Препараты для улучшения спермограммы

Препараты для улучшения спермограммы

Уже не раз в личку просили девочки восстановительную терапию для спермы. На этой схеме, с 2% улучшили и обе уже родили, моя золовка и сестра двоюродная. А за последнее время и те, кому давала схему уже тоже пишут результаты.
Так вот, чтобы не переписывать всё это, делюсь в посте.

Схему со всеми рекомендациями писал андролог, который по совместительству натуропат. Многие препараты я принимала сама, помогал мне выбирать из широкого выбора на Айхербе, муж, т.к. он хорошо разбирается в химии и понимает по составам и совмещению. Поэтому делюсь смело, всё проверено на себе. Этот пост отдельно именно для СГ, позже выложу и для ЯК.
Итак, сперма у мужчин обновляется полностью через 72 дня, поэтому курс 3 мес. Но даже за месяц изменения будут. ВАЖНО: при употреблении витаминов и минералов нужно пить 1,5 литра воды обязательно! Нужно помогать печени и почкам, а кишечнику всё это выводить и освобождаться.
Еще нужно увеличить активность, хоть зарядку, хоть прогулки быстрым шагом. Вот прям вышли перед сном и быстреньким шагом прогулялись и для кровотока эндометрия польза) Ну а если спортзал хотя бы на время приема восстановительной терапии, то это вообще шикарно!
Так же как и женщинам для усиления кровотока и поступления кислорода хорошо плавание, бег, лыжи. Барокамера, ВЛОК или УФОК, пиявки- всё это работает.
Общее кратенькое описание
Вит С улучшает качество спермы и дает жизненный тонус

Вит Е улучшает функцию половых желез у мужчин. улучшает сперматогенез.

Селен повышает количество спермий и делает их более подвижными.

Цинк повышает концентрации и подвижности сперматозоидов, повышает уровень мужского гормона тестостерона

L-карнитин, L-тартрат улучшает подвижность и увеличивает количество сперматозоидов

L-аргинин улучшает подвижность и увеличивает количество сперматозоидов
Трутневое молочко или маточное молочко улучшает морфологию

Коэезим Q10 (лучше как убихинол) способствует улучшению качества выработки сперматозоидов, увеличивает кол-во сперматозоидов и улучшает их подвижность

Фолиевая кислота лучше в виде метилфолата: морфология( увеличивает кол-во нормальных сперматозоидов).

Таурин повышает жизнеспособность и двигательную активность сперматозоидов
Трибулус- вырабатывает тестостерон, увеличивает либидо и живучесть сперматозоидов.

Фруктоза является источником энергии для эякулированных сперматозоидов и улучшает фертильные свойства эякулята.

Цинк и селен очень важны для репродуктивной системы и женщин и мужчин. Писала уже пост о цинке. Цинк помогает бластоцисте прорвать оболочку и имплантироваться, а у мужчин улучшает подвижность сперматозоидов. На данный момент на Айхербе нет их чтобы в паре и в био-доступной форме. Поэтому я заказываю отдельно. Цинк хорош и пиколинат, но хелатная форма идеальна, самая усваиваемая форма. Тут смотрите по деньгам, хотя хелатный дороже, но там в 2,5 раза таблеток больше, хватит пропить и мужу и жене. Ссылки даю на обе формы, проверенного на себе и родственниках, цинка. А селен должен быть обязательно БЕЗ дрожжевой.
https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Zinc-Picolinate-100-Tablets/10035 пиколинат

Я люблю и принимаю от компании Торн, вот этот заказывала уже не раз
https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-Taurine-90-Capsules/18524

Трибулус
Добавка мужественности, это растительный тестостерон. Его любят спортсмены и хоть его берут мужчины для увеличения либидо, он очень хорош в комплексе для улучшения СГ.
https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-tribulus-standardized-extract-minimum-45-saponins-1-000-mg-60-tablets/48458

ОМЕГА 3
Про правильный выбор Омега 3 тут писать не буду, сделаю отдельную статью или гуглите. Скажу лишь, что Омегу я пью почти постоянно, выбираю её дотошно и изучая состав. На Айхерб пробовала всю Омега с хорошим составом. Даю несколько ссылок работающей Омега (проверено по анализам так же как и вит Д)
https://ru.iherb.com/pr/Kyolic-Omega-3-Odorless-and-Natural-Fish-Oil-180-Omega-3-Softgels/14959 эту пью сейчас

АЛЬФА ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА
Сразу примечание: При низких показателях железа — пить не стоит, так как препарат выводит тяжелые металлы из организма, и анемия может усилится. И при больном ЖКТ нельзя принимать натощак (как в инструкции) всё таки это кислота, хоть и полезная. Я пью с легким перекусом.
АЛК антиоксидант, чистит весь организм и омолаживает клетки (в т.ч. и клетки репродуктивной системы и спермы).
Понижает вредный сахар и холестерин!
Печень просто блаженствует на АЛК, я чищусь ей после протоколов. Хорошо действует на щитовидку, убирает гормональный дисбаланс. Не зря её любят эндокринологи.
Так же благоприятна для почек, даже уменьшаются темные круги под глазами и отеки исчезают. Но как при любой чистке в начале приема липоевой кислоты могут быть и высыпания и обострение, при неврологических проблемах может возникать усиление неприятных симптомов. т.к.происходит интенсивный процесс восстановления нервного волокна. Пугаться и бросать прием не стоит! Если есть обострение, значит препарат работает и организм очищается и восстанавливается.

Ссылки не даю.т.к. сейчас ту АЛК которую я принимаю, к сожалению, больше не продают на Айхерб. Поэтому смотрите сами в дозировке 600.

Витамины группы В
Принимать через час после еды и желательно после приема витаминов не пить ещё час. Так как витамины группы В водорастворимые. Но, если больной желудок, то любые витамины будут раздражать слизистую, тогда принимать с завтраком.
Я беру отдельно био-доступный В6, В12, В5, инозитол (это В8), и метилфолат (это фолька т.е. В9). Если нужно, тоже ссылки могу дать.
Если хотите комплекс, можно наш Ангиовит в аптеках или по ссылкам ниже на Айхерб.

Первая ссылка это комплекс витаминов, содержит сразу и вит.группы В. и цинк, селен, биотин. Единственное, что половина синтетические, но доступны по цене. Хотя я советую все же брать всё отдельно, так однозначно результативнее.
https://ru.iherb.com/pr/One-A-Day-Men-s-50-Healthy-Advantage-Multivitamin-Multimineral-Supplement-100-Tablets/69717

Торн дороже, но они в биодоступной форме и поэтому хорошо работают. Ну и компания Торн-это высоко-классный бренд.
https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-B-Complex-12-60-Capsules/18126

ПРИМЕЧАНИЕ
Прием витаминов вместе с клетчаткой, сводит на нет всю «полезность». Дело в том, что клетчатка действует, как настоящий очиститель и абсорбент в нашем организме. Попадая внутрь, она транзитом проходит через ЖКТ, очищая его от шлаков и токсинов.
Съедая порцию свежих овощей или фруктов и одновременно принимая витамины, вы, грубо говоря, смываете всё унитаз. Клетчатка, которой больше всего находится именно в овощах и фруктах, не дает витаминам всосаться в кровь и попасть в клетки, а прямиком выводит их из организма.
Поэтому витамины лучше принимать с белковой составляющей (творог, сыр, яйца, мясо, рыба).
Одной из функций белков является транспортная, так как альбумины (вещества белковой породы), находящие в крови, играют роль «паравозиков», которые доставляют все питательные и полезные вещества в ткани и клетки организма. Именно по этой причине витамины, выпитые в тот прием пищи, где присутствовали белки, со 100% вероятностью будут доставлены по назначению.
Даже если с белком вы съели НЕБОЛЬШУЮ порцию овощей или фруктов, то альбумины все равно доставят полезность в клетки. Но лучше сырые фрукты и овощи принимать как перекус между основными приемами пищи, а все БАДы принимать вместе с основным приемом пищи.
При этом разделяя не совместимые между собой БАДы. Жирорастворимые типа Д3, Е, Омега, Лизин пьют в обед, т.к. обычно в еде присутствуют жиры.
Магний, цинк, селен, разделять с железом, а вот хром, биотин, медь и В6 можно смело сюда добавить и всё это хорошо на ночь с ужином.
В 6 и В12 разделяются и поэтому фольку (метилфолат) которую В 12 усиливает, лучше принимать утром с Q10 и всем, что для энергии типа L-теанина.

Читать еще:  Из за чего много родинок на теле

Воспользуйтесь моим КОДом ДЛЯ СКИДКИ- 10% PHG741 вводиться верху в окошке вашей корзины.
Спрашивайте- отвечу. Всем здоровья!

Как улучшить спермограмму для зачатия народными средствами

Увы, но идеальная спермограмма у нынешнего мужчины встречается очень редко. Виной том множество факторов, начиная от сидячего образа жизни и заканчивая неправильным питанием, основывающимся на алкоголе, табаке и фаст-фуде.

Кроме того, современный мужчина, постоянно занятый деятельностью на работе, просто не находит время для того, чтобы не то что нормально пообедать, но даже нормально перекусить.

Однако если вы всерьез задумались о продолжении рода, то вам обязательно нужно знать, как улучшить спермограмму в домашних условиях.

Во многих случаях для этого даже не нужно употреблять специальные препараты – достаточно сбалансированного питания, витаминных добавок, а так же народных рецептов на травах.

Продукты повышающие качество спермы

Как улучшить спермограмму народными средствами? Прежде всего обратите внимание на правильное питание – оно должно быть максимально сбалансированным и включать все необходимое для мужского организма, в том числе витамины и минералы.

Природой заложено, что мужчина не должен быть обделен мясом, поэтому употребление его обязательно. Не стоит пренебрегать и субпродуктами, особенно печенью.

Финики для лучшего мужского здоровья

В качестве перекусов можно использовать сухофрукты (особенно курагу и финики), мед и орехи. А если ваш мужчина является большим любителем зелени, то обратите внимание на сельдерей и петрушку.

Так же рекомендуется не пренебрегать фруктами – особенно такими, как бананы. Ну и конечно же очень важны для мужского пола тыквенные семечки.

Любителям круп рекомендуется употреблять в пищу рис, гречку, а так же пшеницу и чечевицу. Ведь в них есть много не только витаминов и минералов, но и ферментов.

Если не хочется употреблять продукты по-отдельности, то можно приготовить витаминную смесь. Для этого в равных частях смешиваются сухофрукты, орехи, меж, а так же кожура лимона.

Все это нужно перемолоть в мясорубке или блендере, а затем как следует перемешать. Хранить такую смесь нужно в холодильнике, а употреблять по 1 ст.л. 2 р. в д.

Дополнительно для мужского пола очень полезны различные продукты пчеловодства. Поэтому не возбраняется принимать прополис, а так же маточное и трутневое молоко.

Трутневое молочко для качественной спермы

Настоящим кладезем здоровья для сильного пола являются орехи. У тех, кто хотя бы раз в день позволяет себе горсть орехов, улучшается сама морфология спермы, а так же ее концентрация и живучесть. И все это большому количеству жирных кислот, находящихся в этом продукте.

Если сперматозоиды слишком «пассивны», то врачи рекомендуют употреблять в пищу побольше L-карнитина.

Ну и конечно же, помимо тыквенных семечек, в пищу следует употреблять тыквенное масло. Употреблять его можно не только в виде масляной жидкости, но и в виде капсул.

Витамины для мужского здоровья

Существует несколько витаминов и минералов, которые особенно важны для мужского организма.

К примеру, очень хороша для молодых людей фолиевая кислота – именно она позволяет ускорить процесс созревания сперматозоидов. Она же влияет и на их качество.

Фолиевая кислота для улучшения спермограммы

Увеличить потребление ее количества нужно как минимум за 3 месяца до того, как вы приступите к зачатию. Кроме того, потреблять ее нужно не только мужчинам, но и женщинам.

Еще один элемент, отличившийся в данном процессе – это витамин А. именно он делает воспроизведение спермы гораздо быстрее, да и работу половых гормонов регулирует. Кроме того, данный витамин – своего рода антиоксидант и «регулировщик» яичек.

Если вам нужно увеличить жизнестойкость спермы, то обратите внимание на такой минерал, как цинк. Он же стимулирует выработку тестостерона, а так же положительно влияет на мужскую потенцию.

Так же на тестостерон влияют и вит. группы В, которые одновременно усиливают подвижность сперматозоидов.

Если нужно обезопасить сперму от воздействия агрессивной среды, то следует начать принимать аскорбиновую кислоту. Кроме того, этот же витамин влияет и на кровоснабжение.

Один из универсальных витаминов, способных одновременно снизить количество патологических клеток, увеличить «плодотворность» спермы, а так же поддержать гормоны и половые клетки в норме – это витамин Е. тот же витамин именуется и как гормон «размножения».

Витамин Е для хорошего результата спермограммы

В том случае, если в организме мужчины обнаруживается недостаток селена, это может стать основной причиной бесплодия. Поэтому данный минерал обязателен для приема семейной парой.

Для того, чтобы увеличить подвижность сперматозоидов, а так же увеличить их плодотворность, нужно употреблять в пищу побольше продуктов, содержащих магний.

Если же нужно позаботиться об увеличении, сперматозоидов, то нужно употреблять в пищу аргинин.

Народные рецепты

Наверняка вас заинтересовало, какие травы улучшают сперматозоиды. И действительно, есть несколько таковых эффективных рецептов.

Читать еще:  Рак половых органов фото

Отвар семян подорожника для улучшения мужского здоровья

И вот лишь некоторые народные средства для улучшения спермы:

  1. Хорошо в данном случае действуют семена подорожника. Так, достаточно заварить их в количестве 1 ст.л. на стакан кипятка, и можно значительно улучшить качество спермы. Что же до приема, то заваренные семена нужно пить не меньше месяца по 2 ст.л. 4 раза за сутки.
  2. Так же улучшения спермограммы народными средствами можно добиться с помощью грецких орехов. Так, его достаточно перемолоть в количестве десяти штук, а затем залить ½ стакана кипяченой воды и настаивать в течение пары часов, предварительно добавив сюда же 2 ст.л. меда. Выпить такое лекарство нужно за два приема.
  3. Для этих же целей можно использовать и девясил, настой которого готовится следующим образом: 1 ст.л. корней залить кипятком в количестве 1 ст, затем прокипятить и остудить. Пить нужно по 1 ст.л. 4 р. в д. Курс составляет 3-4 дня. После того, как курс будет пройден, нужно выждать неделю, а затем вновь повторить курс.
  4. Как уже было сказано ранее, особенно ценными для мужчины являются тыквенные семечки. Их жарить не нужно – достаточно измельчить в блендере и перемешать с медом. Применять нужно утром, по ст.л. за пол часа до завтрака.
  5. Пригодиться могут и ростки пшеницы. Их нужно как следует помыть, а затем убрать «пустышки». Те зерна, которые остались, залить кипяченой водой, прикрыть тряпочкой или марлей, а затем оставить на ночь. На утро нужно съесть 2 ст.л. данного состава с медом.

Заключение

Итак, как вы уже, наверное, поняли, существует множество народных рецептов, позволяющих улучшить спермограмму.

Достаточно лишь подобрать тот рецепт, который подходит именно вам, и принимать его на протяжении указанного курса.

Одновременно имеет смысл принимать витамины и придерживаться правильного питания. А уже после этого можно сдать анализ и проконтролировать результат.

Видео: Как подготовиться к анализам. Спермограмма

Как можно повысить активность сперматозоидов

Сейчас пациенты, пришедшие на прием к андрологу, все чаще спрашивают у врача, как повысить активность сперматозоидов. Ведь это один из главнейших критериев, влияющих на общее состояние здоровья и способность иметь детей.

Каковы причины снижения активности спермы

При уменьшении скорости движения сперматозоидов любой человек может столкнуться с нарушениями в мужской сфере. Влияние на двигательную способность оказывают различные факторы:

  • травмы;
  • воспаления органов мочеполовой системы;
  • инфекции.

Но опускать руки не нужно, ведь любое отклонение от нормального состояния снижает вероятность благополучного зачатия ребенка, но никоим образом не исключает отцовство, ведь разработаны методики, позволяющие увеличить активность сперматозоидов.

Подвижность семенной жидкости определяется специальным исследованием. Анализ называется спермограммой. Она является единственным способом, помогающим выявить отклонения в общем мужском здоровье и определить способность зачать детей.

Как повысить активность спермы

Разобраться во всех методиках, проверяющих активность спермы и ее качество, нетрудно. А понять этимологию мужских проблем не так легко. В определенных ситуациях точный возбудитель болезни и вовсе не устанавливается. Но выявлены некоторые обстоятельства, учитывающиеся специалистом при диагностике. На качество семенной жидкости оказывают влияние:

  1. Возраст. Именно из-за него в организме продуцируется меньше мужского полового гормона. Тестостерон негативно сказывается и на подвижности спермы.
  2. Излишняя масса тела. Всем известно, что избыточный вес негативно влияет на общее состояние человека. Поэтому не удивительно, что полные мужчины имеют нарушения в интимной сфере.
  3. Гипертония. Данное заболевание нарушает движение крови в органах мочеполовой системы, что негативно сказывается на подвижности сперматозоидов.
  4. Варикозное расширение венозной сетки. Болезнь сказывается на активности семени и снижает ее количество, уменьшая шанс зачать ребенка.
  5. Эндокринные заболевания. Частые нарушения, возникающие из-за недуга, снижают репродуктивную способность мужчин и убавляют показатели спермограммы.
  6. Инфекции.
  7. Патологии половой системы.
  8. Неопущенные яички.
  9. Сексуальное расстройство.

Как увеличить активность сперматозоидов? Подвижность спермы не восстановится, пока не устранится проблема, вызвавшая ее. Чтобы увеличить качество биологической жидкости, меняют жизненный уклад человека, отказываются от спиртного и сигарет, корректируют режим питания, вылечивают имеющиеся заболевания.

Пациенты должны питаться цельными продуктами. Овощи и фрукты, семечки, орешки, бобовые включаются в рацион мужчины. Все вышеперечисленное — постные источники белка, содержащие массу питательных веществ, микроэлементов, витаминов, которые в совокупности оказывают благоприятное воздействие на скорость сперматозоидов. А продукты с натрием и рафинированным сахаром употреблять не рекомендуют. Для обеспечения нормальной двигательной активности спермы мужчине необходимо получить дозированный объем полезных микроэлементов. Если последние отсутствуют, то нужна консультация врача, который, вероятно, назначит пищевые добавки. Положительное влияние на сперму оказывают витамины В, С и Е.

После нормализации режима питания задумываются о снижении массы тела при условии лишнего веса у мужчины. Избыточные килограммы нарушают баланс гормонов и фертильность.
Следующий шаг — отказ от сигарет и алкоголя. Нужно увеличить спортивные нагрузки, которые повлияют на снижение веса и баланс гормонов. Комплексные результаты воздействуют на подвижность биологической жидкости. А злоупотребление алкоголем и курение снизят и активность спермы, и фертильность.

Затем уменьшают стрессы. Постоянные негативные эмоции плохо сказываются на сексуальной функции и гормональном дисбалансе. Наука доказала, что на подвижность биологической жидкости влияют определенные токсические вещества, которые выделяются из пластиковой посуды в кухонном помещении, картонных изделий, средств парфюмерии и туалетных принадлежностей. К вредным продуктам относят химически обработанные фрукты и овощи (пестициды, синтетические производные).

Фертильную проблематику лечат не только здоровым питанием, но и натуральными средствами. Не стоит забывать, что беспорядочные половые связи, венерические болезни влияют на мужское здоровье. Чтобы избежать заболеваний, нужно использовать презервативы или быть верным одной женщине.

Как увеличить активность спермы? Если спермограмма показала больше, чем 30% активности материала, то значение находится в пределах нормы. Чтобы число приблизилось к нормальному, необходимо изменить жизненный уклад, обратить внимание на рацион, включив в него фруктовые, молочные, злаковые и овощные продукты. Важно и употребление мяса и орехов. Питаться рекомендуют полноценно и регулярно. Кроме этой меры приводят в норму режим сна и отдыха. Высокую активность семени провоцирует воздержание.

Какие препараты повысят активность спермы

Вместе с изменениями в жизни рекомендуют начать прием стимулирующих средств, способствующих увеличению общего объема семени и улучающих его подвижность. Препарат, увеличивающий количество спермы, принимают около 3 месяцев. Подобные сроки объясняются длительным сперматогенезным циклом.

Читать еще:  Лекарство от пиелонефрита

Для созревания жидкости и активных клеток требуется около 10 недель. Иногда, чтобы восстановить показатель исследования и узнать о долгожданной беременности, нужен больший промежуток времени. Одним из препаратов, который повышает активность спермотозоидов, считают Спеман. Он оказывает противоотечное, противовоспалительное, диуретическое воздействия, улучшая циркуляцию крови в предстательной железе и благоприятно сказываясь на мужской половой функции.

Действенные способы увеличения подвижности сперматозоидов

В последние годы проблема мужского бесплодия стоит очень остро во всем мире, так как у 30% бесплодных семей причиной отсутствия детей именно мужские проблемы, а у 15% пар проблема имеется и у мужчины и у женщины. Одной из причин невозможности зачать ребенка естественным путем является малая подвижность сперматозоидов. Поэтому важно понимать, как увеличить подвижность сперматозоидов.

Что такое подвижность сперматозоидов и на что она влияет

Сперма, выделяющаяся в момент спермоизвержения, имеет вязкую консистенцию, однако по истечению непродолжительного времени — не более одного часа — она становится жидкой. Для зачатия ребенка большое значение имеет качество спермы, одним из показателей чего является подвижность сперматозоидов. Если она снижается, то вероятность зачатия ребенка естественным путем существенно снижается, либо становится невозможной вовсе.

Подвижным сперматозоид становится благодаря аксонеме. Именно благодаря аксонеме жгутика сперматозоид имеет возможность продвигаться по маточным трубам женщины к яйцеклетке. У жгутика аксонема состоит из 9 пар периферических микротрубочек и пары центральных микротрубочек, благодаря им спермий имеет возможность проникнуть в яйцеклетку.

Двигаясь, спермий вращается вокруг своей оси. Скорость такого движения около 30 см в час, таким образом, ему необходимо около 1,5 часа, что бы встретиться с яйцеклеткой, проделав, таким образом, около 20 см. Таким образом, из 20 миллионов попавших в матку спермиев в фаллопиевы трубы попадает не более нескольких тысяч.

Норма или пониженная подвижность

Для оценки подвижности сперматозоидов используется специальная классификация, за единицу измерения берется величина их продвижения за одну секунду. Нормой считается, если половая клетка сможет переместиться на расстояние равное половине его размера — 0,0025 мм. Для обозначения критериев подвижности существует четыре основных категории:

  1. А — передвижение осуществляется по прямой со скоростью не менее 0,0025 мм/с;
  2. В — перемещается медленнее, но по прямой, со скоростью менее 0,0025 мм/с.
  3. С — спермии двигаются либо вокруг своей оси или по кругу,
  4. Д — движение отсутствует полностью.

Если у мужчины была диагностирована низкая подвижность сперматозоидов, то определяется степень патологии:

  1. Легкая — 50% клеток имеют подвижность, А и В.
  2. Средняя — через 60 минут после сбора эякулята у 70% клеток наблюдается Д категория подвижности.
  3. Тяжелая — в сперме более 80 процентов клеток Д и С.

Причины низкой подвижности сперматозоидов

Перед тем, как повысить подвижность сперматозоидов, следует понять, почему такое происходит в организме. Подвижность сперматозоидов может нарушаться из-за множества факторов, начиная от врожденных патологий и заканчивая вредными привычками. Основными причинами патологии являются:

  • гормональные нарушения. Понижение уровня тестостерона вследствие гипертонии, избыточного веса;
  • варикоцеле;
  • неправильно подобранное нижнее белье;
  • инфекционные патологии паротит, тиф, грипп, туберкулез;
  • повышенное артериальное давление;
  • аутоиммунные заболевания;
  • генетические нарушения в строении сперматозоидов;
  • неправильное питание. В рационе отсутствуют продукты богатые цинком, витаминов, что снижает подвижность половых клеток;
  • злоупотребление сигаретами и алкоголем;
  • сахарный диабет;
  • беспорядочные половые связи;
  • длительное воздержание от половых отношений;
  • слишком частое посещение бани и сауны;
  • неблагоприятные условия труда — химическое, тепловое или радиационное воздействие.

Как происходит выявление пониженной активности сперматозоидов

Основным методом диагностирования малоподвижности сперматозоидов является спермограмма. Она проводится в лабораторных условиях, на основании результатов устанавливается степень патологического процесса.

Для исследования берется забор эякулята и исследуется под микроскопом, проводится биохимический анализ. Благодаря спермограмме можно определить не только подвижность спермиев, но и выявить причины половых патологий, иногда приходится улучшать качество спермы. Сперма может быть взята одним из трех способов:

  1. Прерванный половой акт.
  2. Специальными презервативами во время половой близости.
  3. Мастурбация.

Для того чтобы результат был максимально информативным необходимо придерживаться нескольких правил:

  • воздержаться от секса в течение двух дней (но не более 7);
  • не пить алкоголь, и кофеин содержащие продукты;
  • не принимать гормональные препараты;
  • не принимать препараты с эхинацеей и зверобоем.

Увеличение подвижности с помощью медикаментозного вмешательства

Если у мужчины было диагностировано снижение подвижности сперматозоидов, то ему может быть предложено медикаментозное лечение. Препараты для подвижности сперматозоидов:

  1. Спеман — препарат растительного происхождения, действие направлено на активацию деятельности предстательной железы и яичек, таким образом, начинается усиленное производство семенной жидкости.
  2. Спематон — витамины растительного происхождения. Повышает активность спермиев и увеличивает объем семенной жидкости.
  3. Провирон, Тесторал — препараты тестостерона для нормализации уровня гормонов.
  4. Профази — гонадотропин.
  5. Пентоксифиллин — для нормализации кровообращения.

Терапия начинается не позже чем за три месяца до даты предполагаемого зачатия и продолжается до наступления беременности. Кроме фармакологических препаратов врач может рекомендовать БАДы содержащие цинк, витамины, А и Е, селен, магний.

Еще читайте про салициловую мазь для кожи

Про антигрибковый крем Пимафукорт написано тут

Специальная диета и витамины для мужчин

Для того чтобы повысить подвижность спермиев мужчине необходимо скорректировать свой рацион и полностью отказаться от фаствуда.

Из рациона в первую очередь необходимо исключить жирную, копченую, соленую пищу, сократить количество употребляемых мучных блюд и кондитерских изделий. Лучше всего если пища будет приготовлена на пару, либо употреблять продукты в тушеном и вареном виде. В рационе обязательно должны быть:

  • сыр, творог кисломолочные продукты;
  • тунец;
  • скумбрия;
  • лосось;
  • креветки и устрицы;
  • орехи;
  • семечки;
  • печень;
  • телятина;
  • гречка;
  • кукуруза;
  • тыква;
  • зелень;
  • яблоки;
  • бобовые;
  • сухофрукты;
  • батат;
  • авокадо;
  • болгарский перец.

Для повышения качества спермы важно исключить алкогольные напитки и отказаться от курения. Подвижность сперматозоидов у мужчин увеличится, если вести здоровый образ жизни и следить за качеством пищи.

Видео «Как увеличить подвижность сперматозоидов, естественно»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector