Почему у мужчины нет оргазма

Почему у мужчины нет оргазма?

Все мы знаем, что каждый половой акт должен заканчиваться оргазмом. Он – кульминация всего действа и его неотъемлемая часть. Однако иногда случается, что оргазм так и не наступает. Конечно, иногда может сказываться банальная усталость мужчины, переживания и некоторые другие проблемы в жизни. Но если подобное повторяется из раза в раз, нужно серьезно задуматься, ведь когда нет оргазма у мужчин, это сигнализирует о серьезных сбоях в половой системе, которые чаще всего бывают следствием половых патологий. Для того, чтобы в конце полового акта наступил оргазм, должны быть нормальными функции всех комплексов – нервной системы, психики. Когда хотя бы в одной из этих структур наступает сбой, у представителей мужской половины проявляется расстройство, которое носит название аноргазмия. Если вам знакома данная проблема, но вы хотите узнать о ней более подробно, наша статья – именно то, что вам необходимо.

Причины

Причины данного состояния бывают органическими и психогенными.

Органическими причинами считаются те, которые являются результатом повреждений на неврологическом уровне. К счастью, таковые встречаются не так уж и часто. Однако не стоит забывать, что в эту группу причин входят:

  • прием андидепрессантов
  • возрастные изменения
  • злоупотребление наркотиками и алкоголем
  • инфекционные заболевания
  • послеоперационные состояния
  • злокачественные образования.

Более частыми причинами, по которым развивается аноргазмия у мужчин, считаются психогенные факторы. Это обширная группа причин, которые включают с себя многие состояния. Рассмотрим их подробнее.

  1. Детские травмы психологического характера из-за которых у ребенка может сложится неправильно представление или суждение о половом акте. К примеру, такое происходит, когда ребенок становится свидетелем половых отношений мамы и папы, и при этом они агрессивно отнеслись к тому, что ребенок стал свидетелем этого. Немалую роль играет и сексуальное насилие, оно нередко становится причиной психогенного конфликта.
  2. Комплекс Эдипа и Электры, когда у ребенка изначально формируется половое влечение к одному из своих родителей (у мальчиков – к маме, у девочек – к папе). И, если после заявления об этом ребенком, последует негативная реакция родителей, у малыша может сформироваться данный комплекс и он в будущем будет воспринимать свою половую привлекательность, как нечто негативное.
  3. Сексуальные стереотипы. Если от этих стереотипов происходит отклонение, вполне возможно, что мужчина перестанет испытывать оргазм, поскольку ожидания от полового акта окажутся совершенно противоположными действительности.

Кстати, еще существует такое понятие, как ложная аноргазмия. Но оно, скорее всего, применимо к представительницам женской половины. И означает данный термин неудовлетворенность женщин, которые способны испытывать множественные оргазмы, но не получающие их.

Как лечится?

Для того, чтобы избавиться от аноргазмии, следует обязательно обратиться к специалисту узкого профиля – андрологу-урологу или эндокринологу-андрологу.

ВАЖНО! Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Неоправданный прием любых препаратов, в том числе Виагры, Левитры и так далее, может привести к серьезным последствиям и необратимым процессам в организме.

Чаще всего терапия состояния аноргазмия основывается на приеме специализированных лекарств, которые активизируют медитаторы головного мозга.

Кроме того применяются физпроцедуры, во время которых стимулируются определенные зоны коры головного или спинного мозга. Широко применяются курсы электросна, лечебные ванны, гальвинация, ультразвук и так далее.

В особо тяжелых случаях есть смысл прибегнуть к оперативному лечению, особенно, если аноргазмия связана с аномальным строением половых органов.

Применяются и курсы психотерапии, которые, как показывает практика, дают весьма положительный результат.

Последствия

Каждому человеку крайне важно испытывать оргазм, он – психологическая и физиологическая разрядка и залог человеческого здоровья. Последствий после отсутствия оргазма множество. У мужчин, которые систематически не испытывают кульминации наслаждения, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, появления злокачественных новообразований, и целого букета мужских болезней, в том числе простатита и разнообразных воспалений.

Отсутствие оргазма у мужчин

Эякуляция на фоне ярких оргастических ощущений является логичным и желаемым завершением полового контакта. Даже разовое отсутствие оргазма у мужчин, например, из-за усталости или перебора с алкоголем, вызывают расстройство и чувство неудовлетворенности. А если подобное происходит систематически (аноргазмия), то влечет серьезные проблемы на психоэмоциональном и органическом уровне.

Отсутствие оргазма у мужчин

Понятие аноргазмии

Для некоторых оргазм и эякуляция – одно и то же. Однако семяизвержение и оргастические ощущения – это два разных процесса, друг от друга не зависящие. Обычно они происходят почти одновременно, но случается, что нет оргазма, а эякуляция была. В итоге физически акт завершен, а кульминация удовольствия не достигнута. Это и есть аноргазмия, которая может иметь следующие формы:

  • приятные ощущения во время полового контакта и лишь легкое их усиление при семяизвержении;
  • болезненность в области члена, абсолютное отсутствие оргазма и предпосылок к нему;
  • изначальное безразличие к сексуальным отношениям, половая холодность. Слабая сексуальность, отсутствие влечения, не связанное с физиологическими нарушениями, называется «гиполибидемия». Мужчина может иметь сексуальные контакты, но инициировать их нет желания, и оргазм не наступает.

В любом случае отсутствие оргазма угнетающе действует не только на самого мужчину, но и на партнершу, что в итоге может привести к разладу отношений.

Причины отсутствия оргазма у мужчин

Причин, почему мужчина не получает оргазм по завершении полового акта, довольно много. Для начала необходимо пройти обследование у профильного врача уролога-андролога, эндокринолога-андролога, чтобы исключить наличие отклонений на физиологическом уровне. Если нарушений не найдено, то следует обратиться к сексологу и психологу.

Наши читатели рекомендуют

Читать еще:  Для лечения менингококкового менингита следует выбрать

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Психологические причины отсутствия оргазма

В большинстве случаев дело оказывается в определенных нарушениях психологического восприятия процесса:

Причиной отсутствия оргазма могут быть психологического характера

  • проблемы могут быть родом из детства, когда мальчику внушили, что все, что связано с половыми отношениями и органами,− стыдно и плохо;
  • возможно, ребенок застал родителей во время полового контакта, и это шокировало его, засев в подсознании как что-то ужасное и неестественное;
  • самой большой травмой является акт насильственных действий над ребенком;
  • вероятно развитие так называемого «эдипова комплекса», при котором мужчина идеализирует исключительно свою мать, отношения с другими женщинами подсознательно воспринимается как измена;
  • сформировавшиеся в подсознании стереотипы и разочарование в самом процессе полового контакта;
  • часто неудачный первый опыт и насмешки партнерши надолго оставляют негативный отпечаток и делают невозможным достижение оргазма.

Абсолютная аноргазмия, то есть ситуация, когда оргазма не было никогда, бывает крайне редко. Часто явление носит приобретенный характер. Одна из причин, почему мужчина не может получить оргазм, − использование в течение длительного времени в качестве предохранения прерывание полового акта.

У мужчин наступление оргазма тесно связано с эмоциональным состоянием. Необходимо, чтобы на половой контакт настраивали не только осязаемые, физические факторы, но и эмоциональные. Разрядка не наступит, если во время процесса мужчина не в состоянии отвлечься: голова занята работой или другими проблемами. Концентрация на процессе в данном случае очень важна.

В ряде случаев бывает вынужденный секс с партнершей, чувства, желание и симпатия к которой прошли, но ситуацию не удается разрешить по каким-то причинам. Постепенно остаются только механические движения, автоматическая эякуляция (если нет проблем со здоровьем), но ярких оргастических эмоций нет. Вполне вероятно, что смена партнера вернет оргазм.

Травмы спинного мозга могут стать причиной отсутствия оргазма

Физиологические причины

Причины, почему мужчина не может получить оргазм, могут скрываться в физиологических процессах организма и не зависеть от эмоций. При этом в ряде случаев характерна цикличность: аноргазмия то проявляется, то пропадает. В настоящее время комплексное обследование именно по данному вопросу можно пройти почти в любой профильной клинике. Но многие стесняются обратиться или не знают, как преподнести свою проблему специалисту.

Причина отсутствия оргазма может быть гормонального характера:

  • гиперпролактенемия– слишком высокий уровень пролактина в крови;
  • низкий уровень тестостерона.

Также анализ крови может показать гипогликемию (низкий уровень глюкозы), что пагубно влияет на половое влечение.

Неврологические нарушения оказывают непосредственное влияние на возникновение оргазма:

  • рассеянный склероз;
  • травмы спинного мозга;
  • разрушительное воздействие наркотиков и алкоголя;
  • прием некоторых лекарственных препаратов порой губительно сказывается на возможности получить оргазм: антидепрессанты группы СИОЗС, антидофаминергические нейролептики.

Проблемы с оргазмом у мужчин могут возникать на фоне заболеваний мочеполовой системы

Проблемы с оргазмом у мужчин могут возникать на фоне заболеваний мочеполовой системы (опухоли, инфекции), при пороках развития детородных органов.

Лечение

Если нет оргазма по причине психологического расстройства, то помочь может опытный психолог-сексолог. Несколько сеансов с грамотным специалистом помогут мужчине разобраться в себе, найти корень проблемы и попытаться исправить ситуацию.

Эффективными являются некоторые методы физиотерапии, направленные на стимуляцию определенных зон головного и спинного мозга:

  • электросон;
  • ультразвук;
  • гальванизация;
  • электростимуляция;
  • гидротерапия.

В ряде случаев положительно сказывается прием препаратов, активизирующих медиаторы головного мозга.

Если мужчина не испытывает оргазм из-за физических патологий полового органа, то необходимо хирургическое вмешательство.

Выявить причину проблемы иногда помогают следующие исследования:

  • эхоэнцефалограмма;
  • электроэнцефалограмма;
  • реоэнцефалограмма;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • анализ крови на Т3, Т4, ТТГ, пролактин, тестостерон
  • исследование сосудов малого таза.

Отсутствие оргазма – это не просто неудовлетворение. Регулярные разочарования не только выльются в ненависть на подсознательном уровне к половым контактам в принципе, что само по себе способно испортить жизнь. Но и без оргазма вероятно нарушение кровообращения, развитие разного рода неинфекционных урологических заболеваний. Психоэмоциональная разрядка, приходящая во время оргазма, провоцирует выброс гормонов серотонина и окситоцина, положительно влияющих на физическое и психическое здоровье.

Отнестись к проблеме следует серьезно, но зацикливаться не стоит, это чревато дополнительным нервным расстройством. Самолечение может принести плоды, если причина в психике. Но в ряде случаев возможно нанесение вреда здоровью некоторыми препаратами, особенно гормональными и влияющими на нервную проводимость. Поэтому начинать терапию лучше с консультации со специалистом.

Аноргазмия

Аноргазмия (у мужчин, у женщин) представляет собой сексуальное расстройство, обусловленное дисгармонией половых отношений. Речь идет о частичном или полном отсутствии оргазма. Представленный недуг знаком как женщинам, так и мужчинам. И те, и другие после секса без оргазма могут испытывать нервное возбуждение, раздражительность, вследствие чего развиваются нервозы, половая холодность. В зависимости от выраженности сексуального расстройства, различают 3 степени аноргазмии:

  1. Хоть половой акт и доставляет удовольствие, но оргазмические ощущения отсутствуют;
  2. Нет сексуального возбуждения, отсутствует страсть, половой акт безразличен;
  3. Во время полового сношения возникают неприятные ощущения, половой акт становится неприятным.

Какие симптомы могут указывать на наличие столь актуальной проблемы, как аноргазмия у женщин? Во-первых, отсутствует половое влечение. Во-вторых, наблюдается снижение страсти, чувственности во время сношения. В-третьих, не наступает оргазм. Аноргазмия у представителей сильной половины человечества связано с несостоятельностью семяизвержения (как правило, это возрастное) или же с задержкой эякуляции. У мужчин отсутствие оргазма может быть первичным (когда он никогда не эякулировал во влагалище) и вторичным (внезапная утрата способности завершить половой акт). У женщин аноргазмия бывает трех видов:

  • Первичная аноргазмия — девушка не знает, что такое оргазм, так как никогда его не испытывала.
  • Вторичная — есть сложности в достижении кульминации.
  • Ситуационная аноргазмия — оргазм можно получить только при определенных обстоятельствах (от мастурбации, орального секса и пр.). Различают 3 подвида ситуационной женской аноргазмии: коитальная (женщина может получить оргазм от чего угодно, но не от секса), нимфоманическая (даже при повышенном половом влечении, несмотря на большую страсть и продолжительную стимуляцию, оргазм не наступает), спорадическая (чувственное наслаждение в виде оргазма от полового сношения носит эпизодический характер).
  • Генеральная — женщина не в состоянии достигать оргазма вообще, вне зависимости от партнера или ситуации.
Читать еще:  Определить заболевание по ногтям ног

Ложной аноргазмией называется отсутствие оргазма (или же получение слабого чувственного наслаждения) при наличии способности испытать множественные оргазмы. После секса женщину не покидает ощущение полной неудовлетворенности.

Каковы основные причины аноргазмии?

Преждевременное семяизвержение у мужчины, прерванный половой акт, психоэротическая неподготовленность женщины к сближению, неподходящая поза — все это и многое иное может стать причиной возникновения сексуальных проблем. Стоит признать, аноргазмия — комплексная проблема, которая возникает в силу психологических и физиологических факторов. Зачастую подобная патология развивается из-за несовместимости партнеров, несовпадения их темпераментов.

Причины аноргазмии у женщин:

  • первое половое сношение;
  • первый секс с новым партнером;
  • прерванный половой акт;
  • быстрое семяизвержение у мужчины;
  • сексуальная неграмотность;
  • неопытность партнера;
  • неподходящий размер полового члена (очень маленький или слишком большой);
  • неграмотно выбранная поза;
  • холод в отношениях, недоверие к мужчине;
  • недостаточное стимулирование эрогенных зон;
  • однообразие в сексе, отсутствие интереса к половому акту;
  • гормональные нарушения;
  • боязнь забеременеть;
  • депрессионное состояние, повышенная утомляемость;
  • комплексы, психологическая стесненность женщины в постели;
  • ретардационная фригидность (есть эмоциональное удовлетворение, а оргазма нет);
  • болезни половых органов, инфекции, воспаления, анатомические пороки в строении матки.

Обращаем внимание! Фригидность не оказывает влияние на детородную функцию, если она не вызвана физиологическими нарушениями: гормональной дисфункцией, ИППП, патологиями матки, травмами и т.д.

Причины аноргазмии у мужчин:

  • физическая усталость,
  • прерванный половой акт,
  • возрастные особенности и изменения,
  • чрезмерное употребление алкогольных напитков,
  • прием лекарственных средств,
  • употребление наркотиков,
  • сексуальное насилие,
  • опухоли мочеполовой системы, воспалительные, инфекционные заболевания,
  • последствия перенесенных операций,
  • сахарный диабет, онкология,
  • Эдипов комплекс,
  • наличие травм, полученных в детском возрасте на фоне секса,
  • гомосексуальная направленность,
  • боязнь стать отцом раньше времени,
  • разочарование в постели, когда не оправдываются ожидания.

Аноргазмия у мужчин и женщин носят, как правило, психологический характер. Не секрет, что отсутствие оргазма влияет на семейную жизнь, становится причиной скандалов и разводов. Важно знать, что аноргазмия у мужчин ведет к простатиту, заболеваниям мочеполовой системы и даже раку, а у женщин — к дегенеративным изменениям и воспалительным процессам в репродуктивных органах.

Как проводится диагностика и лечение мужской и женской аноргазмии?

Диагностируется данное заболевание следующим образом:

  1. Анализируются жалобы пациентов,
  2. Изучаются данные анамнеза, лабораторных исследований и гинекологического обследования,
  3. Исследуется психологический климат — на консультацию приглашаются оба партнера.

Аноргазмия негативно сказывается как на женском, так и на мужском организме. Во избежание нервного возбуждения, угнетенного состояния, плохого самочувствия, истерических реакций, мигреней, депрессий следует своевременно обратиться за помощью к врачу-сексопатологу, гинекологу, урологу, андрологу. В отдельных случаях может потребоваться консультация терапевта, эндокринолога, хирурга. Не обходится и без помощи истинного лекаря душ — профессионального психолога.

Лечение столь распространенного недуга всегда является комплексным и индивидуальным. Направлено оно на нормализацию полового акта, устранение сексуальных нарушений. Опытный специалист определит, является ли фригидность врожденным расстройством, или же причина кроется в каком-то заболевании. В ряде случаев используется аутогенная тренировка и суггестивная психотерапия. При необходимости проводится медикаментозное лечение аноргазмии: назначаются такие лекарственные средства, как антидепрессанты, транквилизаторы, гормональные препараты (при наличии эндокринных патологий), стимуляторы и витамины (если организм ослаблен).

В отдельных случаях прибегают к физиотерапевтическим методам: гидротерапии (восходящий душ, горячие и холодные сидячие ванны), вибрационному массажу, электростимуляции мышц таза. Особенно эффективной считается методика мануальной терапии и иглоукалывания. Оперативное лечение проводится только при рубцовых изменениях, анатомических дефектах половых органов. Любой врач скажет, что проводить лечение аноргазмии самостоятельно, используя Виагру и иные стимулирующие препараты, не стоит. Это чревато побочными эффектами и серьезными осложнениями.

Любителям народных средств можно посоветовать добавлять в блюда шалфей; он отлично лечит женскую аноргазмию, вызванную гормональным дисбалансом, сухостью влагалища. Мужчинам нужно употреблять в пищу грецкие орехи и тыквенные семечки. Настои витакса священного подходят всем: заваривайте ягоды утром и пейте настой в течение месяца.

Вместо заключения

Лучшей профилактикой аноргазмии и прочих сексуальных расстройств является не только своевременное выявление и полное лечение заболеваний, которые приводят к фригидности, но и грамотное половое воспитание. Не стоит забывать про соблюдение режима дня, правильное питание. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, без промедления решайте все накопившиеся семейные проблемы. Учитесь расслабляться и радоваться каждому дню. Будьте откровенны со своим партнером, не накапливайте обиды и, если потребуется, постарайтесь разобраться в укоренившихся травмах.

Только совместная работа с любимым человеком поможет вам распрощаться с аноргазмией и решить любые сексуальные проблемы. Понимание, доверие и уважение партнера — залог истинной страсти и долгой любви.

Аноргазмия у мужчин: причины и лечение

Сложный недуг – аноргазмия – ведёт себя тихо: не болит, не саднит, не чешется, и лишних хлопот своему владельцу не доставляет. Но при этом порождает массу эмоциональных проблем, наносит удар по мужской самооценке и существенно снижает качество жизни. К счастью, бороться с ним и можно, и нужно!

Читать еще:  Вирус эпштейна барр у взрослых

Почему секс не приносит радости?

Аноргазмию, сексуальное расстройство, выражающееся в невозможности получить удовлетворение во время полового акта, принято считать женским недугом – мол, если у мужчины была эякуляция, значит, и оргазм случился, и разговаривать не о чем. Ничего подобного! Одно ещё не гарантирует второго, а мужская аноргазмия – зверь отнюдь не мифический. В зависимости от вида и степени этот недуг, имеющий в своём основании целый клубок физиологических и психологических причин, может соседствовать с абсолютно нормальным семяизвержением и даже не мешать своему хозяину время от времени проводить вполне качественную «ночь любви».

Виды заболевания

  • Первичная аноргазмия диагностируется в том случае, если пациент ни разу в жизни не испытывал оргазма.
  • Вторичная настигает представителей сильного пола с возрастом – обычно, после 35 лет.
  • Ситуативная означает, что человек способен достичь удовлетворения лишь при соблюдении определённых условий – например, в чётко обозначенной позе или при включённом свете.

…И его степени

  • 1 степень аноргазмии у мужчин характеризуется снижением яркости и глубины ощущений во время соития. Пациент испытывает умеренное удовольствие, происходит семяизвержение, но эмоциональная разрядка так и не наступает. Такое ощущение «незавершённости», когда оргазм вроде и был, но нет глубокого чувства удовлетворения, называют ещё ложной аноргазмией.
  • 2 степень диагностируется у мужчин, равнодушных как к самому половому акту, так и к партнёрше.
  • 3 степень предполагает наличие неприятных и даже болезненных ощущений во время сношения.

Откуда берётся недуг?

Причины аноргазмии условно можно разделить на две категории.

Физиологические:

  • банальнейшая усталость;
  • возраст (как ни печально, эректильная функция с годами идёт на спад);
  • болезни мочеполовой и эндокринной систем, опухоли, инфекции;
  • перенесённые травмы или операции;
  • приём некоторых медикаментозных средств;
  • увлечение алкоголем и наркотиками.

Дурные привычки не зря называются дурными

Психологические:

  • депрессия;
  • скрытые гомосексуальные наклонности;
  • пережитое некогда сексуальное насилие;
  • панический страх перед незапланированной беременностью партнёрши;
  • закрепившаяся в подсознании и теле привычка практиковать прерванный половой акт как средство контрацепции;
  • детские травмы, связанные с сексуальной сферой (например, малыш мог задать родителям «неудобный» вопрос и получить резкую отповедь);
  • причиной может стать даже… Эдипов комплекс. И речь вовсе не идёт о крайних патологических случаях. Порой достаточно слишком крепкой привязанности мальчугана к матери, чтобы впоследствии он подсознательно начал воспринимать свои отношения с другими женщинами как «измену».

Причины многих недугов кроются в голове, а не больном органе

Как лечится?

Первый шаг к лечению аноргазмии – осознание проблемы и понимание, что с ней надо что-то делать. Увы, культивируемый в нашем обществе образ Настоящего Мужчины, который, словно пионер, «всегда готов» вне зависимости от места, времени и обстоятельств, заставляет многих стыдливо замалчивать свой недуг даже от врача. Страшно представить, сколько мужчин предпочитают втихомолку страдать, в то время как избавиться от аноргазмии можно было бы буквально за несколько сеансов!

Как только первый этап пройден, требуется немедленно переходить ко второму и записываться на приём к урологу, андрологу или сексопатологу. Врач проведёт обследование, возьмёт необходимые анализы и, возможно, направит пациента на дополнительную консультацию с терапевтом или эндокринологом. А уж затем разработает оптимальную для каждого конкретного случая систему лечения.


Без консультации специалиста не обойтись

Что она обычно включает в себя?

  1. Физиопроцедуры: иглоукалывание, ультразвук, вибромассаж, электростимуляцию, гальванизацию, гидротерапию.
  2. Народные средства: ванны и настои с определёнными наборами трав.
  3. Медикаментозные средства. Здесь сказать что-либо сложно, поскольку список препаратов для лечения аноргазмии широк и варьируется от безобидных витаминов до транквилизаторов и гормонов.
  4. Если в недуге повинна инфекция или травма, её ликвидируют. (В особо сложных случаях прибегают к оперативному вмешательству).
  5. Если же корни болезни кроются в области психологии, в дело вступает сексопатолог, который с помощью сеансов психотерапии, часто рассчитанных на присутствие и пациента, и его партнёрши, поможет привести интимную жизнь в порядок.

Факт для стеснительных. Аноргазмия и сама по себе штука неприятная, а в запущенном состоянии ведёт к полному угасанию половой функции и серьёзным нарушениям здоровья, включая простатит и рак. Затягивать с посещением врача явно не следует!


Замыкаясь в себе, вы лишь усугубляете проблему

Меры профилактики

Умные мужчины не запускают болезнь, мудрые стараются её не допустить. Чтобы в один не слишком прекрасный день не пришлось вбивать в строчку поисковика отчаянный вопрос «как лечить аноргазмию?!», позаботьтесь о мерах профилактики заранее. Они предельно просты.

  1. Правильно питайтесь.
  2. Ведите здоровый образ жизни с умеренными физическими нагрузками.
  3. Избегайте стрессов и не принимайте близко к сердцу житейские неприятности. Всё бывает!

А главное, откровенно говорите о своих проблемах с партнёршей. Разовьётся ли у вас аноргазмия и будет ли в этом случае успешным её лечение, во многом зависит от степени вашей близости с подругой и способности сообща работать над поисками выхода из любой сложной ситуации.

Видео: «Стёртый» оргазм и как с ним бороться?

Дерматовенеролог и уролог Екатерина Макарова подскажет, как восстановить яркость ощущений в случае лёгкого снижения качества интимной жизни, не требующего вмешательства специалиста.

Автор статьи: Светлана Роженко

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector