Поликистоз яичников: простое лечение народными средствами

Поликистоз яичников: простое лечение народными средствами

Поликистоз яичников является серьёзным, однако не самым распространённым заболеванием у женщин. По статистике, от него страдают лишь 4–8% женщин репродуктивного возраста, и одним из тяжёлых последствий является бесплодие. Именно поэтому заболевание нуждается в лечении, которое можно проводить и в домашних условиях с применением народных рецептов, характеризующихся не менее эффективным воздействием на организм, чем средства официальной медицины.

Причины и симптомы поликистоза яичников

Поликистозом яичников называется функциональная и структурная патология, развивающаяся как следствие нейрообменного сбоя: в результате нарушения образования эстрогенов и повышения уровня андрогенов в этих органах образуются множественные кисты – пузырьки, наполненные жидкостью (их обычно больше 10).

Причинами образования поликистоза учёные считают различные гинекологические заболевания воспалительного и гормонального характера, заболевания эндокринной системы, нерегулярную половую жизнь, плохую экологию, избыточный вес, вредные привычки, аборты, стрессы, генетическую предрасположенность и хронические инфекции.

Основными симптомами заболевания являются:

  • первичное бесплодие,
  • увеличение массы тела,
  • увеличение яичников,
  • нарушение менструального цикла по типу аменореи или олигоменореи,
  • понижение тембра голоса,
  • пигментация кожи на шее, под грудью, под мышками,
  • боли внизу живота и в пояснице,
  • в некоторых случаях появляются маточные кровотечения.

Фитотерапия

Одним из наиболее эффективных способов лечения поликистоза яичников является фитотерапия, где используются такие растения, как красная щётка, боровая матка, душица, шалфей, крапива, одуванчик и другие. Из них готовят настои и отвары, помогающие нормализовать гормональный фон, остановить образование новых кист и наладить менструальный цикл.

Боровая матка

Боровая матка или ортилия однобокая – известное растение, используемое для лечения гинекологических заболеваний, но оно не снижает уровень андрогенов, поэтому должно использоваться в комплексном лечении поликистоза. Из боровой матки готовят настойку: 100 г. сухой травы размешивают в полулитре водного спиртового раствора и оставляют настаиваться в тёмном месте на 7 суток. Принимают по половине чайной ложки трижды в день в течение целого года.

Из боровой матки можно приготовить также настой: одна столовая ложка травы на стакан кипятка. Весь объём необходимо выпить в течение дня небольшими порциями.

Красная щётка

Красная щётка считается одной из самых эффективных трав при лечении поликистоза яичников. Из неё готовят спиртовую настойку из расчёта 80 г. травы на 0,5 литра водки, и настой – 100 г. измельчённых листьев на стакан кипятка. В первом случае принимать по половине чайной ложки трижды, во втором – по столовой ложке два раза в день. Усилить действие красной щётки можно, используя траву вместе с боровой маткой.

Шалфей

При лечении поликистоза яичников и планировании беременности действенным средством является чай из шалфея. Он заваривается из расчёта одна чайная ложка травы на чашку кипятка. Такой напиток обладает приятным вкусом и ароматом, отлично утоляет жажду и помогает восстановить менструальный цикл.

Душица

Душица часто используется в комплексном лечении поликистоза для восстановления менструального цикла. Из этой травы готовят настой: две столовых ложки на 300 мл. горячей воды, оставить для настаивания на 1 час. Принимать лекарство следует по 1 столовой ложке трижды в день в течение трёх месяцев.

Изначально душица была вовсе не лекарственной травой, а специей: в Германии ее называют “колбасной травой”, а в Италии с ней готовят пиццу.

Пион, крапива и другие травы

Пион уклоняющийся или марьин корень отлично восстанавливает гормональный фон, а для лечения поликистоза он используется вместе с солодкой. Из сбора делают настой по схеме две столовые ложки на 400 мл. кипятка, настаивать не менее 2 часов. Употреблять по одной столовой ложке трижды в день трёхнедельными курсами с перерывом в неделю.

Корень крапивы характеризуется выраженными антиандрогенными свойствами, поэтому часто используется в комплексном лечении заболевания. Из корней готовят некрепкий настой, который употребляется дважды в день вместе с мятой для улучшения вкуса.

Расторопша, содержащая большое количество силимарина, является одной из обязательных трав, использующихся при борьбе с недугом. Из этого растения готовят чай: одна чайная ложка на стакан кипятка, и пьют утром натощак и вечером перед сном. Силимарин отлично укрепляет клетки печени и значительно влияет на гормональный фон женщины.

Также антиандрогенный сбор из трав составляется из равных пропорций корня крапивы, шиповника, мяты, корня одуванчика. Из смеси готовят настой, который необходимо употреблять по целому стакану в день в течение полугода.

Мумиё и сода

Приём травяных настоев и отваров не всегда возможен из-за индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Другие средства, например, мумиё, сода также являются эффективными и доступными способами победить болезнь.

Для лечения необходимо замочить 10 г. мумиё в тёплой воде и через некоторое время размешать до однородного состояния. Чистый тампон обмакнуть в кашицу и ввести во влагалище, оставив на всю ночь. Курс процедур – 10 дней. Нельзя использовать во время менструации.

Пищевая сода используется для компрессов на нижнюю часть живота. Для этого необходимо погасить одну столовую ложку соды в стакане уксуса, а затем добавить стакан водки и 3 литра воды. Чистую ткань хорошо намочить в растворе, а затем сделать компресс. Курс лечения – 14 дней, повторение возможно через месяц.

Рекомендации по питанию

Поликистоз яичников является гормональным заболеванием, и для его эффективного лечения необходимо строго придерживаться диеты, направленной на снижение лишнего веса и нормализации гормонального фона женщины. Для этого необходимо употреблять продукты с низким (меньше 50) гипогликемическим индексом:

  • рожь, ячмень и другие злаковые;
  • фасоль, чечевица и другие бобовые;
  • белковые продукты – нежирная рыба, белое мясо, яйца;
  • цельнозерновой или ржаной хлеб;
  • творог, йогурт с невысокой жирностью (но не обезжиренный);
  • овощи – помидоры, огурцы, капуста;
  • фрукты – грейпфрут, киви, апельсин, яблоки, груши, клубника и вишня;
  • грибы.

Необходимо питаться 4–5 раз в день небольшими порциями через равные промежутки времени. В этот период следует отказаться от животных жиров, жареных блюд, сала, маргарина, копчёностей и острого, поскольку заболевание часто сопровождается нарушениями работы печени.

Читать еще:  Можно ли греть ноги при кисте яичника

Лечение поликистоза яичников народными средствами занимает не менее полугода, однако эффект от приёма натуральных лекарств ничуть не меньше, чем дают гормональные препараты, используемые в официальной медицине, имеющие множественные противопоказания и побочные действия. Напомним, что вышеуказанные методы не являются заменой традиционному лечению и могут использоваться лишь в комплексе с основными показаниями доктора и строго после консультации с ним.

Как лечить поликистоз яичников народными средствами

Лечение поликистоза яичников народными средствами набирает все большую популярность среди пациенток с данным диагнозом. К сожалению, заболевание диагностируется приблизительно у 4-8% женщин. Одним из осложнений является бесплодие. Именно поэтому поликистоз необходимо своевременно лечить. Традиционная медицина предусматривает свои методы борьбы с недугом. Часто они довольно агрессивны и дорогостоящи. Из-за этого большинство прибегает к использованию различных трав для снятия болезненных симптомов.

Особенности народного лечения

Поскольку основной причиной формирования поликистоза яичников считается гормональный дисбаланс, традиционный метод излечения недуга предполагает использование препаратов, снижающих уровень мужских гормонов. Но довольно часто медикаменты вызывают аллергические реакции и другие побочные эффекты разной этиологии. Пациентка не может не только избавиться от патологии, но может еще сильнее пострадать. Именно в таких случаях рекомендовано лечение народными средствами. Да и в качестве вспомогательных способов лечения не помешает использовать натуральные продукты.

Относительно того, как забеременеть при подобном нарушении, выявлено, что зачатие вполне возможно, если не наблюдается сбоев в менструальном цикле. Чаще всего, диагностируя патологию, врачи дают на зачатие срок в 1 год. Если события не произошло, то требуется лечение гормональными препаратами с включением природных ингредиентов. Здесь особенно рекомендован шалфей и чайные сборы на его основе. После окончания периода лечения беременность должна наступить.

Советы по режиму питания

Специалистами выявлено много способов как лечить поликистоз яичников продуктивно. Народное лечение при поликистозе требует, в первую очередь, придерживаться определенной диеты, и практикующие гинекологи с этим мнением согласны.

Рацион питания в процессе лечения направлен на оптимизацию баланса гормонов в женском организме, а также на устранение излишнего веса. Здесь требуется обратить внимание на следующие правила:

  1. Принятие пищи 4-5 раз в день, при этом порции должны быть небольших размеров.
  2. Отказ от продуктов с содержанием углеводов. Сюда входят леденцы, пироги, хлебобулочные изделия, шоколад и прочие продукты.
  3. Исключение алкоголя, кофе, напитков с высоким содержанием сахара, любой молочной продукции и продуктов, в состав которых входят животные жиры.
  4. Снижение потребления жареного и копченого.

Существует список обязательных продуктов, которые включены в лечебный процесс:

  • злаковые (чечевица, рожь, ячмень);
  • бобовые (фасоль, соя);
  • белковые продукты (белое мясо, рыбные блюда, яйца);
  • цельнозерновой либо ржаной хлеб;
  • творог, йогурт с низким процентом жирности;
  • помидоры, капуста, баклажаны, огурцы и другие овощи;
  • фрукты (яблоки, грейпфруты, вишня, апельсины, киви);
  • арахис;
  • грибы.

Кроме того, врачи рекомендуют регулярно заниматься спортом, бегать. Особым эффектом обладает медитация, йога при поликистозе яичников и прочие упражнения, направленные на расслабление, успокоение нервной системы и избавление от стресса.

Народные средства лечения поликистоза

Люди, успешно практикующие методы народной медицины, выявили множество вариантов как вылечить поликистоз яичников. В первую очередь стоит упомянуть о лечении травами, иными словами, фитотерапии, которая знаменита своими уникальными возможностями. Наиболее известными растениями здесь признаны боровая матка и красная щетка.

Также для лечения поликистоза подходят следующие травы:

Из указанных ингредиентов изготавливают настои либо отвары, которые затем принимают внутрь. Но важно помнить, что какие-либо травы или применение рецептов на их основе требуют предварительной консультации врача.

Рецепты с боровой маткой

Боровая матка – проверенное средство в лечении множества гинекологических отклонений. Она обладает противовоспалительными свойствами. Особенно помогает боровая матка при поликистозе яичников. Одними из популярнейших и действенных рецептов считаются:

  1. Спиртовой настой: 80 г сухого сбора травы соединить с 0,5 л водки, настоять в затемненном помещении в течение минимум 7 дней. Принимать необходимо по неполной чайной ложке до еды 3 раза в сутки. Лечебный курс составляет 1 год.
  2. Водный настой: залить 1 ст. л. растительного состава стаканом кипятка и настоять 60 минут. Отвар следует использовать в течение дня. Оптимально принимать небольшими порциями за 30 минут до еды.

Настойки на основе красной щетки

Красная щетка относится к группе растений, способствующих избавлению от ряда женских болезней посредством восстановления гормонального баланса в организме. При поликистозе рекомендуют такие настои из красной щетки:

  1. 80 г измельченного растения залить 0,5 водки и дать постоять неделю в темном месте. Употреблять отвар 3 раза в сутки по 0,5 чайной ложки.
  2. Столовую ложку измельченного растения залить кипятком. После чего настоять в течение часа, остудить. Отвар следует поделить на порции и употреблять за 30 минут до еды минимум 3 раза в день.

Усилить эффективность травы можно при помощи дополнительного компонента – левзеи. Смешав ингредиенты в равных долях, следует взять 1 ч. л. состава и залить кипятком. Настоять и принимать внутрь. Данный отвар не рекомендован гипертоникам.

Несколько дополнительных рецептов

При лечении поликистоза, а также планировании зачатия многие медики советуют использовать шалфей. Растение не только обладает освежающим вкусом и прекрасно избавляет от жажды, но и способствуют нормализации менструального цикла. Для изготовления отвара шалфей следует заваривать в количестве 1 ч.л. на стакан кипятка.

Подобным образом можно применять и мяту, усиливая свойства травы дополнением из расторопши. Доказано, что 2 стакана отвара мяты в сутки значительно понижают количество мужских гормонов в организме женщины. Такими же свойствами обладают и корни крапивы. На начальной стадии поликистоза рекомендуют насобирать свежие корни, а затем тщательно их просушить. После чего измельчить и смешать с водкой в соотношении 1:5, а затем настоять лекарственное средство 14 дней. Прием настоя из высушенных корней крапивы требуется пить минимум 2 месяца, но не более года. Продолжительность курса зависит от улучшения состояния и исчезновения симптомов.

Читать еще:  Крем для увеличения члена в домашних условиях

Растение под названием кирказон также способно оказать помощь при поликистозе яичников. Возьмите 1 ст.л. измельченного растения и залейте 1 ст. кипятка. Смесь необходимо держать 5 мин на слабом огне. Снимите с плиты и дайте настояться 3 часа, предварительно закутав емкость в полотенце. По истечении времени смесь нужно процедить. Принимайте настой по 1 ст. л. четыре-пять раз в сутки.

Хорошо справляется с болезнью обычный полевой хвощ. 1 ч.л. перетертого растения рекомендуют заваривать в стакане кипятка и ежедневно пить. Хвощ в целом отлично влияет на гормональный фон и способен восстанавливать его баланс. Кроме того, средство не имеет ограничений к применению и может использоваться даже в момент беременности.

Существуют и растительные сборы для избавления от поликистоза. Можно выделить следующие рецепты:

  1. Смешать по 20 г красной щетки, боровой матки, ромашки и календулы. 1 ст. л. полученной смеси залить 1,5 л кипятка, перелить в термос. Настоять минимум 3 часа. Отвар принимают не менее 2 раз в день.
  2. Смешать 50 г пастушьей сумки, 50 гр ромашки и 50 гр чабреца. Добавить 10 г левзеи и красной щетки. Следует ежедневно заваривать 1 ст. л. состава в 1 л воды и пить небольшими порциями на протяжении всего дня.

Помимо средств, основанных на приеме травяных отваров либо настоев внутрь, советуют использовать компресс на основе соды. Для его приготовления в 3 л воды необходимо развести 1 ст. водки и смесь соды с уксусом в соотношении 1:1. Заранее подготовленный марлевый отрез смочите в полученном составе. Накладывайте на нижнюю часть живота на ночь. Процедуру рекомендовано проводить на протяжении 2 недель ежедневно. После чего сделать перерыв на месяц, а затем вновь повторить курс лечения.

Лечение поликистоза яичников – процесс достаточно длительный и занимает не менее полугода.

Поликистоз яичников и лечение народными средствами

Поликистоз яичников является гормональным заболеванием. Оно возникает, когда организм женщины по ряду причин производит избыток мужских гормонов. При этом яичники увеличиваются в 2-5 раз. Вместо яйцеклеток образуются пузырьки с жидкостью, которые становятся кистами. Болезнь сводит к нулю возможность женщины забеременеть.

Считается, что заболеванию подвержены 3-6 % женщин репродуктивного возраста. Поликистоз яичников имеет прямую связь с диабетом, устойчивостью организма к инсулину, ожирением, гипертонией, может быть причиной бесплодия. Поэтому своевременные диагностика и лечение этого заболевания крайне важны.

Лечение народными средствами

В основном лечение поликистоза яичников народными средствами заключается в употреблении настоев лекарственных растений. Ниже перечислены некоторые из них:

  • Трава лабазника и листья малины. Для приготовления настоя берут по одной чайной ложке каждого растения и заливают литром кипятка. Смесь выпивают в течение суток. Срок употребления – 3 месяца.
  • Настойка пиона уклоняющегося. Это средство легко приобрести в аптеке. Необходима одна чайная ложка настойки, которую разбавляют ложкой воды и пьют 3 раза в день. Общий курс составляет около 3-х или 4-х месяцев. Между каждым месяцем делают перерыв в 10 дней.
  • Боровая матка. Самое популярное народное средство для лечения поликистоза яичников. Из высушенного растения готовят спиртовую настойку. Берут 40 г листьев растения, заливают 500 мл водки или 40% спирта. Настаивать месяц при комнатной температуре без доступа света. Затем настойку процеживают и принимают по 40 капель три раза в день в течение трех недель. После чего делают недельный перерыв. При необходимости курс продолжают.
  • Листья лопуха. Используют сок молодых листьев лопуха. Сразу после сбора их необходимо помыть, измельчить на мясорубке, отжать сок. Принимать по паре столовых ложе сока до еды трижды за день в течение месяца.
  • Калина. Свежевыжатый сок из ягод калины смешивают с медом. Смесь употребляют утром перед завтраком в течение 4-х месяцев, сначала в небольших количествах (на кончике чайной ложки), затем увеличивают дозу до 1 чайной ложки.

Меры предосторожности при лечении народными средствами

Считается, что натуральные природные средства не могут навредить, а приносят только пользу организму. Иногда это действительно так. Однако следует учитывать сложность заболевания, его стадию и индивидуальную реакцию организма на то или иное народное средство.

Репродуктивный цикл женщины – сложно устроенная система. Занимаясь самолечением болезней репродуктивных органов, трудно отследить результат.

А несвоевременное или недостаточное лечение поликистоза яичников приводит к выкидышам, внематочной беременности, разрыву яичника (впоследствии его удаляют, что снижает возможность забеременеть), бесплодию.

Необходимо осознавать все возможные последствия самолечения народными средствами и брать на себя ответственность за возможный необратимый результат. Важно понимать, что обращение к специалисту позволит предотвратить неприятные последствия.

На что направлено лечение?

После обследования и постановки диагноза специалист назначает лечение, направленное на устранение основных проявлений болезни, а именно:

  • нарушение менструального цикла;
  • нарушение продукции женских гормонов (эстроген, прогестерон);
  • отсутствие овуляции.

Если девушка не планирует беременность в ближайшее время, то врач назначает ей прием противозачаточных средств, содержащих комбинацию синтетических женских гормонов. Соблюдение приема этих препаратов делает менструальный цикл регулярным. После прекращения приема возобновляется овуляция, и девушка может забеременеть. Если пациентка обращается к специалисту с целью забеременеть в ближайшее время, ей назначают препарат, способный вызвать овуляцию.

Лечение может быть осложнено лишним весом и ожирением, которые являются одним из симптомов поликистоза яичников. В этом случае пациентке предлагают сбросить вес, после чего овуляция может восстановиться. При необходимости назначают консультацию диетолога.

При неэффективности описанных методов назначают оперативное вмешательство.

Симптомы поликистоза

О появлении болезни можно судить по резким изменениям организма. А именно:

  • увеличение массы тела на 7-8 кг;
  • нерегулярные месячные, нарушенный цикл;
  • полное прекращение менструации;
  • болезненные менструации;
  • появление проблем с кожей: угри, акне, прыщи, повышение жирности кожи;
  • усиление жирности волос, себорея, облысение;
  • пигментные пятна;
  • усиленный рост волос на теле, обычно свойственный мужчинам: на груди, животе, внутренней поверхности бедер.

Об усиленной продукции женским организмом мужских гормонов могут свидетельствовать «усики» над верхней губой, волоски в околососковой области, густой волосяной покров в паховой зоне.

Первичный поликистоз может появиться еще в период полового созревания. Опасность состоит в том, что все симптомы могут быть списаны на переходный возраст и им не будет уделено должное внимание. О возможном поликистозе яичников у девочек 12-13 лет может говорить не устанавливающийся цикл.

Читать еще:  Могут ли болеть яички от долгого воздержания

Причины поликистоза яичников

Окончательно причины развития болезни не установлены, но есть целый ряд возможных предположений. А именно:

  • Нарушение выработки гипофизом и гипоталамусом гормонов, ответственных за рост фолликулов и овуляцию. По этой причине назначают анализ на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон). При поликистозе яичников ЛГ повышен по отношению к ФСГ.
  • Поликистоз яичников на фоне развития лишнего веса приводит к тому, что организм не может использовать инсулин для регуляции уровня глюкозы (резистентность). Повышение уровня инсулина стимулирует выработку ЛГ и мужских гормонов. Фолликулы продолжают расти, но яйцеклетки не созревают.
  • Усиленная выработка мужских половых гормонов надпочечниками. Обычно это явление наблюдается в период полового созревания.
  • Одной из появления болезни считают сильный стресс, потрясения, психологические травмы, которые девочка переживает до начала полового созревания.
  • Наследственная предрасположенность к развитию заболевания.
  • Проживание в регионах с плохой экологической обстановкой, резкая смена климатической зоны могут спровоцировать развитие болезни.

Поликистоз яичников лечение народными средствами и диетой

«Синдром поликистозных яичников» — это результат гормонального дисбаланса. Кисты на яичниках развиваются из-за высокого уровня мужского гормона (андрогена), что приводит к нарушению менструального цикла.

Симптомы

Внешние симптомы поликистоза яичников проявляются в виде:

  • увеличения веса,
  • акне,
  • чрезмерного количества волос на лице и теле,
  • периодические боли в области таза.

Основное лечение поликистоза всегда было направлено на снижение веса, так как примерно половина женщин с этим заболеванием страдает ожирением, и нормализация веса помогает восстановить баланс гормонов. Именно в жировой ткане «живут» гормоны. Именно с изменением гормонального фона в возрасте после 50 (во время наступления менопаузы) связано повышение веса у женщины и набор лишнего жира. Организм подстраивается под уменьшение выработки яичниками гормонов и накапливает жировую ткань из которой в последствии планирует выделять нужные , не вырабатываемые яичниками гормоны. Это примитивно ответ на вопрос — какая связь между гормонами и жиром, между яичниками и жиром.

Кроме того, применяют фармакологические препараты: антиандрогены (спиронолактон, флутамид) и оральные контрацептивы. Эти лекарства вызывают побочные эффекты: нарушение работы пищеварительного тракта и повышение устойчивости к инсулину.

Облегчить состояние при синдроме поликистозных яичников могут и некоторые лекарственные растения. Это не просто общеукрепляющие средства. Их действие направлено именно на восстановление гормонального фона. Они действуют целенаправленно (синдром поликистозных яичников причины).

Растительная терапия

Базилик

Помимо того что эта трава обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, она содержит антиандрогенные соединения. Ее можно добавлять в блюда или заваривать как чай. Базилик снижает уровень глюкозы и замедляет свертываемость крови, поэтому применять его надо осторожно.

Корица

В Колумбийском университете выяснили, что эта пряность способна нормализовать менструальный цикл. В день нужно потреблять всего 2 чайные ложки корицы. Именно такое количество дает максимальную пользу. Добавляйте корицу в кашу, утренний кофе или йогурт.

Солодка

Итальянские ученые доказали, что глицирризин, содержащийся в корне солодки, ингибирует производство фермента, необходимого для синтеза тестостерона. Кроме того, солодка стимулирует овуляцию и хорошо влияет на работу печени. Поскольку печень отвечает за удаление из организма избытка гормонов, употребление солодки помогает восстановить гормональный баланс.
Чай и любые препараты с солодкой нельзя принимать гипертоникам.

Семя льна

В семени льна присутствуют вещества под названием «лигнаны». Они увеличивают производство гормона, который связывается с тестостероном, а также препятствуют выработке фермента, отвечающего за преобразование тестостерона в более активную форму («дигидротестостерон»). 30 г льняного семени в сутки способны снизить уровень мужских гормонов и уменьшить симптомы гирсутизма (избытка волос).
Льняное семя, как правило, смешивают с пищей и начинают принимать в малых дозах (не больше 10 г в день). Слишком много клетчатки может привести к проблемам в желудочно-кишечном тракте.

Продукты с лигнанами полезны и для мужчин, так как являются профилактическим средством против рака простаты, связанного с повышенным уровнем андрогенов.

Мята кудрявая (не путать с мятой перечной)

В мяте, как и в базилике, есть антиандрогенные соединения. Недавние исследования в Турции, показали, что чай из «мяты кудрявой» уменьшает избыток волос на теле за счет снижения уровня общего тестостерона и увеличения фолликулостимулирующих гормонов. Для приготовления отвара нужна одна чайная ложка листьев мяты на стакан кипятка. Пить можно по две чашки в день.

Яблочный уксус

Это природное средство контролирует уровень сахара в крови и уменьшает производство инсулина. Чем меньше инсулина, тем быстрее снижается уровень тестостерона. Кроме того, яблочный уксус помогает бороться с лишним весом.
Нельзя забывать, что уксус – это кислота, и регулярное употребление воды с уксусом портит зубную эмаль. Чтобы этого избежать, раствор надо пить через соломинку.

Витекс

Эту траву уже давно используют при проблемах с менструальным циклом. Отвар из витекса обладает поразительной способностью восстанавливать гормональный баланс, но чтобы определить нужную дозу, надо посоветоваться с врачом. Витекс взаимодействует с другими препаратами, особенно, если используется в виде добавок.

Принципы питания

Что еще можно сделать для уменьшения симптомов поликистоза?

  • Не использовать пластиковые контейнеры и антибактериальное мыло, так как они содержат химические вещества, нарушающие гормональный баланс.
  • Употреблять только здоровые жиры (оливковое и сливочное натуральное масло).
  • Есть больше продуктов с витамином В.
  • Принимать добавки с расторопшей для улучшения работы печени, так как при синдроме поликистозных яичников важно, чтобы процесс выведения излишка гормонов проходил нормально.

Поделиться “Поликистоз яичников лечение народными средствами и диетой”

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector