Причины частого мочеиспускания без боли у женщин

Причины частого мочеиспускания без боли у женщин

Если женщина часто ходит в туалет по маленькому — это не только неприятно и хлопотно, но и в ряде случаев говорит о серьезных неполадках в организме. Когда частые позывы к мочеиспусканию — это естественно, а когда — опасно, и что с этим делать?

Частое мочеиспускание — это сколько

Сколько раз в сутки человек ходит в туалет — дело индивидуальное. Зависит от возраста, состояния здоровья, от того, что он ест и пьет, даже от погоды.

Средняя ежедневная норма — от 3 до 10 раз, ночью — не чаще 1 раза.

Полиурия — мочеиспускание больше 10 раз в сутки, никтурия — несколько раз за ночь — это повод обратиться к врачу.

Обычно беспокоит не само количество походов в дамскую комнату, а то, что они стали чаще. Если женщине постоянно хочется в туалет по маленькому, необходимо выяснить причину.

Причины

У частых походов в туалет возможны как физиологические, так и патологические причины.

Физиологические причины частого мочеиспускания

Причины бывают такими:

  1. Беременность. При беременности меняется гормональный фон, увеличивается объем крови, становится более интенсивной циркуляция жидкости. Со второго триместра матка значительно увеличивается в объеме и давит на мочевой пузырь. Все это приводит к частым позывам, и чем больше срок, тем чаще.
  2. Менструация. В предменструальный период жидкость накапливается в организме, а с началом месячных — выводится.
  3. Климакс. Тонус мышц мочевыделительного канала и мочевого пузыря зависит от уровня эстрогенов. При угасании репродуктивной функции количество гормонов снижается. Это вызывает недержание и частое мочеиспускание без боли у женщин днем и во сне.
  4. Прием мочегонных препаратов. При подобной терапии увеличивается не только количество мочеиспусканий, но и объем выделяемой мочи.
  5. Рацион. Жирная, острая и соленая пища вызывает раздражение рецепторов мочевого пузыря, и в туалет хочется чаще. Таким же мочегонным эффектом обладают кофе, зеленый чай, пиво.
  6. Стресс. Психоэмоциональные факторы влияют на весь организм. Сильный стресс приводит к кислородному голоданию клеток, которое проявляется, в том числе, и позывами в туалет.

Почти все эти причины учащенного мочеиспускания без боли у женщин носят временный характер, но требуют внимательного отношения и контроля, так как способны провоцировать инфекции в мочевыводящих путях.

Патологические причины частого мочеиспускания

Частые позывы в туалет не всегда безобидны, во многих случаях это проявление серьезных воспалительных, инфекционных заболеваний, новообразований и т. д. Иногда они сопровождаются болью, другими неприятными проявлениями, а иногда нет, и позывы к мочеиспусканию — единственный симптом, который необходимо не просмотреть, чтобы вовремя начать лечение.

Патологические причины частых позывов к мочеиспусканию у женщин делят на три группы:

1. Заболевания мочевыделительной системы:

  • цистит — воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. При цистите моча мутная, болит низ живота, мочеиспускание сопровождается резью, жжением, ощущением неполного опорожнения мочевого пузыря;
  • уретрит — воспаление мочеиспускательного канала. Симптомы похожи на цистит, в моче появляется слизь;
  • пиелонефрит — воспаление почечных лоханок. Симптомы: боль в пояснице, моча с кровью и гноем, высокая температура;
  • мочекаменная болезнь. Симптомы: боль внизу живота, отдающая в бедро, мочеиспускание с кровью, прерывающаяся струя мочи;
  • атония (ослабленный тонус) мочевого пузыря. При этой патологии возникают позывы к мочеиспусканию у женщин без мочи или с очень небольшим количеством выделенной жидкости, недержание;
  • гиперактивность мочевого пузыря. Нервные рецепторы держат стенки в постоянном тонусе, вызывая позывы в туалет.

2. Гинекологические заболевания:

  • опущение матки приводит к деформации и смещению всех органов малого таза и давлению на мочевой пузырь;
  • миома матки, достигая значительных размеров, давит на органы мочевыделительной системы. Симптомы: боль внизу живота, маточные кровотечения, недержание мочи.
  • несахарный диабет. Редкая болезнь, возникает из-за нарушений в гипоталамусе или гипофизе. Симптомы: выделение большого количества мочи (6-15 литров в сутки) и постоянная жажда;
  • сахарный диабет. Недостаток инсулина вызывает жажду, а она — частые позывы в туалет.

Диагностика и лечение

Независимо от того, происходит частое мочеиспускание у женщин ночью без боли или днем и сопровождается жжением, зудом, другими неприятными симптомами, оно требует обследования.

Начните с терапевта, он назначит необходимые анализы:

  • общий и биохимический анализ крови покажет наличие воспалительного процесса, проблем с щитовидной железой, почками и т. д.;
  • общий анализ мочи выявит примеси слизи, белка, соли и т. д.;
  • мазок микрофлоры влагалища на патогенные грибки и бактерии;
  • УЗИ органов малого таза покажет увеличение, деформацию, смещение органов, наличие новообразований.

После первичного обследования и осмотра терапевт направит вас к профильному специалисту — урологу, эндокринологу, гинекологу или нефрологу. В некоторых случаях понадобится помощь хирурга.

Всякое лечение частого мочеиспускания, без боли или с болью, направлено на устранение не симптома, а причины — основного заболевания.

Инфекции лечат с применением антибиотиков, про- и пребиотиков для восстановления микрофлоры, для обезболивания применяются спазмолитики и т. д.

Не занимайтесь самолечением. При любой патологии терапия комплексная. И прописывают, и контролируют ее специалисты.

Задержка мочи. Лечение средствами народной медицины

Задержка мочи (ишурия) – это симптом, который возникает при ряде урологических заболеваний. Она может быть острой и хронической и будет характеризоваться тем, что появляется отсутствие акта мочеиспускания при позывах (не всегда: нервно-рефлекторная при операциях, при горизонтальном положении или во время сильного эмоционального потрясения) на него, а также переполнением мочевого пузыря и болью внизу живота.

Задержка мочеиспускания возникает вследствие постоянного какого-либо препятствия к отходу мочи. Основные причины – доброкачественные и злокачественные опухоли предстательной железы, сужение просвета (стриктура) уретры, камень или опухоль находящиеся в просвете мочеиспускательного канала или в области шейки мочевого пузыря, при заболеваниях спинного мозга.

Читать еще:  Как лечить недержание мочи у пожилых

Также существует ещё такой симптом, как анурия, при которой также не буде выделяться моча. Но если при задержке моча есть в мочевом пузыре, то при анурии она не будет поступать в него. И при анурии не будет позывов на мочеиспускание. Анурия может быть преренальной (из-за нарушения кровоснабжения почек, при закупорке почечной артерии или вены, при шоке, обезвоживании), ренальной (при остром гломерулонефрите, или когда перелили несовместимую кровь, при отравлении ядами, которые губительно действуют на почки, при аллергиях, краш-синдроме), постренальной (из-за препятствия оттока мочи из почек: камни или опухоли мочеточника, сдавление мочеточника из вне, при случайном наложении лигатур на мочеточники, когда выполняются гинекологические операции). Чтобы отличить анурию от задержки необходимо поставить мочевой катетер (при анурии мочи почти не будет, при задержке выделиться большое количество).

Реже задержка мочи наблюдается при кровопотере, лихорадочном состоянии, обезвоживании организма, в результате поражения центральной нервной системы, а также при воспалительных процессах в прямой кишке.

При хронической задержке мочеиспускания нужно обязательно обследоваться у уролога.

Симптомы.

При острой задержке исчезает способность к самостоятельному мочеиспусканию. Ощущаются болезненные позывы, чувство переполненности мочевого пузыря, боль в надлобковой области и промежности. Дыхание поверхностное, на коже выступает холодный пот, нередко возникает озноб. Задержка мочи вызывает растяжение стенок мочевого пузыря и сильные боли.

Традиционные методы лечения задержки мочи.

Больного нужно доставить в стационар, где ему выпустят мочу катетером. В качестве первой помощи следует дать больному выпить холодной воды, положить теплую грелку на промежность, создать звук падающей струи воды, поставить небольшую очистительную клизму.

Домашние средства при задержке мочи

Ставить компрессы с сырым луком на нижнюю часть живота на 1-2 часа 1 раз в день при задержке мочи.

Положить под спину на 45 минут сложенную в несколько раз смоченную в воде и выжатую простыню. Потом положить такой же компресс-припарку на живот, но уже на 1 час. Делать так сначала 2 раза в день, потом 1 раз при задержке мочи.

Внутрь принимать по 1 стакану в день тертого настоя хвоща и корня бузины при задержке мочи.

Заполнить до половины пол-литровую бутылку плодами шиповника без косточек, залить водкой или спиртом, настоять в течение 3-6 дней до получения светло-коричневого цвета. Пить 2 раза в день по 5-10 капель, разведенных в 1 столовой ложке воды. Натереть свежие корпи сельдерея и отжать сок. Принимать по 1-2 чайных ложки сока 2-3 раза в день за 30 минут до еды при задержке мочи.

Травы и сборы при задержке мочи

Для лучшего отхождения мочи жевать свежие ягоды можжевельника. Залить 1 чанную ложку травы цикория обыкновенного 1 стаканом кипятка, настоять и подсластить. Выпить в 2 приема перед едой. Помогает при затрудненном мочеиспускании и воспалении мочевого пузыря.
Внимание! Ягоды можжевельника противопоказаны при острых воспалительных заболеваниях почек.

Взять по 0,5 чайной ложки толченых почек березы белой и семян укропа, заварить 2 стаканами кипятка, парить 1,5 часа, процедить. Принимать через каждые 30 минут небольшими глотками. Выпить 1 стакан в течение дня при задержке мочи.

Взять 15 г цветков ландыша майского, залить 1 стаканом кипятка. Принимать по 2 чайных ложки 3 раза в день при задержке мочи.

Залить 1 столовую ложку корней и корневищ кровохлебки лекарственной 1 стаканом горячей воды, кипятить 30 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день до еды при задержке мочи.
Внимание! При беременности не применять.

Залить 1 столовую ложку листа морошки 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана 4 раза в день. Черенок тыквы промыть и измельчить. Приготовить отвар из расчета 20 г сырья на 2 стакана воды. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день при задержке мочи.

30 г сухих измельченных листьев березы залить 1 л кипящего белого сухого вина, варить в закрытой посуде 15 минут, настоять до охлаждения, процедить, добавить 3 ст.л. меда. Хранить в холодильнике. Пить при дизурии (затрудненное мочеиспускание) по 0,3 стакана 3 раза в день через час после еды, а в течение дня каждый час делать по несколько глотков.

Взять 40 г соломы овса. Залить 1 л кипятка, прокипятить 10 минут, процедить и принимать по 1 стакану 3 раза в день. Взять 1 столовую ложку шишек хмеля, залить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при задержке мочи.

Заварить как чай 1 столовую ложку сушеных ягод черной смородины на 1 стакан воды и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день при задержке мочи.

Залить 1 столовую ложку травы толокнянки 1 стаканом кипятка настаивать до охлаждения и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при задержке мочи.

Залить 1 столовую ложку ягод рябины 1 стаканом кипятка. Настоять. Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день при задержке мочи.

Взять по 1 части плодов фенхеля, плодов тмина, цветков бузины травы горицвета, по 3 части плодов петрушки и плодов можжевельника. 1 столовую ложку смеси настоять в 1 стакане холодной кипяченой воды в течение 6 часов, прокипятить 15 минут. Выпить за день в несколько приемов при задержке мочи.

Взять по 1 части корня стальника, травы крапивы, травы золотарника, травы тысячелистника, 2 части травы хвоща полевого, 3 части листа березы. 1 столовую ложку смеси настоять в 1 стакане холодной кипяченой воды в течение 6 часов, прокипятить 15 минут. Выпить за день в несколько приемов при задержке мочи.

Читать еще:  Инфекция мочевой системы

Взять по 2 части цветков василька синего, травы грыжника, листа толокнянки, корней бузины травянистой, по 3 части рылец кукурузы и почек березы, 1 часть травы хвоща полевого. 1 столовую ложку смеси настоять в 1 стакане холодной кипяченой воды в течение 6 часов, прокипятить 15 минут. Выпить за день в несколько приемов.

Взять по 1 десертной ложке травы хвоща полевого, листа толокнянки листа брусники, по 1 столовой ложке плодов можжевельника, корня солодки или листа березы. Сбор залить 3 стаканами кипятка, прокипятить 2-3 минуты, остудить, профильтровать через марлю. Пить по 1-1,5 столовой ложки 3 раза в день при задержке мочи.

Взять по 1 части плодов можжевельника, листа смородины черной, листа березы, травы будры плющевидной, цветков лаванды и лепестков розы, по 2 части листа толокнянки, листа брусники, листа подорожника и травы буквицы лекарственной, 3 части травы крапивы, 6 частей травы хвоща полевого. 5-6 г сбора заварить 0,5 л кипятка и томить 30 минут (прокипятить). Принимать отвар по 150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды теплым при заболеваниях мочевого пузыря, мочекаменной болезни.

Задержка мочи и отсутствие мочеиспускания

Задержка мечеиспускания (ишурия) – у женщин бывает нечасто, ведь это невозможность помочиться при переполненном мочевом пузыре. Задержка мочеиспусканий у женщин бывает как острой (развивается внезапно), так и хронической (с постепенным развитием).

Задержка мочеиспускания у женщин – причины

Основные причины отсутствия мочеиспускания при переполненном мочевом пузыре:

  • механическое препятствие оттоку мочи из мочевого пузыря (при закупорке камнями, опухолью);
  • заболевания ЦНС (при травмах или опухолях спинного или головного мозга);
  • рефлекторные нарушения (после тяжелых родов, операций на промежности и матке, после спинальной анестезии, при длительном пребывании в лежачем положении, при сильном стрессе);
  • при интоксикации (алкогольной, медикаментозной).

Острая задержка мочеиспускания чаще возникает после травм, интоксикации, заболеваний нервной системы, оперативных вмешательств в малом тазу. А хроническая задержка мочеиспускания развивается при постепенном сдавлении уретры опухолью или камнем.

Также различают полную и неполную задержку мочеиспускания. При полной задержке, несмотря на попытки и желание помочиться, у женщины будет полное отсутствие мочеиспускания и выделения мочи, а при частичной после выделения небольшого количества мочи, мочевой пузырь остается переполненным. Если мочевой пузырь долго остается перерастянутым, то может возникать парадоксальная ишурия – из-за атонии сфинктера моча постоянно выделятся в небольшом количестве, но при этом мочевой пузырь не опорожняется и остается перерастянутым.

Ишурию не стоит путать с анурией – отсутствие мочеиспускания у женщин при ишурии связано с проблемами мочевого пузыря, а при анурии – с нарушением работы почек, которые перестают выделять мочу и в мочевом пузыре ее нет, как и нет позывов на мочеиспускание.

Есть и другие возможные причины задержки мочеиспускания, например беременность. Задержка мочеиспускания при беременности возникает из-за механического сдавления мочевого пузыря маткой с растущим плодом.

Задержка мочеиспускания у женщин – лечение

Если диагностирована ишурия (например, при узи обнаружен переполненный мочевой пузырь при отсутствии мочеиспускания), прежде всего, следует убедится, что она не вызвана механической закупоркой мочевого пузыря камнем или опухолью.

Если диагностирована острая задержка мочеиспускания, то неотложная помощь при этом – опорожнить мочевой пузырь. Основное лечение такой задержки мочеиспускания – это катетеризация мочевого пузыря.

Для этого женщина ложится в горизонтальном положении с разведенными ногами на судно, под таз подстилают резиновую клеенку, медицинская сестра надевает стерильные перчатки. Половые органы обрабатывают раствором антисептика, стерильными тампонами разводят половые губы и находят отверстие уретры и тоже обрабатывают стерильным тампоном с антисептиком.

Резиновый стерильный катетер вводят медленно, по 2 см на глубину 7-8 см медленно в глубину уретры. Нельзя продвигать катетер с усилием, особенно при сопротивлении стенок, чтобы избежать травм уретры и мочевого пузыря. Другой конец катетера опускают в судно и опорожняют мочевой пузырь. Для лучшего опорожнения можно слабо надавить над лобком, после прекращения выделения мочи катетер можно медленно удалить.

Реже в мочевом пузыре оставляют постоянный катетер на несколько дней, но в таком случае мочевой пузырь регулярно промывают раствором антисептика для профилактики инфекционных осложнений. Если задержка мочеиспускания не может быть устранена с помощью катетеризации, то для устранения препятствий оттока мочи применяют оперативное вмешательство.

Лечение задержки мочи у женщин

Задержка мочи в медицине определяется как ишурия. Патологическое состояние имеет код по МКБ-10 – R33. Основной признак – отсутствие возможности помочиться, несмотря на выраженные позывы и наполненный мочевой пузырь. У женщин развивается под действием врождённых или приобретенных факторов. Сопровождается болезненностью внизу живота, общим раздражением, вздутием передней брюшной стенки. Лечение осуществляется с учётом первопричины, вызвавшей патологию, и формы ишурии – острой или хронической. При появлении первых эпизодов задержки мочи следует обратиться к урологу.

Виды лечения задержки мочи у женщин

Для определения плана терапевтического воздействия врач ориентируется на результаты УЗИ органов урогенитальной системы, рентгенологического исследования. Сложные методы лучевой визуализации (МРТ, КТ) позволяют выявить опухолевый процесс. Нередко после их проведения выполняют биопсию – взятие части ткани органа для последующего гистологического исследования. Лабораторная диагностика помогает подтвердить наличие воспаления, кровотечения, сахарного диабета, гормональных нарушений.

Первая медицинская помощь

Изначально при обращении к врачу женщине оказывают первую помощь – эвакуируют мочу металлическим катетером. Он представляет собой короткую трубку – медицинский инструмент.
Выполняют следующие действия:

• Пациентку приглашают в перевязочную (или процедурный кабинет), укладывают на кушетку, предварительно расположив на ней салфетку.

Читать еще:  Лечение после тур мочевого пузыря

• Пациентка, лёжа на спине, ставит согнутые ноги на перевязочный стол, но разводит их в коленях. Под таз подставляют лоток для сбора мочи.

• Медсестра или врач обрабатывают наружные половые органы и уретру женщины дезинфицирующим раствором. В настоящее время активно применяют Хлоргексидин.

• Затем на один конец катетера наносят стерильный глицерин и вводят инструмент в уретру пациентки.

• После эвакуации урины, канал повторно обрабатывают, некоторое время женщина должна полежать на кушетке.

Зачастую на этапе выпускания мочи опытному урологу уже становится понятно, какой именно фактор препятствует её физиологическому оттоку. Показатель – насколько успешно катетер проникает в уретру. При воспалении присутствует сужение канала. Если ишурия вызвана опухолью нижней части мочевыделительного тракта, инструмент «сталкивается» с препятствием в виде разрастаний ткани. Когда отток урины нарушен из-за блокирования сформировавшимися камнями – катетер «упирается» в конкремент. Каждое из перечисленных явлений представляет диагностическую ценность. Кроме того, все перечисленные условия служат основанием для прекращения процедуры и применения альтернативных способов эвакуации урины.

Выпускать мочу при её задержке важно абсолютно во всех случаях. Застаиваясь внутри мочевого пузыря, она способствует растяжению его стенок, инфицированию урогенитального тракта.

Консервативное лечение

Антибактериальную терапию назначают в случае взаимосвязи ишурии и цистита. Воспалительный процесс вызывает значительный отёк тканей мочеиспускательного тракта. По мере приёма антибиотиков или противомикробных препаратов, это явление ликвидируется, и мочевыделение нормализуется.


Назначают такие виды препаратов:

• Цефалоспорины – Цефтазидим, Цефтриаксон.
• Уросептики – Фуразолидон, Фурамаг, 5-НОК, Фурадонин.
• Спазмолитики – Но-шпу (если инъекционно, то одновременно с Папаверином).
• Обезболивающие – Дексалгин, Кетанов.

Если явление сопровождается незначительным выделением крови, дополнительно вводят гемостатики (Этамзилат натрия, Дицинон). Одновременно с применением перечисленных медикаментов допустимо прикладывать грелку на нижнюю часть живота. Это облегчит болезненность, расслабит, снимет спазм стенок мочеиспускательного тракта и удастся помочиться. Также целесообразно принять ванну с применением тёплой (не горячей) воды, что способствует рефлекторному мочеиспусканию.

Важно! Диуретики категорически противопоказано принимать в случае ишурии из-за блокирования каналов инородным телом.

Одновременно следует придерживаться диеты – отказаться от кислых, острых, солёных продуктов, алкоголя и кофе. Ограничение на питьевой режим – максимальный объём жидкости не должен превышать 1,5 л. Противопоказано переохлаждение, незащищённые половые связи. Категорически запрещено принимать антибиотики исходя из личного понимания ситуации.
Когда ишурия вызвана продолжительным приёмом лекарственных средств (антидепрессантов, антигистаминных), врач отменяет назначение. Если пациентка нуждается в этих препаратах, рассматривается возможность их замены аналогами или дозировку корректируют.

При установленном наличии камней и закупорке ими просвета мочеточника, изначально назначают Фитолит. С целью профилактики развития инфекционного процесса внутри органов мочевыделения, предписывают Канефрон, Цистон. Альтернатива – препараты нитрофуранового ряда.

Ишурия, вызванная перенесенным ранее повреждением костей таза, спинного мозга, требует помощи невролога. Назначают внутримышечное введение Прозерина. Если терапия происходит в домашних условиях, после инъекции следует принять ванну для расслабления стенок мочеточников.

Когда ишурия развивается на фоне перенесенного психоэмоционального потрясения, назначают следующие группы препаратов:

1. Седативные средства растительного свойства – Пустырник Форте, Формулу спокойствия. Они купируют тревожность, расслабляют, устраняют нервное напряжение. С осторожностью их следует принимать гипотоникам – лекарства снижают уровень артериального давления.

2. Синтетические препараты снотворного свойства (отпускают без рецепта врача) – Мелаксен, Афобазол.

3. Рецептурные снотворные средства – Реслип, Релиум, Димедрол.

Учитывая специфику перечисленных препаратов, принимать их следует строго по врачебному предписанию.

Независимо от причины нарушения оттока урины, нужно помнить: применение тепла категорически противопоказано при подозрении на гнойные процессы и кровотечение.

Хирургическое лечение

В редких случаях операция является единственным вариантом нормализации оттока мочи. Показания – наличие подтверждённого опухолевого процесса, мочекаменной болезни и блокирования мочеточника конкрементом. Также хирургическое вмешательство проводят в случае повреждения органов мочевыделительного тракта.

Если ишурия связана с опухолевым процессом, в планировании лечебного подхода врач ориентируется на его стадию.

Операцию по поводу рака мочевого пузыря предполагает проведение резекции. Химиотерапия или облучение актуальны на начальной стадии формирования опухоли или после выполнения хирургического вмешательства. Во втором случае цель действия – уничтожение раковых клеток. Нормализация оттока урины происходит сразу после устранения блокирования мочевого пузыря, уретры. Во время операции и после неё (до 3 дней) выделение урины происходит посредством установленного уретрального катетера.

Камни мочевыделительной системы устраняют путём операции только при отсутствии эффекта от консервативной терапии. В настоящее время активно применяют лазерную литотрипсию. Суть метода – разрушение конкрементов до мельчайших частиц и последующее их вымывание из организма. Метод осуществляется посредством применения высокоточного луча. Нормализация оттока мочи наблюдается сразу после устранения конкремента. Определённое время после хирургического вмешательства пациентке вводят антибиотики – для профилактики воспалительного процесса.

Во время пребывания в операционной у женщины установлен уретральный катетер. С ней пациентку переводят в палату. Удаляют спустя сутки, после чего можно будет мочиться самостоятельно.

Вывод

Задержка мочи у женщин – патологическое состояние, требующее немедленного устранения. Если нарушение возникает систематически – оно перешло в хроническую форму. Ишурию устраняет уролог, но профиль врача, который будет заниматься лечением патологии, зависит от причины, обусловившей её развитие. Операция показана не во всех случаях, но некоторые из состояний требуют её экстренного проведения. Например, если ишурия возникла после повреждения спинного мозга или костей таза. Независимо от первопричины задержки мочи, все случаи её развития требуют внимания со стороны врачей.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector