После антибиотиков: как восстановить микрофлору кишечника

После антибиотиков: как восстановить микрофлору кишечника

Несмотря на тот факт, что определенные лекарства вызывают довольно негативные последствия, порой их приходится принимать по причине заболевания с целью предотвращения осложнений. Именно такими препаратами являются антибиотики. Данные лекарственные средства устраняют патологические процессы, но одновременно с тем вызывают сбой в привычной работе организма человека. Основная проблема, которая проявляется во время применения противомикробных лекарств, — это существенное изменение и нарушение естественной микрофлоры. В этой статье будет рассмотрено, как поправить здоровье после приема антибиотиков, как восстановить микрофлору кишечника

От чего зависит нормальная работа кишечника

Естественное состояние микрофлоры – хороший иммунитет. Нормальное его состояние помогает органам желудочно-кишечного тракта (далее ЖКТ) слаженно работать и справляться со всеми своими задачами. В ЖКТ человека живут самые разные микроорганизмы. Среди них есть союзники (это бифидо- и лактобактерии), а также условно-патогенные микроорганизмы (кишечные палочки, энтерококки и дрожжеподобные грибы). Антибиотики значительно изменяют нужные пропорции таких микроорганизмов. В определенных случаях и при некоторых болезнях доктора назначают курс противомикробных препаратов. К несчастью, они не способны воздействовать только лишь на вредные бактерии, потому полезные «жители» ЖКТ подвергаются атаке вместе с ними.

Почему важно сохранить лакто- и бифидобактерии? Они выполняют ряд важнейших функций:

  • Расщепляют белки и кислоты;
  • Ускоряют липидный обмен;
  • Поглощают сквозь стенки кишечника полезные компоненты, которые требуются человеку;
  • Синтезируют иммуноглобулин А;
  • Не дают осуществляться процессам гниения, выводят токсины.

Если же в организме человека начинают преобладать вредные микробы, он сталкивается с массой неприятностей. Начинаются проблемы со стулом, урчание в животе, вздутие. Изменяется оттенок кожи, на ней могут появляться разнообразные высыпания и аллергия. В этом случае речь может идти о дисбактериозе.

Восстановление микрофлоры

Для восстановления микрофлоры следует отказаться от любых вредных привычек. Важным условием станет правильное, сбалансированное и рациональное питание. Хорошо будет проконсультироваться с надежным гастроэнтерологом, который подберет правильную программу по полному восстановлению организма. Ниже будут рассмотрены главные перемены в жизни, которые стоит осуществить, чтобы помочь своему организму.

Здоровая жизнь

Итак, организм после приема антибиотиков. Как восстановить микрофлору кишечника знать крайне важно. Основной составляющей станет здоровый и правильный образ жизни. Дым от сигарет или кальяна отрицательным образом сказывается на состоянии слизистой желудка. А употребление спиртных напитков сильно затягивает период восстановления, плохо влияет на желудок и сильно ухудшает общее самочувствие. Все эти факторы сильно снижают защитные свойства печени, она становится очень уязвимой, потому плохо и медленно борется с токсинами. Важно уделять внимание и физическим упражнениям — они хорошо стимулируют работу иммунитета и поднимают общий тонус организма.

Читать еще:  Отек прямой кишки лечение

Рациональное питание

Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков — особая диета окажет помощь кишечнику в его выздоровлении и быстром восстановлении после приема сильных препаратов. Именно тогда орган спокойно сможет возвратиться к своим обязанностям. Человек, который правильно питается, скорее придет в нормальное состояние. Правильные продукты питания хорошо сказываются на обменных процессах.

  1. Лучше выбирать диетическую еду, а жареные и копченые блюда ограничивать или вовсе исключать.
  2. При запорах стоит уделить внимание продуктам с послабляющим эффектом. Помогут овсянка и свекла, сливы и чернослив, легкие фрукты.
  3. В этот период лучше всего исключить бобовые, а также капусту, белый хлеб и груши.
  4. Как можно чаще есть вареные овощи: цветную капусту и свеклу, морковь и кабачки.
  5. Огромную пользу окажут вкусные печеные яблоки.
  6. Бульоны на кости, которые богаты глутамином, хорошо восстанавливают печень.

Кисломолочная продукция

Кисломолочные продукты — лучшие друзья кишечника и его микрофлоры. Кефир и сыворотка, нежирный йогурт и брынза стимулируют процессы восстановления в клетках внутренних органов.

Препараты-ферменты

Если человек использовал антибиотики, ему могут быть назначены ферментосодержащие препараты. Они помогут существенно ускорить восстановление органов ЖКТ. Тем людям, которые уже столкнулись с дисбактериозом, хорошо подойдут средства по типу «Мезима», «Панкреатина» или «Дюфалака». Лучше, чтобы их подобрал специалист.

Пребиотики и пробиотики

Сейчас разные фармацевтические фирмы пытаются всеми средствами облегчить состояние человека при всевозможных неприятностях и болезнях. Потому для тех, кто уже столкнулся с нарушением естественной микрофлоры, создают специальные пищевые добавки, куда входят пробиотики и пребиотики. Опираясь на состав определенного средства, можно узнать и конкретное его действие.

  1. Пробиотики обладают в своем составе бактериями, которые поддерживают естественную работу организма. К примеру, это препараты «Линекс» или «Ацилакт».
  2. Пребиотики состоят из таких компонентов, которые провоцируют образование в ЖКТ разных лактобактерий и бифидобактерий, что поддерживают работу кишечника.

Врачи назначают прием пробиотиков длинным курсом. После антибиотиков человеку потребуется почти полгода, чтобы его ЖКТ полностью восстановился. Пребиотики решают проблему нехватки своих микроорганизмов.

Дисбактериоз может вызвать много неприятностей у человека и доставить большое количество забот, потому важно помочь организму возвратиться к прежнему ритму жизни после приема антибиотиков. Как восстановить микрофлору кишечника теперь понятно каждому. Можно еще использовать народные советы. Натуральные целебные настои и отвары улучшают самочувствие человека и бережно стимулируют органы на верную работу. Чтобы выбрать хороший препарат, лучше всего проконсультироваться с опытным специалистом. Он сможет дать оценку общего состояния, исследует работу внутренних органов и назначит действенную индивидуальную схему лечения. Бережное отношение к здоровью и забота об организме помогут предотвратить много проблем.

Читать еще:  Ректальные свечи от кандидоза кишечника

Восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков

Вещества, которые содержатся в антибиотических препаратах, не разделяют бактерии кишечника на «полезные» и «опасные», под их влиянием гибнут и те, и другие. Чтобы избежать опасных последствий, важно восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков.

Подробно о методике восстановления микрофлоры, которая включает только натуральные средства, не нагружает печень и легка в применении, можно прочесть здесь .

Какие антибиотики вызывают дисбактериоз

Нарушение микрофлоры может спровоцировать большинство антибиотиков , особенно при неконтролируемом их приеме. Наибольшее разрушающее влияние оказывают такие группы препаратов:

1. Пенициллины широкого спектра действия. Действующие вещества этих медикаментов подавляют размножение полезных аэробных и анаэробных микроорганизмов, которые составляют нормальную микрофлору кишечника. Возрастает концентрация стрептококков и стафилококков.

2. Тетрациклины. При поступлении в организм они объединяются с белками и обретают свойства антигенов, вызывая иммунный ответ и ослабляя организм. Эти антибиотики стимулируют аномальное размножение грибка Кандида, стафилококков и клостридий.

3. Аминогликозиды. Их компоненты останавливают естественный процесс роста кишечной палочки.

4. Цефалоспорины (подвид бета-лактамных препаратов). Все препараты этой категории резко увеличивают концентрацию дрожжевого грибка и энтерококков в кишечнике.

5. Противогрибковые антибиотики. При их приеме уровень кишечной палочки в кишечнике превышает норму.

Почему обязательно нужно восстанавливать микрофлору

При приеме антибиотиков синтетического происхождения провоцирует тотальную смену комбинации бактерий кишечника. Особенность микрофлоры человека в том, что патогенные микроорганизмы восстанавливаются в разы быстрее, чем полезные.

Состояние, когда нормофлора подавлена, а они преобладают, может стать причиной развития около 20 различных заболеваний , которые проявляются как вторичное осложнение антибиотикотерапии:

При нарушении микрофлоры после приема антибиотиков в желудочно-кишечном тракте представлен скудный бактериальный состав. Нехватка значительного количества микроорганизмов приходит к нарушению обмена веществ. Микро-, макроэлементы и витамины не усваиваются организмом в нужном количестве. Игнорирование признаков дисбактериоза может привести к переходу патологии в хроническую форму, что чревато тяжелыми системными заболеваниями и глобальным снижением иммунитета.

Как устранить дисбактериоз

Восстановить микрофлору после приема антибиотических препаратов помогает длительная терапия пребиотиками и пробиотиками.

Пробиотики это фактически те же бактерии, которые должны в норме жить у человека и помогать защищаться от инфекций, очищать его от токсинов. При хорошей формуле они не перевариваются в желудке и проявляют свою активность сразу в толстом кишечнике. В современной практике использовать живые формы практически бессмысленно, поскольку они очень чувствительны к хранению и с максимальной вероятностью пока живые пробиотики попадут к вам с производства, то активность снизится во много раз. Этим объясняются многочисленные «расследования», когда в пробах кефиров и йогуртов из магазина ничего полезного не находят.

Читать еще:  Подготовка к операции полипа сигмовидной кишки

Лиофильно-высушенные пробиотики активизируются только в пищеварительном тракте. Посмотрите информацию о Баланса Адвансед Пробиотик. Это действительно что-то особенное! Не будем здесь пересказывать полностью все его отличия, от того, что можете купить в ближайшей аптеке.

Стабильная формула бактерий для восстановления защитной микрофлоры всего организма: и в кишечнике и на слизистых.

Среда для роста бактерий также очень важна. Если у Вас есть проблемы с печенью или застой желчи, то восстановление микрофлоры после приема антибиотиков будет идти медленнее. Количество растительных волокон, например, псиллиума и олигосахаров (FOS) в пище, например, инулина – определяет скорость формирования колоний полезных бактерий.

Лактобактерии и бифидобактерии и сами принимают участие в синтезе витаминов, но при состоянии хронической усталости, часто сопровождающей инфекционный процесс нужно и дополнять полезные вещества. Прочтите о НутриДетокс, это уникальный зеленый коктейль на основе пребиотических волокон псиллиума, спирулины и хлореллы с добавлением протеолитического фермента папаин. Он помогает решить сразу обе задачи: добавить натуральных витаминов к рациону, создать правильную среду для размножения пробиотических бактерий.

В значительном числе случаев большое значение играет также помощь организму в подавлении грибковой флоры, активизирующейся после антибактериальной терапии и уровень энергии не дает достаточной работоспособности. В «Системе Соколинского» для этих целей есть уникальный натуральный нелекарственный продукт Куркуминум Q10 комплекс.

Наконец, для поддержания иммунитета на высоком уровне мы используем Иммунариум – комбинацию из полисахаридов лечебных грибов шиитаке, рейши и вешенки в сочетании с протеолитическим ферментом и цинком.

Если Вы случайно столкнулись с необходимостью принять курс антибиотиков или просто часто болеете, то для восстановления микрофлоры используйте «Программу перезагрузки иммунитета»

Исправить сразу три основных фактора снижения иммунитета.

Глубоко и длительно

В этом главная идея. Наивный человек пьет в течение недели-двух обычный пробиотик и думает, что этого достаточно. Потом удивляется почему болезнь возвращается по-кругу.

На самом деле принимать натуральные средства следует в комплексе, поскольку они дополняют друг друга и обеспечивают комплексный подход.

Второй секрет – в продолжительности. Для получения устойчивого результата следует пройти курс длительностью от 8 недель.

Основная мысль: цель – не просто решить проблему восстановления микрофлоры после антибиотиков. Важнее – устранить через коррекцию дружественной микрофлоры причину по которой инфекция может вернуться. И защититься на будущее вполне реально, хотя требуется и больше терпения.

Вы можете нормализовать пищеварение: работу желудка, кишечника, печени, поджелудочной, микрофлору. И жить спокойнее!

Если поймете как связаны между собой эти органы.

Скачайте бесплатно книгу В.Соколинского. Эта система помогла тысячам человек по всему миру!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector