Снижение либидо у мужчин: причины и лечение

Снижение либидо у мужчин: причины и лечение

Либидо называют силу, с которой мужчина желает интимной близости с женщиной. Это чувство возникает под воздействием мужского гормона – тестостерона, оно оказывает влияние на репродуктивную функцию. Поэтому снижение либидо у мужчин может сигнализировать о развитии эректильной дисфункции.

Как формируется либидо

Притяжение к противоположному полу заложено в людях природой. Благодаря этому обеспечивается продолжение рода. На уровень либидо у мужчин оказывает влияние два фактора:

• физиологический. Этот фактор определяется количеством мужского гормона. Половое влечение возникает в результате действия на организм тестостерона, при недостатке этого гормона резко падает либидо и снижается потенция;

• психологический. Либидо зависит от врожденного темперамента мужчины, а также от его эмоционального настроения в данный момент. Негативно сказаться на либидо могут стрессы, переутомление и конфликтные ситуации.

Здоровый мужчина должен испытывать сексуальное влечение к женщине, ощущать его и реализовывать. Но такое состояние организма легко подвергается воздействию негативных факторов, поэтому снижение либидо у молодого мужчины в последнее время встречается все чаще.

Причины снижения либидо

Различные сексуальные расстройства, в том числе и снижение желания, часто возникают как следствие хронических заболеваний. Болезни отнимают энергию, понижают тонус и негативно сказываются на половом влечении мужчины. Кроме того, резкое снижение либидо причины может иметь такие:

1. Расстройства психики, депрессии, неврозы и посттравматические состояния и т.д.

2. Переутомление, как физическое, так и умственное.

3. Прием некоторых медикаментов, например, антидепрессантов.

4. Злоупотребление алкоголем или наркотическими средствами.

5. Травмы половых органов.

6. Длительное воздержание и нерегулярная половая жизнь.

На сексуальное желание также может повлиять эмоциональное настроение мужчины в данный момент, которое формируется под воздействием погоды, окружающей обстановки и других факторов. Но говорить о серьезной проблеме необходимо в том случае, если жажда интимных отношений отсутствует длительное время.

Как повысить либидо

Чтобы повысить сексуальное желание у мужчины, прежде всего, потребуется разобраться, в чем причины снижения либидо. Сделать это может только специалист по результатам обследования.

Существует несколько способов повышения либидо:

• медикаментозное лечение направлено на устранение заболеваний, которые привели к снижению либидо. По мере выздоровления сексуальное желание будет снова повышаться.

Гормональная терапия позволяет нормализовать уровень тестостерона, оказывающий влияние на либидо. Также врач может назначить прием витаминов, фитопрепаратов и стимулирующих средств;

• психотерапевтические методы позволят скорректировать расстройства психики, если причины снижения либидо у мужчин имеют психогенный характер;

• психорелаксирующие методы используются при неврозах, чрезмерном утомлении, расстройствах сна;

• тонизирующие процедуры. Повысить либидо поможет контрастный душ или лечебный массаж.

Записаться на консультацию к специалисту нужно сразу же после того, как были замечены тревожные симптомы. Пытаться лечить сексуальные расстройства самостоятельно не стоит, но можно попробовать изменить уклад жизни и рацион питания.

Часто причины снижения либидо и потенции следует искать в малоподвижном образе жизни, злоупотреблении жирной пищей. Все это приводит к ожирению и утрате желания заниматься сексом.

Профилактические меры

Чтобы поддерживать либидо в нормальном состоянии, не обязательно обращаться к врачу или принимать дорогостоящие препараты. Сексуальное здоровье будет в норме, если каждый день придерживаться таких правил:

1. Рацион должен включать овощи, мясо, морепродукты, орехи и специи, повышающие уровень тестостерона в организме.

2. Желательно свести к минимуму употребление спиртосодержащих напитков, особенно пива. В нем присутствует вещество, подавляющее сексуальное влечение у мужчин.

3. Ночной сон должен длиться не менее 8 часов.

4. Больше гулять на свежем воздухе, особенно в солнечные дни.

5. Прогулки босиком позволяют стимулировать нервные окончания на стопах, отвечающих за усиление либидо.

Ведя активный образ жизни, можно предотвратить развитие многих заболеваний, в которых кроются причины снижения либидо мужчины. В результате будет сохранено физическое, психоэмоциональное и сексуальное здоровье на долгие годы.

Что делать, если пропало либидо у мужчин

Если пропало либидо у мужчин, значит в их организме происходят патологические изменения, угнетающие данную функцию. Также причиной нарушения могут оказаться излишние переживания и стрессы. Если начать решать проблемы с потерей сексуального желания своевременно, то от них удастся избавиться в короткие сроки. Чем больше мужчина затягивает лечение, тем меньше его шансы на восстановление полноценного либидо.

Основные причины

Потерю полового желания у мужчины объясняют различные причины. Они могут быть связаны с физическим состоянием или же психоэмоциональным настроением. В большинстве случаев патологическое нарушение объясняется влиянием на организм следующих неблагоприятных факторов:

  1. Стрессовые ситуации и проблемы на работе;
  2. Перенесенные в детском возрасте заболевания;
  3. Перепады настроения;
  4. Физическое и умственное переутомление;
  5. Малокровие;
  6. Злоупотребление антидепрессантами, которые рекомендованы при недостаточном кровообращении и при артериальной гипертензии;
  7. Злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами;
  8. Травмы половых органов;
  9. Нерегулярная половая жизнь;
  10. Возраст.

С возрастом либидо снижается, и это нормально

Если либидо начало пропадать, то объяснить, почему это происходит также могут следующие причины:

  1. Гормональные нарушения;
  2. Сахарный диабет;
  3. Проблемная эякуляция;
  4. Эректильная дисфункция;
  5. Болезни почек;
  6. Тиреотоксикоз и гипотиреоз;
  7. Простатит;
  8. Ожирение;
  9. Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Определить точную причину, которая объясняет, почему пропало либидо у мужчин, может диагностика. После ознакомления с ее результатами врач подберет пациенту оптимальное лечение, которое позволит эффективно справиться с нарушением интимного характера.

Либидо может исчезнуть как из-за усталости или стресса, так и по причине каких-либо заболеваний

Как лечиться

Современная медицина предлагает огромное количество лечебных методик, которые помогают вернуть мужчине здоровое сексуальное влечение. Их использование должно быть одобрено специалистом. В противном случае они могут стать причиной ухудшения текущего состояния пациента.

Читать еще:  Сужение головки крайней плотью

Пониженный уровень мужского либидо врачи рекомендуют лечить путем соблюдения следующих требований:

  • Чтобы справиться с симптомом низкого либидо у мужчин, необходимо в первую очередь улучшить процесс обмена веществ в организме. Для этого нужно избавиться от нарушений, которые вмешиваются в работоспособность щитовидной железы. Также при необходимости следует увеличить выработку гормона тестостерона;
  • Необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион питания. Его рекомендуется обогатить здоровой пищей, которая содержит большое количество ценных органических соединений;
  • Нужно вылечить хронические заболевания, которые приводят к снижению сексуального интереса у мужчин. Особенное внимание уделяется урологическим проблемам. Наибольшее влияние на либидо имеют простатит и геморрой;
  • Можно попробовать начать прием антидепрессантов. Данные медикаментозные препараты потребуются, если причина нарушения кроется в психоэмоциональном состоянии мужчины;
  • Не лишними будут консультации у психолога или психотерапевта. Специалист во время беседы с пациентом сможет выявить истинную причину недомогания. Он подберет для мужчины психологические методики, которые помогают избавиться от перенапряжения и стрессов, а также негативных мыслей;
  • Лечебный курс, благодаря которому должна восстановиться нормальная половая активность мужчины, включает в себя полный отказ от вредных привычек. Алкоголь и курение значительно усугубляют проблему и делают терапию менее эффективной;
  • Для мужского здоровья полезна регулярная физическая активность. При наличии проблем с либидо рекомендуется выделять время для легких пробежек и даже просто обычных прогулок на свежем воздухе. Не стоит забывать об утренней зарядке. Занятия спортом особенно нужны мужчинам, которые ведут сидячий образ жизни.

При необходимости специалист может порекомендовать своему пациенту, который хочет, чтобы к нему вернулась прежняя сексуальная активность, различные нетрадиционные методики лечения. Благодаря им удастся восстановить мужское либидо.

Для выявления причины понадобится обследование организма, а также беседа у психотерапевта

Медпрепараты

Не всегда щадящие методы лечения, к примеру, физкультура и народные средства, помогают повысить либидо у мужчин. В этом случае могут быть рекомендованы медикаментозные препараты.

Лекарственная терапия делится на 2 группы. Она может быть гормональной и терапевтической.

Врач-андролог при нарушении гормонального баланса назначит мужчине одну из следующих видов гормональной терапии:

  • Заместительная. Предусматривает прием препаратов тестостерона или их аналогов;
  • Стимулирующая. Назначаются средства, которые увеличивают выработку тестостерона.

Терапевтическое лечение состоит из лекарственных средств, которые улучшают качество интимной жизни мужчины. Чаще всего при подобных нарушениях прописывают следующие медикаменты:

Препараты для повышения мужского либидо обычно состоят из натуральных компонентов, которые положительно отражаются на состоянии всей репродуктивной системы. Принимать их можно только по назначению специалиста. Все потому, что данные аптечные средства имеют свои противопоказания и побочные эффекты. К тому же только грамотный врач сможет определить, подойдет ли конкретному пациенту определенное лекарство или нет.

Народные средства

Имбирь повышает либидо как у мужчин, так и у женщин

С целью повышения сексуального влечения у мужчин, у которых пропало либидо, используются нетрадиционные методы лечения. Сексологи рекомендуют пациентам прием таких целебных средств:

  1. Тыквенные семена;
  2. Полынь;
  3. Имбирь;
  4. Лимонник;
  5. Болотный аир;
  6. Корень женьшеня.

Из лекарственных растений, которые повышают либидо у мужчин, готовят различные отвары, настои и чаи. Их нужно принимать курсами, чтобы добиться положительного результата лечения.

Правильное питание

Если мужчина намерен восстановить пониженное либидо, ему придется пересмотреть свой ежедневный рацион. Питание имеет большое влияние на состояние репродуктивной системы и всего организма в целом. При проблемах в интимной жизни мужчинам рекомендуют включить в свое меню следующие продукты:

  • Желтки свежих яиц;
  • Морепродукты;
  • Нежирные сорта мяса;
  • Молоко;
  • Натуральный мед;
  • Орехи;
  • Бобовые культуры;
  • Крупы;
  • Субпродукты;
  • Овощи и фрукты.

Мужчинам необходимо обращать внимание на продукты-афродизиаки. Также не стоит забывать о тех, которые обогащены витаминами групп А, Е, С и D, различными минералами.

Красное мясо повышает выработку тестостерона, но в пожилом возрасте его употребление лучше ограничить

Важные советы

Чтобы лечебная терапия, действие которой направлено на восстановление сексуального интереса у мужчины, принесло положительный эффект, необходимо постараться сразу настроиться на получение желаемого результата. Так как в большинстве случаев проблемы с либидо возникают из-за стрессов, то нужно попытаться научиться расслабляться. По возможности желательно взять небольшой отпуск и отправиться в курортную зону на отдых.

Не стоит отказываться от приема солнечных ванн. Благодаря им в организме мужчины вырабатывается достаточное количество витамина D. Он принимает участие в выработке организмом тестостерона, который необходим для нормального функционирования половой системы.

Если у мужчины есть постоянная партнерша, то ему стоит попробовать разнообразить свою сексуальную жизнь с ней путем смены интимной обстановки. Можно попробовать заняться сексом в необычном месте или начать использовать в процессе интересные игрушки, купленные в секс-шопе.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!

Причины снижения либидо у мужчин и эффективные методы его повышения

Либидо у мужчин напрямую связано с физическим здоровьем и эмоциональным состоянием. На снижение сексуального влечения влияют заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей. Длительное воздержание или наоборот слишком активная половая жизнь вызывают нарушение естественных биологических процессов. Снижению полового влечения нередко способствуют эмоциональное напряжение, стрессы, конфликтные ситуации в семье и на работе. Значительно ухудшить либидо может плохой сон или моральное истощение. Лечить состояние можно медикаментозными и народными средствами.

Читать еще:  Лечение микроспории у взрослых

Либидо у мужчин определяется еще одним термином – половое влечение. Эта функция организма отвечает за сексуальную и психологическую сферу, оказывая непосредственное влияние на сексуальное желание и половой инстинкт.

Сексуальное возбуждение напрямую связано с физическим и психологическим здоровьем. Важную роль играют изменение ритма жизни, усталость и плохой сон. Симптомы снижения либидо могут проявляться в любом возрасте, но чаще страдают мужчины, достигшие 40 лет.

Врачи утверждают, что в большинстве случаев на снижение либидо у мужчин оказывает влияние нарушение гормонального баланса. Отсутствие полового влечения напрямую связано с качественными и количественными характеристиками тестостерона. Согласно исследованиям ученых, уже с 30 лет его выработка в организме мужчины начинает снижаться. Процесс этот медленный, но необратимый.

Специалисты предлагают ряд коррекционных и терапевтических методик по решению проблемы. Нужно только подобрать наиболее приемлемый вариант исправления конкретной ситуации.

На снижение сексуального влечения мужчины влияют заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих путей. Большинство пациентов, страдающих от полового бессилия, имеют в анамнезе эпидермический паротит в детском возрасте.

У более 60% мужчин признаки расстройства сексуальной функции наблюдаются в результате нарушений в работе головного мозга, эндокринной и нервной сферы. Важную роль играют патологические сбои в деятельности любых органов и систем на генетическом уровне. Если пропало либидо, врачи в первую очередь рекомендуют заняться устранением подобных причин.

Потеря сексуального желания может быть связана с травмами половых органов. Даже незначительные нарушения в работе яичек вызывают ухудшение выработки сперматозоидов.

Это напрямую влияет на мужское либидо и почти всегда провоцирует проблемы с эректильной функцией.

Низкое либидо развивается вследствие любых воспалительных и инфекционных процессов половой системы.

Подобные заболевания мгновенно сказываются на выработке тестостерона, который прямым образом влияет на качество сексуальной жизни мужчины.

Снижению полового влечения нередко способствуют эмоциональное напряжение, стрессы, конфликтные ситуации в семье и на работе. Значительно ухудшить либидо может плохой сон или моральное истощение.

Происходит снижение всего тонуса организма, сокращается выработка тестостерона и сперматозоидов. Последствия стрессовых ситуаций особенно сказываются на мужском здоровье после 40 лет.

В результате злоупотребления алкоголем происходит нарушение микроциркуляции крови в органах малого таза. Наблюдается разрушение нервных соединений.

Спиртные напитки, наркотики и никотин угнетают половое желание, снижая сексуальную активность.

Длительное воздержание или наоборот слишком активная половая жизнь вызывают нарушение естественных биологических процессов. Мужской организм особенно чувствителен к таким сбоям. Частые контакты изнурительны, начиная с 35-летнего возраста.

Даже если мужчина физически еще не ощущает негативных перемен, с каждым годом половая активность все больше сказывается на работе внутренних органов и систем.

Сильнодействующие лекарства становятся причиной эректильной дисфункции.

Анабиотические стероиды, антидепрессанты, гормональные препараты в качестве одного из побочных эффектов имеют снижение либидо.

Ученые выяснили, что с возрастом у мужчины снижается либидо не в связи с естественным старением, а по причине истощения организма хроническими заболеваниями. Если устранить все проблемы со здоровьем, то можно вернуть сексуальное желание и полноценное функционирование половой системы даже после 60 лет.

Ухудшение либидо очень часто развивается на фоне сильного эмоционального потрясения или психологического расстройства. Однако снизить его могут и физиологические патологии, непосредственно влияющие на качество жизни пациента и его самочувствие. Причины настолько разнообразны, что сгруппировать или обособить их не представляется возможным.

В современной медицине существуют уникальные методы, которые помогают восстановить утраченное либидо за короткий период. Лечение необходимо начинать после диагностики состояния здоровья, чтобы исключить возможные проблемы с функционирования всех органов.

Оздоравливающе мероприятия сочетают в себе широкий спектр терапевтических приемов:

  • Восстановление нарушенного обмена веществ. Специалисты рекомендуют улучшить деятельность щитовидной железы, которая отвечает за полноценную работу всего организма. При наличии медицинских показаний нужно повысить выработку тестостерона.
  • Улучшение рациона с обязательным включением продуктов, богатых белками и натуральными витаминами для потенции. Нужно исключить сою и различные химические добавки, а также фаст-фуд.
  • Лечение хроническихпатологий, особенно тех, которые вызывают болевые приступы и негативно влияют на мужское либидо. Врачи акцентируют внимание на устранении заболеваний урологической направленности. Геморрой или простатит в значительной мере снижают половое влечение и с течением времени могут привести к импотенции.
  • Прием препаратов антидепрессантов. Практически во всех случаях при ухудшении сексуальной функции врачом-психиатром назначаются лекарства этой группы.
  • Посещение психотерапевтических сеансов. Специальные тренинги и упражнения способствуют выявлению истоков проблемы, позволяя психологу наиболее корректно и эффективно восстановить либидо. Устранение психологической травмы помогает вернуть мужчине половое влечение.
  • Отказ от курения и алкоголя. Микроциркуляция крови в половых органах ухудшается из-за неумеренного употребления никотина и спиртных напитков. Стойкое снижение либидо, согласно медицинской статистике, наблюдается у каждого заядлого курильщика после 35-40 лет.
  • Регулярная физическая активность. Легкий бег и пешие прогулки препятствуют застою крови в тазовой области. В результате умеренных физических нагрузок отмечается повышение тонуса мышц, весь организм насыщается кислородом, улучшается настроение, восстанавливается энергетический баланс.

Для эффективной терапии народными средствами необходимо проконсультироваться со специалистом с целью исключения негативных последствий для общего состояния здоровья. Нужно учитывать индивидуальные особенности организма и наличие хронических заболеваний, при которых при приеме лекарственных растений следует соблюдать максимальную осторожность.

В домашних условиях вернуть активность в постели поможет лечение отварами и сборами следующих трав:

  • петрушка;
  • мята перечная;
  • крапива двудомная;
  • женьшень;
  • аир болотный;
  • клевер луговой.
Читать еще:  Признаки меланомы на лице

Лечить нарушение эректильной функции перечисленными травами можно, приготовив отвары с использованием 1 ст. л. сырья на 200 мл кипятка. Допускается соединить все эти растения и заваривать в литровом термосе по 3 ложки смеси. Пить домашние лекарства можно как чай или как полноценный горячий отвар, разбавляя гречишным или липовым медом. Половое желание вернется, улучшится секс уже через 3-4 недели такой терапии.

Сексологи предупреждают, что если исчезло либидо, то в первую очередь необходимо улучшить качество жизни, отказавшись от вредных привычек и беспорядочной половых отношений. Нужно пройти диагностику здоровья, исключив хронические заболевания, начать активно заниматься спортом. Важно отказаться от бесконтрольного приема синтетических препаратов и восстановить эмоциональный и гормональный баланс.

Почему у мужчины нет желания заниматься сексом?

Причины и способы устранения проблемы

Для любого мужчины ситуация, когда пропало желание заниматься сексом, является драматичным и весьма тревожным затруднением. К сожалению, большинство мужчин с такой проблемой, в силу стыдливости не решаются обратиться за помощью к специалисту, тем самым усугубляя ситуацию. На самом деле только своевременное обнаружение причин отсутствия желания к близости и устранение их является залогом успеха.

Как показала практика, отсутствие полового влечения является частой проблемой современных мужчин, при этом далеко не все случаи являются признаком импотенции и полового бессилия. Для определения причин и степени развития половых проблем нужна комплексная диагностика и осмотр врача. Снизившееся половое влечение излечимо, если правильно подобрать методику терапии.

Почему у мужчины нет желания заниматься сексом?

В случае если ситуации, когда пропадает желание к близости с женщиной, являются единичными, скорее всего это можно связать с физическим переутомлением, психоэмоциональным дисбалансом, нервными расстройствами или неблагоприятной обстановкой. В случае если видимых причин снизившемуся либидо нет, а отсутствие желания является постоянным, в таком случае нужна помощь специалиста.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Реальный способ увеличить член на +7 сантиметров! Читать далее >>>

В общих чертах, причинами полового безразличия могут быть:

  • психологические факторы;
  • физиологические факторы воздействия.

Что касается психологических причин снижения либидо, к ним относят психоэмоциональные расстройства, стрессы и конфликтные ситуации, неблагоприятный психологический климат в отношениях с женщиной, кризисы в отношениях, физическое и умственное перенапряжение.

Физиологическими причинами считают заболевания мочеполовой системы, такие как:

  • орхит;
  • простатит;
  • бактериальные инфекции;
  • уретрит и др.

Кроме того, привести к отсутствию влечения могут такие патологические процессы, как лишний вес, особенности анатомического строение детородного органа, воздействие вредными привычками. Ну и врачи особое внимание уделяют системным заболеваниям — сахарный диабет, патологии сердечно-сосудистой системы, заболевания органов ЖКТ и др. Но статистика говорит о том, что самой частой причиной отсутствия либидо является простатит.

Факторы, влияющие на влечение

Для точного определения того, какие именно причины влияют негативно на мужское либидо, нужно знать в целом ряд факторов, способных воздействовать на половое влечение мужчины. Выделяют следующие из них:

  • психические заболевания;
  • системные заболевания;
  • заболевания органов мочеполовой системы;
  • уровень полового гормона тестостерона;
  • прием определенных лекарственных средств, например, для давления или антидепрессантов;
  • вредные пищевые привычки, прием алкоголя или табакокурение;
  • чрезмерный или недостаточный уровень физической активности;
  • стрессоустойчивость;
  • неудовлетворенность или удовлетворенность отношениями с женщиной.

Причинами снижения либидо могут быть гормональные расстройства, проблемы с эрекцией, истощение организма, степень ожирения, а также неправильный образ жизни.

Как вернуть желание?

Самым эффективным лечением отсутствия полового влечения у мужчин является комплексная терапия. Она включает в себя параллельное применение сразу нескольких методик, а именно:

  1. Физические занятия — силовые тренировки по тяжелой атлетике для стимуляции выработки тестостерона, а также анаэробные нагрузки в виде ходьбы, бега, плавания и др., что стимулирует кровообращение и эректильную функцию.
  2. Прием препаратов — практически все они нацелены на дополнительную выработку тестостерона организмом. Выделяют следующие эффективные стимуляторы либидо:
  • Андриол ТК — самый безопасный и действенный препарат, который назначают современные врачи;
  • Метилтестостерон — это средство назначают тем мужчинам, понижение тестостерона у которых было вызвано избыточным весом, а также при гипофизе и дисфункции яичек;
  • Импаза — растительный препарат для стимуляции либидо и половых функций без вреда организму;
  • Виагра, Сиалис и Левитра — эти таблетки назначают мужчина с низким либидо, если этому способствовала импотенция;
  • Карнитин, Селцинк и Цинктерал — витаминные препараты, что также участвуют в выработке тестостерона и способствуют этому.
  1. Сеансы психотерапии — это может быть когнитивно-поведенческая терапия для устранения негативных эмоций, тренировки для управления тревогой и сеансы парой для восстановления благоприятного климата в отношениях.

Кроме того специалисты советуют особое внимание уделять питанию, так как повысить либидо можно при помощи продуктов афродизиаков. Такими же свойствами обладают многие ароматы в парфюмерии и эфиры масел, что можно использовать в быту для активизации либидо.

1 комментарий Почему у мужчины нет желания заниматься сексом?

Добрый день пропало желание к сексу

Комментировать Отменить ответ

Обычная цена: 3960 руб.

Цена со скидкой: 990 руб.

  • Приемы и способы, как возбудить мужчину правильно Категория: Возбуждение и влечение
  • Самые эффективные таблетки для продления полового акта. Категория: Медицинские средства для мужчин
  • Рекомендации о том, как стрелять спермой: советы. Категория: Физиология
  • Как правильно побрить пах мужчине Категория: Про ЭТО
  • Средство от преждевременной эякуляции Вука-вука: его действие. Категория: Медицинские средства для мужчин
  • Все способы как улучшить эрекцию в домашних. Категория: Народные средства для потенции
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector