти «исключительные черты» дают о себе знать во время физической нагрузки и летом.

Причины, связанные с образом жизни:

  • Часто сильно потеют подмышки у мужчин из-за неудобной одежды, сшитой из синтетической ткани. Такие вещи, будто парниковая плёнка, способствуют повышению потоотделения. А некачественное нижнее белье создаёт предпосылки для высокой влажности в паховой области.
  • Плохая гигиена. Нужно понимать, что слежение за гигиеной и чистотой гардероба — это важный фактор предотвращения гипергидроза — как локального, так и общего.
  • Ожирение. Большое количество подкожного жира провоцирует выделение пота. Нагревшийся организм остывает медленнее, когда есть лишние жировые запасы. Он старается вернуться к нормальной температуре, поэтому выделяет больше пота для охлаждения.
  • Пища. Гипергидроз развивается, когда мужчина употребляет слишком много газированных напитков, острых специй, жареной и жирной пищи, алкоголя, кофе.

Зачастую большое неудобство доставляет повышенная потливость головы у мужчин. Причины всё те же: наследственность, болезнь или нарушение гигиены и образа жизни. Последние пункты можно свести на нет самостоятельно. С двумя первыми стоит обратиться к специалисту, он подберёт индивидуальное лечение.

Как устранить проблему медикаментозно

Избавиться от повышенного потоотделения мужчина может с помощью таких медицинских препаратов:

  • Настойки валерианы и пустырника. Они успокоят нервную систему, и гипергидроз будет выражен в меньшей степени.
  • Транквилизаторы. Если повышенное потоотделение появилось после перенесённого стресса или долгой депрессии, то будет полезно пропить курс препарата. Но предварительно необходимо обратиться к врачу.
  • Мази для наружного применения. Хорошо зарекомендовала себя паста Теймурова. Она помогает бороться и с самим гипергидрозом, и с неприятным запахом.

Бытовые методы борьбы

Проблему с повышенным выделением испарины в подмышках можно решить просто, купив дезодорант с содержанием алюминия. Он «успокаивает» потовые железы.

При общей потливости следует соблюдать диету. Лучше, если рацион питания будет содержать много растительной пищи: капуста, морковь, петрушка, гречка, рис. Подойдут мёд, молочные продукты, бобовые культуры, минеральная вода, диетические сорта мяса и рыбы. При этом лучше делить суточный объем пищи на пять-шесть приемов. Следует избегать употребления напитков, содержащих кофеин, алкоголь, а также слишком солёной, острой, жирной еды, отказаться от курения, пить чай с мелиссой и мятой, они успокаивают нервную систему.

Можно принимать ванны с отваром коры дуба. 100 г лечебного средства нужно залить литром кипятка и поставить на умеренный огонь на двадцать минут. Затем процедить и вылить в полную ванну.

Контролировать выделение можно с помощью сока лимона. Необходимо периодически обрабатывать участки повышенного потения кусочком фрукта, но важно следить за состоянием кожи. Лимонная кислота может вызвать раздражение и аллергию.

Рекомендации для профилактики

Просто следуя этим советам, нередко получается избавиться от недуга:

  • каждый день принимать душ;
  • одежда, обувь и постельное бельё должны быть из натуральных материалов;
  • занятия физкультурой;
  • меньше нервничать, больше радоваться;
  • отказаться от пагубных привычек;
  • соблюдать план здорового питания.

Если при следовании всем рекомендациям высокий уровень потливости все равно тревожит, то нужно обратиться к специалисту.

Мужчины, страдающие от гипергидроза, зачастую стесняются своей проблемы. А зря, ведь недуг может говорить и о серьёзных заболеваниях. Не нужно стесняться. Обратиться ко врачу — лучший выход из ситуации.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector