Что такое фертильные дни у женщин

Что такое фертильные дни у женщин. Как определить период и окно фертильности в женском календаре

Давно хотите ребенка, а беременность все не наступает? Возможно, вы не знаете, что такое фертильность, и поэтому пользуетесь не всеми действенными способами, чтобы зачать долгожданного малыша. Разберитесь, каким образом работает женский организм, и как рассчитать благоприятные дни, когда происходит овуляция и есть все шансы забеременеть.

Фертильность у женщин – что это

Данный термин происходит от латинского слова fertilis, что в переводе означает плодовитый. Фертильность – это способность организма, пребывающего в периоде половой зрелости, произвести потомство. Надо знать, что данный показатель определяется не только у женского пола, но и у мужского, ведь для зачатия необходимо, чтобы у обоих партнеров не было сбоев в репродуктивности. На практике больше сталкиваются с этим термином женщины, вынужденные прибегнуть к различным обследованиям и методам, чтобы повысить свою плодовитость и родить долгожданного малыша.

Фертильность у мужчин определяют способом лабораторного теста, в ходе которого сперму оценивают по специальным показателям – индексу Крюгера и индексу Фарриса. Чтобы установить, нормальный ли этот коэффициент у женщины, нужно сделать несколько исследований, первое из которых – УЗИ яичников на 5-6 день после месячных. Во время диагностики врач видит наличие растущих фолликулов и дает прогноз вероятности оплодотворения. Показать более точную картину фертильности женщины помогают исследования гормонального фона, во время которых определяют соотношение гормонов ФСГ и ЛГ.

Фертильный возраст

Природой определено, что воспроизвести потомство люди могут только в определенный период своей жизни. Если мужчина может выполнять эту функцию со времени половой зрелости и до старости, то для женщин не все так просто с оплодотворением – они могут зачать и родить только до наступления климакса. Исходя из таких норм функционирования организма, фертильным возрастом считается период с 15 до 49 лет. На эти временные рамки надо ориентироваться девушкам, планирующим рожать, не откладывать надолго этот вопрос, ведь в более молодом возрасте прогноз беременности и родов благоприятнее.

Дни фертильности

Часто девушки не знают точно, когда у них наступает фертильный период на протяжении менструального цикла, и не учитывают значение этого показателя при планировании беременности. Так поступать ошибочно, ведь в данном случае будет упущен момент, когда шансы зачать ребенка максимальны. Правильно будет определить фертильные дни и своевременно применять эту информацию.

Надо знать, что практически каждый месяц в яичнике под действием эстрогена зреет женская половая клетка. Приблизительно на 14-й день после начала менструационного периода происходит овуляция, яйцеклетка попадает в маточную трубу, начиная двигаться к матке. Она способна к оплодотворению где-то в течение суток. Учитывая эти временные рамки и срок жизни сперматозоидов, и определяют окно фертильности – оно открывается за 5-6 дней до овуляции и закрывается через 1-2 суток после нее.

Как рассчитать фертильные дни

Менструальный цикл у разных девушек индивидуален по продолжительности. Этот факт объясняет, почему так важно индивидуальное определение фертильных дней: если правильно провести вычисление даты овуляции, то в результате шансы на оплодотворение значительно возрастут. Ознакомьтесь, какие способы расчета данного периода самые эффективные и часто рекомендуются гинекологами.

Календарь фертильных дней

Как подсчитать самое благоприятное время для оплодотворения по этому методу? Девушке надо будет вести календарь фертильных дней – отмечать в нем дни начала и окончания менструации, а также середину цикла, на который приблизительно приходится овуляция. Надо знать, что данный способ имеет недостаток – он будет полезен только при устойчивом менструальном цикле. Если у женщины из-за влияния определенных факторов этот показатель каждый месяц разный, то календарный метод в таком случае неэффективный.

Выделения в фертильные дни

Женщина, внимательная к своему здоровью, замечает, что с одинаковой периодичностью в ее организме происходят определенные изменения. Используя свою наблюдательность, она может ощутить, что такое фертильные дни. Они характеризуются изменением характера и количества секрета из влагалища. Выделения в фертильные дни отличаются от обычных тем, что они более обильны, а по внешнему виду это – тянущаяся слизь, очень похожая на яичный белок.

Почему происходят такие изменения? Так женский организм оптимально подстраивается под то, чтобы сперматозоиды попали в благоприятную для них среду, и произошло зачатие. Фертильная фаза может давать о себе знать и другими признаками: потягивающими болями внизу живота, повышенной чувствительностью груди. Схожая симптоматика может проявляться при некоторых гинекологических заболеваниях, поэтому при непривычном изменении в характере влагалищных выделений нужно обязательно консультироваться у специалиста.

Узнайте подробнее о том, что такое овуляция.

Базальная температура в фертильные дни

Этот способ наблюдения – один из самых точных для определения самого благоприятного момента для зачатия, информативнее которого считаются только тесты на овуляцию. Если несколько месяцев проводить измерения температурных показателей в прямой кишке и составлять подробный график, на основании полученных данных можно эффективно рассчитать наступление овуляции.

Как изменяется базальная температура в фертильные дни? В день овуляции она незначительно снижается, а сразу после выхода половой клетки из фолликула резко повышается, оставаясь приблизительно на таком уровне до следующих месячных. Используя данные графика, можно определить фертильные дни, когда оплодотворение созревшей яйцеклетки очень вероятно.

Читать еще:  Ацикловир для чего назначают

Как вычислить фертильные дни в менструальном цикле

Процесс овуляции – что это значит

Созревание женских половых клеток, дающих новую жизнь, происходит в фолликулах яичника. Это своеобразные «пузырьки» в ткани органа, играющие не только роль оболочки для будущей яйцеклетки. После овуляции и оплодотворения, когда образуется желтое тело беременности, здесь вырабатывается прогестерон.

Середина менструального цикла приходится на разрыв фолликула: гамета захватывается бахромой маточных труб, где и происходит встреча яйцеклетки и сперматозоида. Однако не каждый цикл сопровождается таким созреванием. Бывают «холостые» месяцы, когда овуляция не происходит, либо за один раз образуется несколько женских гамет. В этом и есть сложность определения фертильных дней, увеличивающих вероятность зачатия.

На судьбоносную встречу мужского и женского начала, дающую новую жизнь, природа отпускает ровно сутки. Именно столько живет яйцеклетка в маточной трубе.

Если учесть то, что сперматозоиды сохраняют активность в течение трех-пяти дней, можно отметить в женском календаре даты, благоприятные для зачатия: приблизительно за три дня и в самый “день икс”.

Часто возникает вопрос, можно ли забеременеть позже этих дат. Жизнь дает ответ, что вероятность всегда существует, ведь яйцеклетка может созреть и позже. Не исключается также вариант выхода нескольких женских половых клеток за один цикл.

Гормональная составляющая

Два гормона, в наибольшей степени определяющие деятельность женской репродуктивной системой – эстроген и прогестерон. Под влиянием эстрогена происходит увеличении разрастания внутреннего слоя матки – эндометрия. В результате индуцируется всплеск лютеинизирующего гормона и повышается либидо.

Определить пиковую фертильность можно по всплеску ЛГ: через 24-48 часов после него происходит овуляция.

Прогестерон выделяется желтым телом и надпочечниками во второй фазе менструального цикла, а после оплодотворения и развития зародыша – плацентой. Медики называют его гормоном беременности, потому что он охраняет это состояние женского организма.

Несильная, схваткообразная боль в области яичника может косвенно указывать на овуляцию. Ощущают ее не все: по статистике одна из пяти женщин. Причиной болезненных ощущений становится разрыв доминирующего фолликула либо растяжение поверхности яичника перед “моментом икс”. Выход яйцеклетки из домика-пузырька сопровождается выделением небольшого количества крови, которая может появиться в вагинальной слизи как признак овуляции.

Как вычислить фертильные дни

Высчитать наиболее благоприятные для зачатия дни поможет регулярный менструальный цикл. Наблюдать за его длительностью нужно хотя бы два месяца – карманный календарик и ежедневник в помощь. Овуляция происходит в период с двенадцатого по шестнадцатый день после начала циклических кровотечений. Метод, конечно, относительный и подходит не всем.

Измерение температуры в прямой кишке – еще один способ, но им мало кто пользуется. Каждый день нужно просыпаться в одно и то же время, не вставая с постели измерять ректальную температуру и отмечать ее в графике в течение как минимум трех месяцев. После этого у вас сложится картина менструального цикла. График покажет «момент икс» по повышению базальной температуры на 0,4-1,0 °C, которая останется такой на всем протяжении лютеиновой фазы.

Минусы этого метода:

  • нестабильность измерений – многие факторы могут сбить БТТ;
  • слишком долгий временной промежуток;
  • малая информативность – менее 70 %.

Определить день выхода яйцеклетки можно по изменению консистенции цервикальной слизи. Секрет желез шеечного канала в дни, удобные для зачатия, становится прозрачным. Такие выделения сравнивают с яичным белком. Наблюдать изменения нужно также в течение нескольких менструальных циклов.

Однако на качество цервикальной слизи может влиять несколько факторов: инфекции, секс и некоторые лекарства. Поэтому этот способ прогноза также нельзя считать полностью достоверным.

Тесты на овуляцию

Тесты на овуляцию бывают двух видов: с использованием слюны или мочи. Они устроены так, чтобы ими было просто пользоваться.

Индикатором овуляции в первом случае служит максимальный уровень эстрогенов, отражающийся в слюне. Каплю биологической жидкости наносят на датчик прибора. Положительный результат покажет специальная лампочка или линза – на ней будет рисунок из кристаллов в виде папоротника. Это означает, что овуляция наступит в течение ближайших суток-трое. Для предохранения от беременности в эти дни следует воздержаться от секса.

Тесты по моче основаны на определении пика секреции лютеинизирующего гормона (ЛГ), который вырабатывается гипофизом. После этого взрыва ЛГ овуляция наступает в течение 24-48 часов. В отличие от двухполосных тестов на беременность, для индикации уровня лютеинизирующего гормона не рекомендуется использовать первую утреннюю мочу, так как высок риск ложно-положительного результата.

Не следует и употреблять много жидкости перед тестом на овуляцию, иначе существует возможность ложно-отрицательного результата.

Если менструации регулярные, начинать тестирование стоит за 16 дней до начала следующих критических дней. Либо взять за основу цикл – самый короткий за последние несколько месяцев. Желательно проводить тесты в одно и то же время суток.

Для того чтобы определить самые благоприятные дни для зачатия у женщин, лучше всего пользоваться специальными тестами, купленными в аптеке. Вероятность того, что гормоны обманут, меньше, чем показатели базальной температуры или консистенция цервикальной слизи. Кроме того, такое определение дня овуляции занимает не так много времени, чем наблюдение за организмом в течение нескольких менструальных циклов.

Что такое фертильные дни у женщин. Как определить период и окно фертильности в женском календаре

Фертильность у женщин – что это

Данный термин происходит от латинского слова fertilis, что в переводе означает плодовитый. Фертильность – это способность организма, пребывающего в периоде половой зрелости, произвести потомство. Надо знать, что данный показатель определяется не только у женского пола, но и у мужского, ведь для зачатия необходимо, чтобы у обоих партнеров не было сбоев в репродуктивности. На практике больше сталкиваются с этим термином женщины, вынужденные прибегнуть к различным обследованиям и методам, чтобы повысить свою плодовитость и родить долгожданного малыша.

Читать еще:  Кандидоз лечение и профилактика

Статьи по теме Почему у девушек месячные Тест на определение овуляции Признаки имплантационного кровотечения

Фертильность у мужчин определяют способом лабораторного теста, в ходе которого сперму оценивают по специальным показателям – индексу Крюгера и индексу Фарриса. Чтобы установить, нормальный ли этот коэффициент у женщины, нужно сделать несколько исследований, первое из которых – УЗИ яичников на 5-6 день после месячных. Во время диагностики врач видит наличие растущих фолликулов и дает прогноз вероятности оплодотворения. Показать более точную картину фертильности женщины помогают исследования гормонального фона, во время которых определяют соотношение гормонов ФСГ и ЛГ.

Фертильный возраст

Природой определено, что воспроизвести потомство люди могут только в определенный период своей жизни. Если мужчина может выполнять эту функцию со времени половой зрелости и до старости, то для женщин не все так просто с оплодотворением – они могут зачать и родить только до наступления климакса. Исходя из таких норм функционирования организма, фертильным возрастом считается период с 15 до 49 лет. На эти временные рамки надо ориентироваться девушкам, планирующим рожать, не откладывать надолго этот вопрос, ведь в более молодом возрасте прогноз беременности и родов благоприятнее.

Дни фертильности

Часто девушки не знают точно, когда у них наступает фертильный период на протяжении менструального цикла, и не учитывают значение этого показателя при планировании беременности. Так поступать ошибочно, ведь в данном случае будет упущен момент, когда шансы зачать ребенка максимальны. Правильно будет определить фертильные дни и своевременно применять эту информацию.

Надо знать, что практически каждый месяц в яичнике под действием эстрогена зреет женская половая клетка. Приблизительно на 14-й день после начала менструационного периода происходит овуляция, яйцеклетка попадает в маточную трубу, начиная двигаться к матке. Она способна к оплодотворению где-то в течение суток. Учитывая эти временные рамки и срок жизни сперматозоидов, и определяют окно фертильности – оно открывается за 5-6 дней до овуляции и закрывается через 1-2 суток после нее.

Как рассчитать фертильные дни

Менструальный цикл у разных девушек индивидуален по продолжительности. Этот факт объясняет, почему так важно индивидуальное определение фертильных дней: если правильно провести вычисление даты овуляции, то в результате шансы на оплодотворение значительно возрастут. Ознакомьтесь, какие способы расчета данного периода самые эффективные и часто рекомендуются гинекологами.

Календарь фертильных дней

Как подсчитать самое благоприятное время для оплодотворения по этому методу? Девушке надо будет вести календарь фертильных дней – отмечать в нем дни начала и окончания менструации, а также середину цикла, на который приблизительно приходится овуляция. Надо знать, что данный способ имеет недостаток – он будет полезен только при устойчивом менструальном цикле. Если у женщины из-за влияния определенных факторов этот показатель каждый месяц разный, то календарный метод в таком случае неэффективный.

Выделения в фертильные дни

Женщина, внимательная к своему здоровью, замечает, что с одинаковой периодичностью в ее организме происходят определенные изменения. Используя свою наблюдательность, она может ощутить, что такое фертильные дни. Они характеризуются изменением характера и количества секрета из влагалища. Выделения в фертильные дни отличаются от обычных тем, что они более обильны, а по внешнему виду это – тянущаяся слизь, очень похожая на яичный белок.

Почему происходят такие изменения? Так женский организм оптимально подстраивается под то, чтобы сперматозоиды попали в благоприятную для них среду, и произошло зачатие. Фертильная фаза может давать о себе знать и другими признаками: потягивающими болями внизу живота, повышенной чувствительностью груди. Схожая симптоматика может проявляться при некоторых гинекологических заболеваниях, поэтому при непривычном изменении в характере влагалищных выделений нужно обязательно консультироваться у специалиста.

Узнайте подробнее о том, что такое овуляция.

Базальная температура в фертильные дни

Этот способ наблюдения – один из самых точных для определения самого благоприятного момента для зачатия, информативнее которого считаются только тесты на овуляцию. Если несколько месяцев проводить измерения температурных показателей в прямой кишке и составлять подробный график, на основании полученных данных можно эффективно рассчитать наступление овуляции.

Как изменяется базальная температура в фертильные дни? В день овуляции она незначительно снижается, а сразу после выхода половой клетки из фолликула резко повышается, оставаясь приблизительно на таком уровне до следующих месячных. Используя данные графика, можно определить фертильные дни, когда оплодотворение созревшей яйцеклетки очень вероятно.

Как повысить фертильность у женщин

Если у вас длительное время не получается забеременеть, это еще не повод считать себя нефертильной. Современная наука разработала результативные способы улучшить шансы на зачатие. Повышение фертильности у женщин являет собой полное медицинское обследование с целью выявления всех возможных нарушений в половой сфере, которые препятствуют зачатию, и действенное их лечение. Таким пациенткам рекомендуется вести здоровый образ жизни, избегать стрессов.

Читать еще:  Отличие фурункула от карбункула

Узнайте больше методов, как определить овуляцию.

Видео: как рассчитать период овуляции

Что такое фертильные дни у женщин. Как определить период и окно фертильности в женском календаре — все о лекарствах и здоровье на Zdravie4ever.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом! Спасибо ツ

gabiya.ru

Шпаргалка по Сестринскому делу от “GABIYA”

Вычисление фертильных дней по менструальному календарю.

Во время фертильных дней яйцеклетка выходит из яичника (овуляция) и движется через фаллопиевые трубы. И если она встретит на своем пути сперматозоид, то может быть оплодотворена.

Правильный расчет момента наступления фертильных дней возможен только тогда, когда менструация происходит более менее регулярно. Это сложная и трудоемкая задача. Вы должны принять во внимание множество факторов, и в течение нескольких месяцев проводить систематические, проницательные наблюдения. Жизнь яйцеклетки составляет от 10 до 24 часов, сперматозоиды, могут жить в половых путях до 5 дней. Обычно считается, что фертильные дни начинаются за 2-3 дня, а заканчивается через 2-3 дня после овуляции (то есть с 10 по 18 день для 28 дневного цикла). И это в лучшем случае. Часто жизнеспособность сперматозоидов снижена, и период, в течении которого они могут оплодотворить яйцеклетку измеряется всего лишь часами после полового акта.

Расчет фертильных дней — это метод, используемый, как в случае планирования беременности, так и для ее предотвращения. Следует, однако, помнить, что этот способ оценки характеризуется низкой точностью. Но, тем не менее, при применении расчетных сроков, вы можете увеличить или уменьшить вероятность забеременеть. Расчеты помогут определить вам фертильные дни, а для того, чтобы расcчитать наиболее благоприятные дни для зачатия, необходимо в дополнение к расчетам, использовать тесты на овуляцию, о которых я расскажу в конце статьи.

Существуют три способа для расчета фертильных дней. При каждом из них следует считать, что первый день цикла, это день, в который начинается менструация.

Этот метод подходит для женщин, у которых цикл занимает в среднем 28 дней, то есть для тех, у которых менструация происходит регулярно. Овуляция приходится на 14 день до начала следующего цикла, что в этом случае примерно в 13…15 день текущего цикла. Учитывая тот факт, что сперматозоиды могут жить в женском теле до 72 часов, за начало плодородных дней необходимо принимать 11 день. Учитывать следует еще и возможность задержки овуляции. В этом случае время овуляции может длиться до 20 дня. На основе таких расчетов можно предположить, что между 11 и 20 днем цикла вы можете забеременеть.

Для того чтобы сделать более точные расчеты, вы должны смотреть на срок от 6 до 12 месяцев и регистрировать наблюдаемые изменения. Этот способ расчета фертильных дней называется методом Биллингса. В его основе лежит наблюдение слизи, производимой через шейку матки. Следует обратить внимание на ее внешний вид, консистенцию и количество. Важным также являются ваши ощущения, такие, как, например, влажность влагалища.

Если вы непосредственно после окончания менструации чувствуете сухость влагалища, это означает, что вы находитесь в стадии бесплодных дней. Если ваша слизь является редкой и своим внешним видом напоминает куриный белок, значит, ваш организм вошел в фазу плодородных дней. Через четыре дня после завершения

вышеупомянутой фазы можно заметить сухость или изменяющиеся выделения — это бесплодные дни, маловероятно, что вы сможете забеременеть.

Еще одним способом расчета благоприятных для зачатия ребенка дней является термический метод. Он заключается в регулярном проведении измерений температуры тела. Измеряйте температуру во влагалище или во рту сразу после пробуждения в течение 10 минут. Чтобы избежать ошибок, вызванных разницей между средствами, лучше всего использовать один и тот же термометр. Результаты измерений отмечайте тщательно. Если заметите, что температура вашего тела увеличилась и не спадает следующие три дня, это означает, что вы находитесь в фазе овуляции.

Поскольку все эти способы дают лишь приблизительную дату и погрешность может достигать нескольких дней, для почти 100% определения дня выхода яйцеклетки из яичника, а значит и максимальной возможности забеременеть, используют специальные тесты. Они бывают различных видов, точности и методов измерения. Неважно какой из тестов вы будете применять, главное начать их использование с начала фертильных дней или примерно за 17 дней до дня начала следующей менструации. Если у вас цикл 28 дней, значит это будет 11 день от первого дня менструации, если цикл 35 дней, то 18 день. При нерегулярном цикле тесты применять необходимо каждый день, до получения положительного результата.

Для того, чтобы не пропустить день овуляции, тест лучше делать не реже 2 раз в течении дня, например в 11.00 и 18.00.

К сожалению, определив день овуляции и «обеспечив встречу сперматозоида с яйцеклеткой», мы не получаем 100% гарантированное зачатие. Максимальная вероятность зачатия даже при обеспечении самых благоприятных условий составляет не более 37%, да и то если вы молоды, ведь даже у молодых женщин овуляция бывает не в каждый цикл.

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector