Как восстановиться после поноса

Как восстановиться после поноса

Чтобы справиться с поносом люди, с ним столкнувшиеся, прибегают к различным медикаментозным препаратам и народным средствам. При этом после прекращения диареи сразу же заканчивают лечение. Однако так делать – неправильно, ведь организму нужно некоторое время для восстановления после поноса, особенно в таких случаях страдает кишечник.

Как восстановить кишечник после поноса

Причины поноса могут быть различны, нередко диарея вызвана инфекцией. В таких случаях пациенту прописывают лекарственные препараты, которые уничтожают все бактерии, в том числе и полезные. Результатом этого может стать нарушение микрофлоры. Для восстановления кишечника после поноса следует придерживаться определенной диеты и принимать специальные медикаменты, улучшающие микрофлору. Вместо них можно применять и народные средства. К рецептам, которые помогают восстановить кишечник после поноса и улучшить состояние больного, относятся следующие:

  • кислые ягоды, такие как шиповник, клюква и другие . Их нужно есть ежедневно на протяжении 3-5 дней после налаживания стула, но в разумном количестве;
  • отвар подорожника и корня аира . Эти ингредиенты смешивают в равном объеме и заваривают в стакане кипятка, всыпав в него две маленькие ложки такой смеси. Пить отвар следует 10 дней перед едой по 20 мл;
  • семечки тыквы . Их можно есть в натуральном виде или приготовить лечебный напиток. Для него нужно смешать подсолнечные и тыквенные семена, а также грецкие орехи в одинаковых долях. Затем измельчить смесь в блендере. Для приготовления напитка две большие ложки такой смеси размешивают в 100 мл воды. Пить средство следует дважды в день в течение 10 суток.

Как восстановить кишечник после антибиотиков

Многие заболевания инфекционного происхождения сегодня принято лечить антибиотиками. Но эти препараты нередко приводят к нарушению микрофлоры кишечника, или дисбактериозу. Это состояние может проявляться нарушениями стула, болями и тяжестью в животе, ухудшением состояние волос, ногтей и кожи и прочими проблемами. Чтобы не допустить развития дисбактериоза, нужно после приема антибиотиков восстановить нормальную работу кишечника. Для этого следует придерживаться определенных рекомендаций:

  1. Здоровый правильный рацион питания. На некоторое время следует отказаться от острых и жареных блюд, маринованных и жирных продуктов. В восстановительный период основой питания должны стать злаковые, кисломолочные продукты, легкие супы.
  2. Если отмечается нарушение стула, то его нужно привести в норму с помощью растительных средств.
  3. После того как закончен курс приема антибиотиков, стоит пропить в течении 10-14 дней ферментные препараты, такие как Мезим, Панкреатин, Фестал и прочие.
  4. Современная фармакология предлагает множество препаратов для избавления от дисбактериоза. К ним относятся Линекс, Симбилакт, Бифидумбактерин и прочие.

Как восстановить кишечник после отравления

После отравления полезные микроорганизмы кишечника погибают, при этом в нем начинается активный рост и размножение патогенных бактерий.

Для восстановления после отравления следует, в первую очередь, придерживаться особой диеты. Основой ее должны стать кисломолочные продукты: кефир, ряженка, творог, йогурт и прочее. Очень полезно в этот период употреблять биопродукты, в которых присутствуют живые лакто- и бифидобактерии. Также способствуют улучшению микрофлоры такие продукты, как лук, спаржа, шиповник, отруби, чеснок и другие. Питание может быть скорректировано в зависимости от вида стула. Так, при запорах следует есть больше продуктов, в которых много клетчатки, и пить много жидкости. При поносе лучше отдать предпочтение кашам, вареной рыбе и мясу. Если наблюдается вздутие живота и метеоризм, то стоит увеличить объем белковых продуктов в рационе и исключить из него бобовые культуры, капусту и свежее молоко.

Чтобы наладить работу кишечника, можно принимать специальные лекарственные препараты, содержащие живые полезные микроорганизмы, такие как Пробифор, Линекс, Хилак форте, Лактобактерин и другие.

Как восстановить кишечник после инфекции

После перенесенной инфекции нередко слизистая стенок кишечника и желудка остается на некоторое время воспаленной. Чтобы восстановить ее следует придерживаться особой щадящей диеты и максимально снизить нагрузку на пищеварительную систему.

Для этого следует отказаться от тяжелой, жирной и острой пищи. Есть нужно небольшими порциями, отдавая предпочтение легко переваривающимся продуктам. Постепенно по мере налаживания работы кишечника и желудка можно добавлять в рацион любимые блюда.

Помимо диеты, для восстановления кишечника после инфекции следует около 1,5-2 недель принимать ферментные препараты, положительно влияющие на процесс пищеварения.

Как восстановить кишечник после слабительных

Прием слабительных препаратов может иметь и побочные эффекты, такие как недостаток жидкости в организме, выведение полезных веществ и нарушение стула. Для предотвращения развития последствий следует, помимо слабительных, использовать и другие средства, нормализующие стул. Важную роль в восстановлении кишечника и всего организма отводится правильному питанию и достаточной физической активности. Обязательно нужно пропить курс витаминных препаратов и пить больше жидкости.

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Полное восстановление микрофлоры после диареи – процесс длительный. Желательно в этот период отказаться от продуктов, которые могут замедлить его. К ним относятся газированные напитки, жареные блюда, жирные продукты, жевательная резинка, кофе, овощи и фрукты в сыром виде, молоко. Полную и наиболее подходящую диету в период восстановления составит врач.

Помочь в восстановлении работы кишечника могут и лекарственные препараты: пробиотики и пребиотики. Они содержат колонии полезных микроорганизмов, заселяя ими кишечник, а также способствуют их скорейшему росту и размножению. Результатом их приема становится восстановление микрофлоры.

Как восстановить стул после поноса

Для нормализации стула после длительного поноса, в первую очередь, следует уделить внимание диете. Так, в первые пару дней после диареи разрешается есть только сухарики, омлет, приготовленный на пару, рисовый суп и отвар. Можно также давать больному каши на воде: измельченную гречку, рис или манку. Улучшить работу кишечника могут желе и кисели из ягод и фруктов. На третий день в меню можно добавить паровые котлеты. В качестве питья лучше всего подходят отвары черемухи, шиповника или черники, черный и зеленый чай.

Читать еще:  Для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков

С четвертого дня в рацион вводят овощной суп с крупами, в него также можно положить яйцо. После того, как стул пришел в норму больному следует давать больше белковой пищи, например, творог, рыбу, куриные грудки. В течение пары недель после поноса стоит ежедневно употреблять кисломолочные продукты.

Как восстановить организм после поноса

Понос инфекционного характера, как правило, лечат с использованием антибиотиков, а они отрицательно сказываются на иммунной системе. Это может привести к более частым случаям простуды и других заболеваний. В этот период стоит предпринять дополнительные меры защиты от различных инфекций. Кроме того, после восстановления стула полезно будет пропить курс поливитаминных препаратов.

Диарея, помимо прочего, нарушает водно-солевой баланс организма. Поэтому для восстановления организма после поноса следует в первые дни пить больше жидкости. В этом качестве можно использовать специальные регидрирующие растворы, продающиеся в аптеках: Гастролит, Регидрон, Оралит и прочие. Такой раствор можно приготовить и самостоятельно, растворив в литре прохладной воды большую ложку сахара и по одной маленькой ложке соды и соли.

Как восстановиться после поноса

Чтобы справиться с поносом люди, с ним столкнувшиеся, прибегают к различным медикаментозным препаратам и народным средствам. При этом после прекращения диареи сразу же заканчивают лечение. Однако так делать – неправильно, ведь организму нужно некоторое время для восстановления после поноса, особенно в таких случаях страдает кишечник.

Как восстановить кишечник после поноса

Причины поноса могут быть различны, нередко диарея вызвана инфекцией. В таких случаях пациенту прописывают лекарственные препараты, которые уничтожают все бактерии, в том числе и полезные. Результатом этого может стать нарушение микрофлоры. Для восстановления кишечника после поноса следует придерживаться определенной диеты и принимать специальные медикаменты, улучшающие микрофлору. Вместо них можно применять и народные средства. К рецептам, которые помогают восстановить кишечник после поноса и улучшить состояние больного, относятся следующие:

  • кислые ягоды, такие как шиповник, клюква и другие . Их нужно есть ежедневно на протяжении 3-5 дней после налаживания стула, но в разумном количестве;
  • отвар подорожника и корня аира . Эти ингредиенты смешивают в равном объеме и заваривают в стакане кипятка, всыпав в него две маленькие ложки такой смеси. Пить отвар следует 10 дней перед едой по 20 мл;
  • семечки тыквы . Их можно есть в натуральном виде или приготовить лечебный напиток. Для него нужно смешать подсолнечные и тыквенные семена, а также грецкие орехи в одинаковых долях. Затем измельчить смесь в блендере. Для приготовления напитка две большие ложки такой смеси размешивают в 100 мл воды. Пить средство следует дважды в день в течение 10 суток.

Как восстановить кишечник после антибиотиков

Многие заболевания инфекционного происхождения сегодня принято лечить антибиотиками. Но эти препараты нередко приводят к нарушению микрофлоры кишечника, или дисбактериозу. Это состояние может проявляться нарушениями стула, болями и тяжестью в животе, ухудшением состояние волос, ногтей и кожи и прочими проблемами. Чтобы не допустить развития дисбактериоза, нужно после приема антибиотиков восстановить нормальную работу кишечника. Для этого следует придерживаться определенных рекомендаций:

  1. Здоровый правильный рацион питания. На некоторое время следует отказаться от острых и жареных блюд, маринованных и жирных продуктов. В восстановительный период основой питания должны стать злаковые, кисломолочные продукты, легкие супы.
  2. Если отмечается нарушение стула, то его нужно привести в норму с помощью растительных средств.
  3. После того как закончен курс приема антибиотиков, стоит пропить в течении 10-14 дней ферментные препараты, такие как Мезим, Панкреатин, Фестал и прочие.
  4. Современная фармакология предлагает множество препаратов для избавления от дисбактериоза. К ним относятся Линекс, Симбилакт, Бифидумбактерин и прочие.

Как восстановить кишечник после отравления

После отравления полезные микроорганизмы кишечника погибают, при этом в нем начинается активный рост и размножение патогенных бактерий.

Для восстановления после отравления следует, в первую очередь, придерживаться особой диеты. Основой ее должны стать кисломолочные продукты: кефир, ряженка, творог, йогурт и прочее. Очень полезно в этот период употреблять биопродукты, в которых присутствуют живые лакто- и бифидобактерии. Также способствуют улучшению микрофлоры такие продукты, как лук, спаржа, шиповник, отруби, чеснок и другие. Питание может быть скорректировано в зависимости от вида стула. Так, при запорах следует есть больше продуктов, в которых много клетчатки, и пить много жидкости. При поносе лучше отдать предпочтение кашам, вареной рыбе и мясу. Если наблюдается вздутие живота и метеоризм, то стоит увеличить объем белковых продуктов в рационе и исключить из него бобовые культуры, капусту и свежее молоко.

Чтобы наладить работу кишечника, можно принимать специальные лекарственные препараты, содержащие живые полезные микроорганизмы, такие как Пробифор, Линекс, Хилак форте, Лактобактерин и другие.

Как восстановить кишечник после инфекции

После перенесенной инфекции нередко слизистая стенок кишечника и желудка остается на некоторое время воспаленной. Чтобы восстановить ее следует придерживаться особой щадящей диеты и максимально снизить нагрузку на пищеварительную систему.

Для этого следует отказаться от тяжелой, жирной и острой пищи. Есть нужно небольшими порциями, отдавая предпочтение легко переваривающимся продуктам. Постепенно по мере налаживания работы кишечника и желудка можно добавлять в рацион любимые блюда.

Помимо диеты, для восстановления кишечника после инфекции следует около 1,5-2 недель принимать ферментные препараты, положительно влияющие на процесс пищеварения.

Читать еще:  Диета при дисбактериозе кишечника у взрослых

Как восстановить кишечник после слабительных

Прием слабительных препаратов может иметь и побочные эффекты, такие как недостаток жидкости в организме, выведение полезных веществ и нарушение стула. Для предотвращения развития последствий следует, помимо слабительных, использовать и другие средства, нормализующие стул. Важную роль в восстановлении кишечника и всего организма отводится правильному питанию и достаточной физической активности. Обязательно нужно пропить курс витаминных препаратов и пить больше жидкости.

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Полное восстановление микрофлоры после диареи – процесс длительный. Желательно в этот период отказаться от продуктов, которые могут замедлить его. К ним относятся газированные напитки, жареные блюда, жирные продукты, жевательная резинка, кофе, овощи и фрукты в сыром виде, молоко. Полную и наиболее подходящую диету в период восстановления составит врач.

Помочь в восстановлении работы кишечника могут и лекарственные препараты: пробиотики и пребиотики. Они содержат колонии полезных микроорганизмов, заселяя ими кишечник, а также способствуют их скорейшему росту и размножению. Результатом их приема становится восстановление микрофлоры.

Как восстановить стул после поноса

Для нормализации стула после длительного поноса, в первую очередь, следует уделить внимание диете. Так, в первые пару дней после диареи разрешается есть только сухарики, омлет, приготовленный на пару, рисовый суп и отвар. Можно также давать больному каши на воде: измельченную гречку, рис или манку. Улучшить работу кишечника могут желе и кисели из ягод и фруктов. На третий день в меню можно добавить паровые котлеты. В качестве питья лучше всего подходят отвары черемухи, шиповника или черники, черный и зеленый чай.

С четвертого дня в рацион вводят овощной суп с крупами, в него также можно положить яйцо. После того, как стул пришел в норму больному следует давать больше белковой пищи, например, творог, рыбу, куриные грудки. В течение пары недель после поноса стоит ежедневно употреблять кисломолочные продукты.

Как восстановить организм после поноса

Понос инфекционного характера, как правило, лечат с использованием антибиотиков, а они отрицательно сказываются на иммунной системе. Это может привести к более частым случаям простуды и других заболеваний. В этот период стоит предпринять дополнительные меры защиты от различных инфекций. Кроме того, после восстановления стула полезно будет пропить курс поливитаминных препаратов.

Диарея, помимо прочего, нарушает водно-солевой баланс организма. Поэтому для восстановления организма после поноса следует в первые дни пить больше жидкости. В этом качестве можно использовать специальные регидрирующие растворы, продающиеся в аптеках: Гастролит, Регидрон, Оралит и прочие. Такой раствор можно приготовить и самостоятельно, растворив в литре прохладной воды большую ложку сахара и по одной маленькой ложке соды и соли.

Восстановление после диареи (поноса)

Столкнувшись с поносом, практически все сразу начинают бороться с ним. Для этого люди употребляют медикаменты или прибегают к народной медицине. Через некоторое время понос проходит, и большая часть людей прекращает лечение. Это неправильно, так как необходимо провести полноценное восстановление после диареи. Ведь организм истощен, а работа кишечника нарушена.

В некоторых случаях, если диарея была вызвана инфекционным заболеванием, применяют медицинские препараты, но это не лучший способ восстановить микрофлору кишечника. Большая часть медикаментов усугубляет положение или справляется со своей задачей, но причинят вред другим органам.

Лучше всего если восстановление после поноса будет осуществляться народным способом и хорошей диетой. Таким образом, в организм не попадет вещество, плохо влияющее на пищеварительные органы. Следует помнить, что восстановление кишечника после диареи за один день не происходит, так как это длительная процедура, требующая терпения.

Можно воспользоваться народными средствами, которые позволят произвести восстановление микрофлоры кишечника после поноса и болезни, приведшей к нему. Существует огромное количество отваров и настоек, которые помогут в данном случае. Можно воспользоваться любым подходящим рецептом. Следующий список рецептов позволит ускорить восстановление после диареи:

  • Отвар из корня аира и подорожника. Смесь лекарственных трав в количестве 2 чайных ложек заливается кипятком. Средство будет готово к употреблению через 30 минут. Принимать отвар следует на протяжении 10 дней по 20 миллилитров, перед каждым приемом пищи;
  • Кислые ягоды. Клюква, шиповник и тому подобные ягоды способны ускорить восстановление кишечника после диареи. Необходимо в течение нескольких дней употреблять плоды этих ягод, в разумных количествах;
  • Тыквенные семечки. Они способны вывести оставшихся в организме паразитов. Берется одинаковое количество семечек тыквы, подсолнуха и грецких орехов, которые измельчаются в блендере. На 2 столовые ложки получившейся смеси берется полстакана кипяченой воды. Лекарство размешивается и выпивается. Курс лечения составляет 10 дней. За один день можно выпить 2 порции лечебного напитка.

Так как восстановиться после диареи хочется быстро, необходимо помимо народных средств обратиться за помощью к диете. Правильное питание способно настроить организм на стабильную работу. Для этого в первую очередь нужно отказаться от следующей пищи:

  • Жирные сорта мяса;
  • Продукты из дрожжевого теста;
  • Жареные яйца;
  • Свежее молоко;
  • Сладкую пищу;
  • Капусту и бобы;
  • Большую часть овощей и фруктов в сыром виде;
  • Кофе, газированные и алкогольные напитки.

Исключив вредные продукты, можно продолжить восстановление после диареи. Лучше всего в свой рацион включить пищу содержащую бифидобактерии:

  • Кисломолочные продукты;
  • Моченые яблоки;
  • Квашеная капуста;
  • Хлебный квас.

Не стоит забывать и о провианте, способном создавать благоприятную среду для полезных бактерий, которых осталось так мало после болезни и диареи:

  • Сухофрукты;
  • Пшеничные отруби;
  • Лук и чеснок;
  • Травяной чай из смородины и малины, ромашки и мяты;
  • Отвар зверобоя, не только помогает избавиться от поноса, но и благотворно влияет на восстановление после диареи.

Также при лечении и восстановлении нужно помнить о простой профилактике, чтобы избежать повторного появления диареи. Перед употреблением пищи обязательно нужно помыть руки. Не нужно питаться просроченными продуктами, даже если их срок годности заканчивается только в момент их употребления. Мыть овощи и фрукты, перед тем как попробовать их.

Читать еще:  Кишечный амебиаз что это такое

Соблюдение этих простых правил позволит достаточно быстро стабилизировать работу своего организма.

ХРОНИЧЕСКИЙ ПОНОС: ОТКУДА БЕРЁТСЯ И КАК ОСТАНОВИТЬ

Эта статья не про тот понос, который прихватил вас однажды по дороге на работу после порции испорченного салата. Диарея при пищевом отравлении лечится быстро и не сложно. Совсем иначе дело обстоит, когда понос становится образом жизни. Он буквально подминает вас под себя: заставляет отказываться от походов в театр и в кино, от поездок на дальние расстояния и долгих прогулок. В чём причина хронической диарея и как её остановить? Об этом пойдёт речь далее.

СИНДРОМ РАЗДРАЖЁННОГО КИШЕЧНИКА (СРК)

Синдром раздражённого кишечника – заболевание неоднозначное. Кишечник перестаёт работать правильно без видимых на то причин. Т.е. орган выглядит нормально – нет никаких органических нарушений, но функционирует плохо. В чём это выражается? Прежде всего в болях в животе и нарушении стула. Различают СРК с диареей, с запором, смешанного типа и не классифицируемый.

При СРК с поносом у больного наблюдаются частые позывы к дефекации во время и после еды, боль в животе, которая проходит сразу после испражнения, затруднённое мочеиспускание.

Долгое время врачи не могли установить точную причину нарушения функций кишечника, пока в 21 веке с появлением новых методов исследований причина не была установлена. В основе СРК лежит повышенная проницаемость слизистой оболочки ЖКТ.

Жалобы на боль в животе, изжогу, вздутие живота, нарушения стула и прочие диспепсические симптомы говорят о повышенной проницаемости слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Её ещё называют «дырявой кишкой». Слизистая оболочка от природы – мощный защитный барьер, который не даёт болезнетворным бактериям, шлакам, токсинам и различным агрессивным вещества вредить организму. Но она может пострадать, если факторы агрессии окажутся сильнее.

Что такое факторы агрессии? Это неправильное и нерегулярное питание, курение, алкоголь, стресс, плохая экология, недосып, приём лекарственных препаратов и проч. Под их воздействием слизистая трескается как лобовое стекло автомобиля при попадании маленького камня. Такая слизистая оболочка уже не может качественно защищать желудочно-кишечный тракт, она пропускает опасные вещества, а те вызывают воспаление, нарушение моторики и передачи нервных импульсов. Человек ощущает это в виде боли в животе, запора или диареи, вздутия.

СРК лечат комплексно при помощи гастроэнтеропротекторов и различных симптоматических лекарств. Базис терапии – гастроэнтеропротектор на основе ребамипида. Это вещество позволяет восстановить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта на всех её уровнях и на всём протяжении, т.е. устраняет причину СРК. Благодаря этому функции пищеварительной системы приходят в норму: исчезают проблемы со стулом, боль и вздутие.

Исследования доказали высокий уровень безопасности ребамипида: только у 0,54% пациентов встречаются побочные эффекты, среди которых нет тяжёлых и жизнеугрожающих.

Пока ребамипид занимается «ремонтными работами» с прицелом на полное излечение, вы можете использовать препараты для решения проблем «здесь и сейчас». Вяжущий эффект дадут дифеноксилат или лоперамид. Болезненные ощущения снизят спазмолитики.

ЖЕЛЧНЫЙ ПОНОС ИЛИ ХОЛОГЕННАЯ ДИАРЕЯ

Понос с желчью начинается, если в кишечник поступает слишком много желчной кислоты, а также, наоборот, из-за её недостатка или отсутствия. Среди причин хологенной диареи числятся вирусные заболевания, нарушение микрофлоры кишечника, пищевые отравления, алкогольная интоксикация и избыток жирного в рационе, удаление желчного пузыря или части кишечника, патологии желчного пузыря и болезнь Крона.

Одно из самых частых явлений – желчный понос после холецистэктомии (удаления желчного пузыря). В этом случае нарушается процесс поступления желчи в двенадцатиперстную кишку. В норме печень выбрасывает желчь, она поступает в желчный пузырь, а оттуда – в двенадцатиперстную кишку. После холецистэктомии выделение желчи происходит напрямую из желчных протоков в кишку, как следствие – жидкий стул.

Лечение хологенной диареи должно проводиться комплексно минимум на протяжении семи дней. Для нейтрализации желчных кислот между приёмами пищи следует принимать адсорбирующие препараты (уголь активированный, смекта, энтеросгель).

Чтобы нормализовать синхронность поступления желчи и пищи и улучшить качественные характеристики желчи, рекомендован приём урсодезоксихолевой кислоты (урсосан). Она же улучшит работу печени, которая занимается выработкой желчи. В терапию хологенной диареи также входят лекарства для улучшения микрофлоры кишечника – пробиотики и пребиотики.

Важный аспект лечения: желчные кислоты выступают фактором агрессии по отношению к кишечнику, поэтому для его защиты обязателен приём гастроэнтеропротекторов (ребамипид).

ПАНКРЕАТИТ

При остром течении панкреатита как правило наблюдаются запоры. А вот пациенты с хронической формой панкреатита обычно жалуются на диарею.

Понос начинается из-за недостатка пищеварительных ферментов, нарушения перистальтики и дисбиоза кишечника, а также обострения других патологий (например, воспаления мочевого пузыря или желчных протоков).

Чаще всего, позывы к опорожнению кишечника возникают спустя некоторое время после еды.

Лечат понос при панкреатите с помощью коррекции питания и применения противодиарейных препаратов (имодиум, лоперамид). Чтобы не допустить обезвоживания, пациент должен выпивать не менее двух литров чистой воды. Если за сутки произошло более 10 испражнений, необходима срочная госпитализация.

В качестве заместительной терапии назначают ферменты панкреатин, мезим, креон и др. Благодаря данным препаратам нагрузка на поджелудочную железу уменьшается. При панкреатите в ЖКТ возникают застойные явления, которые могут спровоцировать интоксикацию организма. Справиться с этим помогут энтеросорбенты (полисорб, белый уголь и т.д.).

Более подробно о лечении панкретита читайте здесь.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector